சமையலறை சுவை ஃபீஸ்டா

ஆரோக்கியமான மற்றும் சுவையான கீரை குயினோவா மற்றும் கொண்டைக்கடலை செய்முறை. எளிதான சைவ மற்றும் சைவ உணவுகளுக்கு ஏற்றது. தாவர அடிப்படையிலான உணவுக்கான உயர் புரத செய்முறை.

விரைவான மற்றும் எளிதான காலை உணவு செய்முறையான முட்டை அப்பத்தை எப்படி செய்வது என்று அறிக. மாவை தயார் செய்து, நெய் தடவிய பாத்திரத்தில் ஊற்றி, பொன்னிறமாகும் வரை சமைக்கவும். எளிதான மற்றும் நேரத்தை மிச்சப்படுத்தும்!

சுவையான இட்லி கரம் பொடி, இட்லி, தோசை, வடை மற்றும் போண்டாவுடன் நன்றாகப் போகும் பல்துறைப் பொடியை எப்படிச் செய்வது என்று அறிக. இந்த வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட தூள் தயாரிப்பது எளிதானது மற்றும் உங்களுக்கு பிடித்த தென்னிந்திய உணவுகளுக்கு சிறந்த சுவையை சேர்க்கிறது. இப்போது முயற்சி செய்!

உங்களுக்குப் பிடித்தமான மெக்சிகன் உணவுகள் அனைத்திற்கும் ஏற்ற ஒரு உண்மையான மெக்சிகன் சுவையூட்டியான, வீட்டில் ஜென்னியின் விருப்பமான மசாலாவை எப்படிச் செய்வது என்று அறிக. ஒரு சில எளிய படிகளில், உங்கள் உணவை உயர்த்துவதற்கான சரியான சுவையூட்டலைப் பெறுவீர்கள். மெக்சிகன் உணவு வகைகளின் உலகில் எளிதாக டைவ் செய்யுங்கள்.

சரியான காலை உணவு அல்லது சிற்றுண்டி விருப்பத்திற்கு இந்த சுவையான மற்றும் எளிதான மக்கா கட்லெட்டை முயற்சிக்கவும். மக்காச்சோளம், உருளைக்கிழங்கு மற்றும் காய்கறிகளால் செய்யப்பட்ட இது அனைத்து சந்தர்ப்பங்களுக்கும் ஒரு சுவையான விருந்தாகும்.

சுவையான சுவைகளுடன் பாரம்பரிய உல்லி கறியை உண்டு மகிழுங்கள். காலை உணவு அல்லது சிற்றுண்டிக்கு ஏற்றது. உல்லி கறியை வீட்டிலேயே தயாரிக்க எளிதான செய்முறையைப் பின்பற்றவும்.

படிப்படியான வழிமுறைகளுடன் எளிதான மற்றும் ஆரோக்கியமான முட்டை ஃபூ இளம் செய்முறை. தனிப்பயனாக்கக்கூடிய உணவுக்கு வெவ்வேறு புரதங்கள் மற்றும் காய்கறிகளைச் சேர்க்கவும். தயார் செய்ய 10 நிமிடங்கள் மட்டுமே ஆகும்.

தி ரன்வீர் ஷோவின் இந்த எபிசோடில் புரதத்தின் முக்கியத்துவம், இலவச எடை இழப்பு குறிப்புகள், இடைவிடாத உண்ணாவிரதத்தின் நன்மைகள் மற்றும் குறைபாடுகள் மற்றும் வீட்டில் உடற்பயிற்சியை எவ்வாறு இணைப்பது என்பதைக் கண்டறியவும்.

வட இந்திய உணவு வகைகளில் பிரபலமான இந்த ஆரோக்கியமான மற்றும் சுவையான உடனடி சூஜி உருளைக்கிழங்கு காலை உணவு செய்முறையை விரைவான மற்றும் சுவையான சிற்றுண்டிக்கு முயற்சிக்கவும்.

வேர்க்கடலை சட்னியுடன் பரிமாறப்படும் ராகி தோசை சுவையாகவும் மிருதுவாகவும் செய்ய கற்றுக்கொள்ளுங்கள். இந்த தென்னிந்திய ரெசிபி ஆரோக்கியமான மற்றும் ஆரோக்கியமான காலை உணவுக்கு ஏற்றது.

ஆரோக்கியமான மற்றும் சுவையான கீமா செய்முறையை விரைவாகவும் எளிதாகவும் செய்வது எப்படி என்பதை அறிக. இந்த பாக்கிஸ்தானிய மகிழ்ச்சியில் கலோரிகள் குறைவாகவும், சைவத்திற்கு ஏற்றதாகவும் இருப்பதால், காலை உணவு, இரவு உணவு அல்லது மாலை நேர சிற்றுண்டிகளுக்கு இது ஒரு சிறந்த தேர்வாக அமைகிறது.

சுவையான நறுக்கப்பட்ட சிக்கன் சாலட் ரெசிபியானது, பலவிதமான புதிய பொருட்களால் நிரப்பப்பட்டு, சுவையான வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட டிரஸ்ஸிங்குடன் சுவையூட்டப்பட்டது.

இந்த சுவையான மற்றும் மிருதுவான உருளைக்கிழங்கு பொரியலை (ASMR சமையல்) உங்கள் மாலை நேர சிற்றுண்டிக்காக அனுபவிக்கவும். குழந்தைகளுக்கும் ஏற்ற ஒரு விரைவான மற்றும் எளிதான செய்முறை. இன்று இந்த செய்முறையை முயற்சிக்கவும்!

தேநீர் நேர சிற்றுண்டிகளுக்கும் மாலை நேர சிற்றுண்டிக்கும் ஏற்ற சுவையான உருளைக்கிழங்கு மற்றும் கோதுமை மாவு சிற்றுண்டி செய்முறை. மேலும், ஆரோக்கியமான டிஃபின் தயாரிப்புடன் இந்திய காலை உணவு செய்முறையாக சமோசாவை அனுபவிக்கவும். இந்த எளிதான, விரைவான மற்றும் ஆரோக்கியமான செய்முறையை இன்றே முயற்சிக்கவும்!

இந்த விரைவான மற்றும் எளிதான மசாலேதார் சட்பதி கடு கி சப்ஜி ரெசிபி மூலம் உங்கள் உணவு நேர வழக்கத்தை மசாலாப் படுத்துங்கள். கூட்டத்தை மகிழ்விக்கும் இந்தக் கறியுடன் உச்சகட்ட சுவை வெடிப்பில் ஈடுபடுங்கள். உங்கள் இரவு உணவை மசாலாக்குவதற்கு ஏற்றது.

இந்த அல்டிமேட் புல்குர் பிலாஃப் ரெசிபியுடன் இதயம் நிறைந்த மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவை அனுபவிக்கவும். கரடுமுரடான புல்கர், கொண்டைக்கடலை மற்றும் நறுமண மசாலாப் பொருட்களின் கலவையுடன் தயாரிக்கப்படும் இந்த உணவு சுவை மற்றும் ஊட்டச்சத்தின் வெடிப்பை வழங்குகிறது.

ஆரோக்கியமான கோதுமை மாவு காலை உணவு செய்முறையை 10 நிமிடங்கள் அல்லது அதற்கும் குறைவாக செய்யலாம். இது ஆரோக்கியமான பொருட்களுடன் கூடிய உடனடி தோசை செய்முறையாகும், இது விரைவான மற்றும் சத்தான இந்திய காலை உணவுக்கு ஏற்றதாக அமைகிறது. உங்கள் நாளைத் தொடங்க இந்த ஆரோக்கியமான மற்றும் விரைவான காலை உணவை அனுபவிக்கவும்.

காலை உணவு அல்லது இரவு உணவிற்கு ஏற்ற சுவையான மற்றும் பல்துறை ஆலூ சிக்கன் ரெசிபியை அனுபவிக்கவும். இந்த செய்முறையானது வறுத்த உருளைக்கிழங்குடன் சமைத்த மரினேட் கோழியைக் கொண்டுள்ளது, இதன் விளைவாக உங்கள் சுவை மொட்டுகள் திருப்தி அடையும்.

இந்த முள்ளங்கி மற்றும் மூலிகை பான செய்முறை மூலம் உங்கள் செரிமானத்தை இயற்கையாக மேம்படுத்துங்கள். இந்த ஊட்டச்சத்து நிரம்பிய பானம் செரிமான பிரச்சனைகளுக்கு விரைவான மற்றும் எளிதான வீட்டு தீர்வாகும்.

இந்த சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான ரவா வேகவைத்த ஸ்நாக்ஸ், காலை உணவு மற்றும் மாலை சிற்றுண்டிகளுக்கு ஏற்ற பாரம்பரிய மலையாள சிற்றுண்டி செய்முறையை முயற்சிக்கவும்.

புரோட்டீன் புட்டிங், பான்கேக் கிண்ணம், இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு பர்கர் ஸ்லைடர்கள், கெல்ப் நூடுல் கிண்ணம் மற்றும் பாலாடைக்கட்டி குக்கீ மாவு உள்ளிட்ட சுவையான உயர் புரத ரெசிபிகளைக் கண்டறியவும்.

ருசியான மற்றும் ஆரோக்கியமான பீட்ரூட் டிக்கி ரெசிபியை எப்படி தயாரிப்பது என்பதை அறிக, இது எடை இழப்புக்கும் சிறந்த சைவ விருப்பத்திற்கும் ஏற்றது. வீட்டிலேயே மிருதுவான மற்றும் துடிப்பான பீட்ரூட் டிக்கிகளை உருவாக்க இந்த எளிய வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும். நீங்கள் அக்‌ஷய் குமாரின் ரசிகராக இருந்தாலும் அல்லது புதிய சமையல் குறிப்புகளை விரும்பினாலும், இது கண்டிப்பாக முயற்சிக்க வேண்டிய உணவு!

வீட்டிலேயே சுவையான இட்லி செய்வது எப்படி என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள். இந்த தென்னிந்திய தெரு உணவு ஆரோக்கியமான மற்றும் எளிதான காலை உணவு விருப்பமாகும். சாம்பார் மற்றும் சட்னியுடன் பரிமாறவும். இந்தியாவின் உண்மையான சுவைகளை அனுபவிக்கவும்!

ஒரு சுவையான தேநீர் நேர சிற்றுண்டிக்காக கேரளா பாணி வாழைப்பழ சிப்ஸை வீட்டிலேயே செய்ய கற்றுக்கொள்ளுங்கள். இந்த எளிதான செய்முறையுடன் மிருதுவான மற்றும் தங்க பழுப்பு வாழை சில்லுகளை அனுபவிக்கவும்.

சரியான சோயா ஃபிரைடு ரைஸ் செய்முறையைக் கண்டறியவும். சோயா இறைச்சி, அரிசி மற்றும் பலவற்றைக் கொண்ட ஒரு சுவையான உணவு. இந்த சுவையான சோயா ஃப்ரைட் ரைஸ் செய்ய கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.

இந்த எளிதான செய்முறையின் மூலம் சுவையான வீட்டில் நான் ரொட்டியை புதிதாக எப்படி செய்வது என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள். பொதுவான பொருட்களுடன் எளிய வழிமுறைகள் உட்பட. இந்திய பாணி விருந்துக்கு ஏற்றது.

ருசியான மிருதுவான உருளைக்கிழங்கு உருண்டைகளை எப்படி செய்வது என்று அறிக, மாலை நேர சிற்றுண்டி அல்லது விரைவான காலை உணவுக்கு ஏற்ற பிரபலமான இந்திய சைவ செய்முறை. வீட்டில் எளிதாக செய்யக்கூடிய மிருதுவான மற்றும் தங்க பழுப்பு சிற்றுண்டியை அனுபவிக்கவும்.

பணக்கார மற்றும் கிரீமி மாம்பழ மில்க் ஷேக்கை வீட்டிலேயே எப்படி செய்வது என்று அறிக. புத்துணர்ச்சியூட்டும் மற்றும் சுவையான கோடை விருந்துக்கு ஏற்றது.

அடுப்பில் அல்லது இல்லாமலேயே சுவையான மற்றும் சீஸியான பூண்டு ரொட்டியை வீட்டிலேயே செய்வது எப்படி என்பதை அறிக. உங்கள் உணவுக்கு சிற்றுண்டி அல்லது துணையாக ஏற்றது.

முக்கிய வட இந்திய சுவைகளுடன் உண்மையான சானா மசாலா கறியை வீட்டிலேயே செய்ய கற்றுக்கொள்ளுங்கள். இந்த ஆரோக்கியமான மற்றும் ஆறுதலான சைவ செய்முறையானது ஒரு வசதியான இரவு அல்லது ஒரு சிறப்பு சந்தர்ப்பத்திற்கு ஏற்றது.

எங்கள் ரைஸ் தோசை செய்முறையுடன் மிருதுவான தென்னிந்திய மகிழ்ச்சியில் ஈடுபடுங்கள். இந்த எளிதான பின்பற்றக்கூடிய செய்முறையானது ஒவ்வொரு முறையும் ஒரு சுவையான தோசையை உறுதி செய்கிறது.

ஹைதராபாத் அண்டா ககினா என்பது ஒரு பிரபலமான இந்திய பாணியிலான துருவல் முட்டை உணவாகும், இது முக்கியமாக முட்டை, வெங்காயம் மற்றும் மசாலாப் பொடிகளைப் பயன்படுத்தி தயாரிக்கப்படுகிறது. இது ஒரு வார நாள் காலை உணவுக்கு ஏற்ற விரைவான மற்றும் எளிதான உணவாகும்.

இந்த எளிய செய்முறையின் மூலம் வீட்டிலேயே சிறந்த சாக்லேட் மில்க் ஷேக்கை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்பதை அறிக. கிரீமி மற்றும் மகிழ்ச்சியான, எந்த சந்தர்ப்பத்திற்கும் ஏற்றது. நிச்சயம் ஈர்க்கும். இன்று உங்களை நடத்துங்கள்!