Awọn eroja

• Awọn iyẹ adiye
• Iyọ
• Ata
• Ata ege
• Ata lulú
• Coriander
• Awọn akoko

Awọn ilana

Murasilẹ lati ṣe itẹwọgba ninu awọn iyẹ adiẹ adiẹ ira, lata ati aladun wọnyi! Awọn iyẹ adiẹ ti a ti yan adiro wọnyi ti kun pẹlu ooru ata ati didara ata ilẹ, ṣiṣe wọn ni pipe fun ipanu iyara ati itẹlọrun. Lati bẹrẹ, fi iyọ, ata, awọn ata ilẹ, ata, lulú ata, coriander, ati awọn akoko ti o fẹran rẹ dara.

Nigbamii, gbe awọn iyẹ akoko si ori atẹ yanyan ki o lọ wọn ni adiro ni 180°C fun iṣẹju 20 pere. Ni kete ti o ti ṣe, sin wọn gbona ati gbadun oore ata ilẹ lata! Awọn iyẹ wọnyi kii ṣe rọrun lati mura nikan ṣugbọn tun jẹ aladun iyalẹnu ati pe o dara fun eyikeyi apejọ tabi ounjẹ ti o rọrun.