სამზარეულოს არომატის ფიესტა

მიირთვით ეს გემრიელი და ხრაშუნა ყაბაყის ფრიტერები, ბავშვებისთვის საყვარელი ოჯახის საყვარელი საზაფხულო რეცეპტი.

აღმოაჩინეთ 5 სწრაფი და გემრიელი 10 წუთიანი სადილის რეცეპტი, რომლებიც იდეალურია დატვირთული კვირის ღამეებისთვის. ეს საბიუჯეტო კერძები აუცილებლად გახდება ოჯახის ფავორიტები.

მოამზადეთ ეს გემრიელი და სწრაფი პურის პიცის რეცეპტი. კლასიკური პიცას შერწყმა, რომელიც შესანიშნავი საჭმელია! შეიცავს პურის ნაჭრებს, პიცის სოუსს, მოცარელას და სხვა.

ეს მანგალორეული სოკოს ღორის შემწვარი გემრიელი და ადვილად მოსამზადებელი კერძია, რომელიც მზადდება ახალი სოკოთი, ღორღით და არომატული სანელებლების ნაზავით. იგი აერთიანებს მიწიერ არომატებს მდიდარ და სურნელოვან ღორის სოუსს. სოკოს ყველა მოყვარულისთვის აუცილებლად უნდა გასინჯოთ!

სცადეთ ეს გემრიელი და ჯანსაღი ხორბლის ფქვილის საჭმლის რეცეპტი, რომელიც ქმნის სრულყოფილ სწრაფ საუზმეს ან საღამოს. იგი იყენებს მინიმალურ ზეთს და შეფუთულია არომატით. მიირთვით ცხელი ჩატნისთან ან კეტჩუპთან ერთად. ისიამოვნეთ!

სცადეთ ეს არომატული Potala curry, კლასიკური ინდური კერძი, მომზადებული წვეტიანი გოგრის, კარტოფილისა და სანელებლების მასივის გამოყენებით. ეს არის დამაკმაყოფილებელი, არომატული კარი, რომელიც შესანიშნავად უხდება ბრინჯს ან როტს.

ისწავლეთ როგორ გააკეთოთ ჯანსაღი და გემრიელი შოკოლადის ნამცხვარი. ეს მარტივი რეცეპტი გლუტენისგან თავისუფალია და იყენებს შვრიის ფქვილს, რაც უზრუნველყოფს ჯანსაღი დესერტის იდეას.

Kache Aloo Aur Suji Ka Nashta არის უგემრიელესი და მარტივი საუზმის რეცეპტი, რომელიც მზადდება კაჩე ალოო და სუჯით. ეს არის შესანიშნავი დილის ნაშტა და ჩატპატა ნაშტა, საუკეთესო ინდური საუზმეზე.

ისწავლეთ ჰიდერაბადის ცხვრის ჰალემის მომზადება ამ რამზანში, მსუყე და დამამშვიდებელი კერძი ცხვრის ხორცით, ოსპით, ხორბლით და ქერით. იდეალურია ოჯახური შეხვედრებისთვის და ნებისმიერი ფესტივალისთვის!

ისწავლეთ როგორ გააკეთოთ ჯანჯაფილის კურკუმას ჩაი, ჯანსაღი და გემრიელი სასმელი, ახალი კურკუმასა და ჯანჯაფილის გამოყენებით. აღმოაჩინეთ ანთების საწინააღმდეგო სარგებელი და სხვა მიზეზები, რის გამოც ეს სასმელი კარგია თქვენთვის.

ისწავლეთ როგორ გააკეთოთ შესანიშნავი ქათმის ქაბოები გრილზე ამ მარტივი და გემრიელი რეცეპტით. შესანიშნავია სწრაფი კვებისთვის, ეს ქათმის შამფურები მარინირებულია ზეითუნის ზეთის, ლიმონის წვენისა და სანელებლების არომატულ ნარევში, შემდეგ კი სრულყოფილად შემწვარი. მიირთვით თქვენს საყვარელ მხარეებთან ერთად გემრიელი და დამაკმაყოფილებელი კერძისთვის.

ისწავლეთ როგორ მოამზადოთ უგემრიელესი ჯადოსნური მასალა მახანა სახლში. იდეალურია წონის დაკლების მოყვარულთათვის. აღმოაჩინეთ მეტი გემრიელი რეცეპტები და წონის დაკლების რჩევები ტელუგუში.

სცადეთ ეს გემრიელი და ჯანსაღი კალე ჩანე კი საბჯი რეცეპტი სწრაფი და სასარგებლო საუზმისთვის. დამზადებულია შავი წიწაკისგან, ეს შესანიშნავი ინდური საუზმის რეცეპტია.

ისწავლეთ როგორ გააკეთოთ ღამის შვრიის შესანიშნავი პარტია - ერთ-ერთი ყველაზე მარტივი, არ მოხარშული საუზმის რეცეპტი, რომელიც დაგიტოვებთ ჯანსაღ საუზმეს. უსასრულოდ კონფიგურირებადი და შესანიშნავია საჭმლის მოსამზადებლად.

ისწავლეთ, როგორ მოაყაროთ სტეიკი კარაქით, უფრო თანაბარი მომზადებისთვის, გემოს განაწილებისა და გაუმჯობესებული ქერქისთვის. წინასწარ გააცხელეთ ტაფა, მოაყარეთ უფრო სქელი სტეიკები და დამიზნეთ საშუალო-იშვიათ ტემპერატურაზე.

უგემრიელესი ვაშლის ღორის რეცეპტი მოხარშული მყისიერ ქვაბში, იდეალურია გულიანი და არომატული კერძისთვის. მდიდარია ვაშლის არომატით წვნიანი ღორის ნაჭრებით.

შერეული ბოსტნეულის პარატა არის მკვებავი და შემავსებელი ვარიანტი საუზმეზე, ლანჩზე ან სადილზე. ეს მარტივი და გემრიელი რეცეპტი იყენებს მრავალფეროვან ბოსტნეულს არომატული და სასარგებლო კერძის შესაქმნელად. ისიამოვნეთ ცხელი მეგობრებთან და ოჯახთან ერთად.

მრავალმხრივი ნაღების ნივრის ქათმის რეცეპტი, რომელიც შეიძლება გადაიქცეს ბევრ ვარიაციად, როგორიცაა კრემისებრი ნივრის ქათმის მაკარონი და კრემისებრი ნივრის ქათამი ბრინჯით. იდეალურია კვირის სადილისთვის და საჭმლის მოსამზადებლად.

Chana Dal Fry, ავთენტური ინდური რეცეპტი, არის ჯანსაღი, არომატული და ადვილად მოსამზადებელი კერძი. მიირთვით კრემისებრი ტექსტურა და მდიდარი არომატი ამ კლასიკური გაყოფილი წიწაკის ოსპის კარის. შესანიშნავად მიირთვით ბრინჯთან ან როტისთან ერთად მკვებავი და გულიანი კერძისთვის.

სცადეთ ეს მარტივი და გემრიელი ბანანის კვერცხის ნამცხვრის რეცეპტი მხოლოდ 2 ბანანითა და 2 კვერცხით. არ არის საჭირო ღუმელი, იდეალურია 15 წუთიანი საჭმლისთვის და ჯანსაღი საუზმისთვის.

ისიამოვნეთ მომხიბლავი პიაზ ლააჩა პარატათი. ეს არის სურნელოვანი და გემრიელი ინდური პური, რომელიც მზადდება მთლიანი ხორბლის ფქვილით და ხახვით.

აღმოაჩინეთ ჯანსაღი საჭმლის რეცეპტები წონის დაკლებისთვის და შეიტყვეთ დიეტური ნამკინების, დიეტური კოკას, დაბალკალორიული ჩიფსებისა და ცილოვანი ზოლების საუკეთესო ალტერნატივების შესახებ. მიირთვით ზომიერად და პრიორიტეტი მიანიჭეთ მთლიან საკვებს საერთო კეთილდღეობისთვის.

შეიგრძენით სამხრეთ ინდოეთის ტრადიციული გემო ამ Perfect Dosa Batter რეცეპტით, რომელიც იძლევა დაუძლეველ ხრაშუნა დოზებს. მიჰყევით ამ მარტივ ინსტრუქციას და მოემზადეთ უგემრიელესი სამხრეთ ინდური საუზმისთვის!

სცადეთ ეს გემრიელი და ჯანსაღი ABC ჯემი ჭარხლის, ვაშლისა და სტაფილოს კომბინაციით. ეს არის ტკბილი და არომატული საუზმის დანამატი, რომელიც სარგებლობს ღვიძლის, კანის, ნაწლავებისა და იმუნიტეტისთვის.

მიირთვით უგემრიელესი და ნოყიერი მომენტალური რაგი დოსა საუზმეზე. რაგითა და სანელებლებით დამზადებული ეს ხრაშუნა დოზა ჯანსაღი საუზმის ვარიანტია.

რეცეპტი პურის გარეშე, იტალიური და სამხრეთ ინდური არომატით.

გემრიელი წიწაკის სალათი კომბოსტოს, ავოკადოს და ხელნაკეთი სალათის სოუსით; იდეალურია ვეგანური და ვეგეტარიანული კერძებისთვის.

ისწავლეთ როგორ გააკეთოთ გემრიელი და ჯანსაღი ინდური სამოსა საუზმე. ეს მარტივი ვეგეტარიანული რეცეპტი შესანიშნავია როგორც სწრაფი საუზმე ან საჭმელი. სცადეთ ეს ხელნაკეთი სამოსას რეცეპტი მარტივი ინგრედიენტებით!

მიირთვით მომხიბლავი გემო Easy Cheesy Tomato მაკარონი, რომელიც შეუდარებელია Olper's Cheese-ის მდიდარი არომატით. გემოსა და ყველის შესანიშნავი ნაზავი ოჯახური კერძებისთვის!

რაგი დოზა არის სწრაფი, ჯანსაღი და მარტივი საუზმის ვარიანტი, მდიდარია ბოჭკოებით და სასარგებლოა წონის დაკლებისთვის. რაგი დოზას ეს მყისიერი რეცეპტი შეიძლება დამზადდეს მინიმალური ინგრედიენტებით და იდეალურია ჯანსაღი კერძისთვის.

მოამზადეთ თქვენი ხელნაკეთი ჯენის სუნელი ამ მარტივი რეცეპტით და ისიამოვნეთ არომატული მწვანილების ნაზავით, რათა დამატებით სიღრმე და გემო შემატოთ თქვენს კერძებს.

ისწავლეთ როგორ გააკეთოთ მახანე კი ბარფი, ინდური სადღესასწაულო დესერტის რეცეპტი. ლოტოსის თესლით, რძით და შაქრით დამზადებული ეს დესერტი შესანიშნავია დღესასწაულებისთვის.