Te Haahi Kai-Kaihini

Te Riipara heihei Tunu

Te Riipara heihei Tunu
  • Mo te whakakī:
    • 370g (13oz) Rimurapa e hiahia ana koe
    • 2 punetēpu hinu oriwa
    • 3 u heihei, tapahia ki poraka iti.
    • 1 Riki, tapatapahi
    • 3 Karika karika, kuru
    • 2 Pere pepa, tapatapahi
    • 1 punetēpu Tomato whakapiri
    • 400g (14oz) Te ranu Tomato/tomato tapatapahi
    • Te tote ki te reka
    • Pepa pango kia reka
    • 1 tīpune Oregano
    • 1 tīpune Paprika
  • Mo te béchamel:
    • 6 punetēpu (90g) Pata
    • 3/4 kapu (90g) paraoa< /li>
    • 3 kapu (720ml) Miraka, mahana
    • Te tote ki te reka
    • Pepa pango kia reka
    • 1/4 tīpune Nutmeg
  • Mo te tihi:
    • 85g (3oz) Mozzarella, kuoro
    • 85g (3oz) tiihi Cheddar, kuoro
    1. Whakawerahia te oumu ki te 375F (190C). Whakapaia he rihi tunu nui ka toua, ka wehea.
    2. Ki te kohua nui kua whakakiia ki te wai toha 1 punetēpu tote ka kawe ki te whewhe.
    3. I tenei wa, i roto i te paraharaha nui, wera. hinu oriwa i runga i te wera reo. Tāpirihia te riki tapatapahi me te kohi mo te 4-5 meneti, tāpirihia te karika tapatapahi me te tunu mo te 1-2 meneti atu. Tāpirihia nga poraka heihei me te tunu, te whakaoho i etahi wa, tae noa ki te maoa, mo te 5-6 meneti. Na ka tapirihia nga pepa pere tapaono me te tunu mo te 2-3 meneti. Tāpirihia te whakapiri tōmato, te ranu tōmato, te tote, te pepa, te paprika, te oregano me te whakaoho pai. Tunua mo te 3-4 meneti ka whakawetohia te wera.
    4. I te wa e koropupu ana te wai, tāpirihia te rimurapa ka tunua ki te al dente (1-2 meneti iti iho i roto i nga tohutohu mōkihi).
    5. I tenei wa hanga te ranu béchamel: i roto i te rahi. ranu paraharaha, whakarewahia te pata, tapirihia he paraoa me te wiri tae noa ki te ahua o te whakapiri maeneene, ka tunu mo te 1 meneti. Āta tāpirihia te miraka mahana, me te wiri tonu. Me wiri tonu i runga i te wera reo-tiketike kia maeneene te ranu me te matotoru. Whakakotahitia te tote, te pepa me te nutmeg.
    6. Tuhia te ranu ki te rimurapa, katahi ka tapirihia te ranunga heihei. Kohuatia kia pai te whakakotahi.
    7. Whakawhiti ki te rihi tunu. Tauhiuhia ki runga mozzarella kuoro me te cheddar kuoro.
    8. Me tunu mo te 25-30 meneti, tae noa ki te koura-parauri me te mirumiru. Tukua kia whakamatao paku i mua i te mahi.