Idana Flavor Fiesta

Gbadun ohunelo Akara Ẹyin iyara ati ilera ti o ṣetan ni iṣẹju mẹwa 10. Pipe fun ounjẹ aarọ ti o dun ti o rọrun lati ṣe.

Pade awọn ibi-afẹde ni alafia owurọ rẹ pẹlu ipari ti ounjẹ aarọ amuaradagba giga ti o ni ifihan awọn ila adie ati obe ọra-wara Greek kan. Pipe fun ibẹrẹ ounjẹ!

Ṣe afẹri awọn ilana pan 5 olowo poku ati irọrun pipe fun awọn alẹ ọsẹ ti o nšišẹ. Awọn ounjẹ iyara, aladun, ati awọn ounjẹ ilera fun gbogbo ẹbi!

Iwari kan ti o rọrun ati ki o munadoko àdánù làìpẹ turmeric tii ohunelo ti o iranlọwọ detoxify ati igbelaruge ti iṣelọpọ. Gbadun awọn anfani ilera ni ohun mimu ti nhu!

Kọ ẹkọ bii o ṣe le ṣe Atta Uttapam Lẹsẹkẹsẹ pẹlu iyẹfun alikama odidi, apẹrẹ fun ounjẹ aarọ ti ilera. Gbadun rẹ pẹlu awọn toppings ti o dun ati chutney.

Saladi kukumba onitura yii jẹ pipe fun pipadanu iwuwo, apapọ awọn eroja tuntun fun aṣayan ounjẹ ilera ti o ṣe atilẹyin irin-ajo ounjẹ rẹ.

Ṣe ohunelo ounjẹ alẹ lẹsẹkẹsẹ iṣẹju 10 ni iyara ati irọrun pẹlu iyẹfun alikama ati ẹfọ. Pipe fun ounjẹ ilera ni eyikeyi ọjọ ti ọsẹ.

Idunnu si ohunelo oyinbo oyinbo ti o ga julọ ti o dapọ adun ati ayọ lainidi, ti o jẹ ki o jẹ pipe fun eyikeyi ayeye!

Gbadun awọn tacos adie ti ile ti o dun pẹlu adiẹ shredded, awọn toppings tuntun, ati ipari orombo westy kan. Pipe fun eyikeyi taco night!

Gbadun awọn ata ilẹ lata wọnyi awọn iyẹ adiye ti a ti yan - ohunelo ti o yara ati irọrun pipe fun ipanu ti nhu tabi ohun elo. Ṣetan ni iṣẹju 20 nikan!

Ṣe afẹri akoko fifipamọ awọn hakii makirowefu ati awọn ilana fun iyara, awọn ounjẹ ilera. Kọ ẹkọ bii o ṣe le tan awọn ẹfọ, mura oatmeal lẹsẹkẹsẹ, ati pupọ diẹ sii!

Gbadun Jauzi Halwa ti o dun ati ọra, ti a ṣe pẹlu awọn eso gbigbẹ, nutmeg, ati saffron. Desaati igba otutu itunu pipe fun awọn apejọ ẹbi!

Awọn ọna ati ni ilera ohunelo iresi karọọti aba ti pẹlu alabapade Karooti ati turari. Pipe fun lunchboxes tabi o nšišẹ irọlẹ. Sin pẹlu raita tabi curry fun ounjẹ pipe.

Gbadun Shaljam ka Bharta ti o gbona ati ti o dun, ohunelo ti o ni itara ti a ṣe pẹlu awọn turnips ati adun pẹlu awọn turari, pipe fun awọn ounjẹ igba otutu.

Ọdunkun didùn ti o yara ati irọrun ati ohunelo ẹyin, pipe fun ounjẹ aarọ ti o ni ilera tabi ale, ṣetan ni iṣẹju mẹwa 10.

Kọ ẹkọ bi o ṣe le ṣe Adie Juicy ati Ohunelo Ẹyin, pipe fun eyikeyi ounjẹ! Iyara, rọrun, ati aba pẹlu amuaradagba, o daju pe o wuwo.

Ohunelo fudge chocolate ti ko ni-irọrun ni awọn ẹya wara ti di didùn ati koko, pipe fun desaati ti o yara ati igbadun.

Gbadun ohunelo Broccoli omelette ti o rọrun ati ilera yii. Pipe fun ounjẹ aarọ tabi ounjẹ alẹ, o yara lati ṣe ati aba pẹlu adun!

Ṣe afẹri ohunelo ti o dun fun Vegan Spinach Feta Empanadas, ipanu pipe ti ko ni ibi ifunwara ti o kun fun eso adidùn ati ọra-ajewebe feta.

Gbadun ohunelo Instant Bun Dosa aladun kan ti a so pọ pẹlu Alubosa Tomati Chutney aladun, pipe fun ounjẹ aarọ tabi ipanu ni iyara!

Ṣe inudidun ninu ohunelo tositi almondi ti o rọrun yii pẹlu bota ati iyẹfun almondi, pipe fun itọju iyara. Ti yan tabi sisun afẹfẹ, o jẹ iriri ti o dun ni itẹlọrun.

Gbadun ekan gbona kan ti Vietnamese Chicken Pho Soup ti a ṣe pẹlu broth aromatic, adiẹ tutu, ati awọn nudulu iresi siliki. Ti ṣe ọṣọ daradara fun adun ti nwaye!

Ṣe afẹri awọn ipanu ti o rọrun ati irọrun lati ṣe ni ile pẹlu ohunelo alaye yii. Pipe fun ounjẹ aarọ, awọn ipanu irọlẹ, tabi nigbakugba ti o ba fẹ jijẹ ni iyara.

Gbiyanju Ilana Suji Aloo ti o rọrun yii fun ounjẹ aarọ ti o dun ati ti ilera tabi ipanu. Yara lati ṣe ati aba ti pẹlu adun!

Gbiyanju yi ni iyara ati irọrun Karọọti ati Ohunelo Ounjẹ Ounjẹ Ẹyin! Ọna ti o dun lati bẹrẹ ọjọ rẹ pẹlu awọn eroja onjẹ ti o ṣetan ni iṣẹju mẹwa 10.

Mura ohunelo ounjẹ alẹ iṣẹju iṣẹju 10 ni iyara ni lilo awọn eroja ti o rọrun bi iyẹfun alikama. Aṣayan ounjẹ ajewewe pipe ti o ni ilera ati itẹlọrun.

Gbadun ohunelo Ragi Upma ti ilera yii ti a ṣe pẹlu iyẹfun ragi sprouted, ti o kun pẹlu adun ati awọn ounjẹ, pipe fun ounjẹ owurọ.

Gbadun omelette Broccoli ti o rọrun ati ilera ti o yara lati ṣe ati aba pẹlu ounjẹ. Pipe fun ounjẹ aarọ tabi ale, ohunelo yii nlo broccoli tuntun, awọn eyin, ati ifọwọkan bota.

Ṣe afẹri awọn ounjẹ ore-isuna ti o rọrun lati mura ati pipe fun awọn idile. Gbadun awọn ewa pinto, ata ti Tọki, ati awọn ilana ijẹẹmu diẹ sii lakoko fifipamọ owo.

Ṣe Ladoo eso ti o ni ilera pẹlu eso ati awọn ọjọ. Ipanu ti o ni ounjẹ, ti ko ni suga ti o jẹ pipe fun awọn ọmọde ati awọn agbalagba. Rọrun lati mura ati ti nhu!

Kọ ẹkọ bii o ṣe le jẹ ki Chapathi ṣe iranṣẹ pẹlu Ori ododo irugbin bi ẹfọ Kurma ati Ọdunkun Fry, ounjẹ ti o dun ati ilera pipe fun ounjẹ ọsan.

Gbadun bimo ti Lemon Coriander ti o ni itunu pẹlu awọn ẹfọ titun ati paneer, pipe fun ounjẹ ilera tabi ohun elo.

Gbadun Chapathi ti o dun pẹlu Chicken Gravy ati Meen Fry crispy. Pipe fun ounjẹ ọsan, ohunelo South Indian yii dapọ awọn adun ni ounjẹ to dara.