
எடை இழப்புக்கான ராகி ஸ்மூத்தி ரெசிபி
எடை இழப்புக்கு சத்தான ராகி ஸ்மூத்தியை உண்டு மகிழுங்கள். பசையம் இல்லாத மற்றும் நார்ச்சத்து நிரம்பிய இந்த எளிதான காலை உணவு ஸ்மூத்தி ஆரோக்கியமான உணவுகளுக்கு ஏற்றது.
இந்த செய்முறையை முயற்சிக்கவும்
பச்சை பயறு தோசை (பச்சை கிராம் தோசை)
இந்த ஆரோக்கியமான மற்றும் புரதச்சத்து நிறைந்த பச்சை பயறு தோசை செய்முறையை முயற்சிக்கவும். ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த எளிதான மற்றும் சுவையான காலை உணவு, உங்கள் நாளை ஆரோக்கியமான தொடக்கத்திற்கு ஏற்றது.
இந்த செய்முறையை முயற்சிக்கவும்
ஆரோக்கியமான உயர்-புரத உணவுகளுக்கான உணவு தயாரிப்பு
சாக்லேட் ஓவர்நைட் ஓட்ஸ், பெஸ்டோ பாஸ்தா சாலட், புரோட்டீன் பந்துகள் மற்றும் கொரிய மாட்டிறைச்சி கிண்ணங்கள் ஆகியவற்றைக் கொண்ட இந்த எளிதான உணவு தயாரிப்பு வழிகாட்டி மூலம் சுவையான, அதிக புரதம் நிறைந்த உணவைத் தயாரிக்கவும்.
இந்த செய்முறையை முயற்சிக்கவும்
கல்லீரல் டானிக் செய்முறை
கல்லீரல் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கும் எளிய மற்றும் சுவையான கல்லீரல் டானிக் செய்முறையைக் கண்டறியவும். மனிதர்கள் மற்றும் செல்லப்பிராணிகள் இருவருக்கும் ஏற்றது, இந்த டானிக் ஒரு சத்தான ஊக்கத்திற்காக ஆர்கானிக் சாறு மற்றும் கேஃபிர் கொண்டு தயாரிக்கப்படுகிறது.
இந்த செய்முறையை முயற்சிக்கவும்
முட்டை ரொட்டி செய்முறை
விரைவான காலை உணவு அல்லது சிற்றுண்டிக்கு இந்த எளிதான மற்றும் சுவையான முட்டை ரொட்டி செய்முறையை அனுபவிக்கவும். வெறும் 10 நிமிடங்களில் தயார், இது ஒரு சரியான ஓவன் இல்லாத உணவு!
இந்த செய்முறையை முயற்சிக்கவும்
15 நிமிட உடனடி இரவு உணவு செய்முறை
வேகமான மற்றும் எளிதான 15 நிமிட வெஜிடேரியன் டின்னர் ரெசிபி, கலப்பு காய்கறிகள் மற்றும் சமைத்த அரிசியைக் கொண்டு தயாரிக்கப்பட்டது, இது வார இரவுகளில் வேலையாக இருக்கும்.
இந்த செய்முறையை முயற்சிக்கவும்
கொண்டைக்கடலை பாஸ்தா சாலட்
சைவ மற்றும் சைவ உணவுகளுக்கு ஏற்ற சுவையான கொண்டைக்கடலை பாஸ்தா சாலட்டைக் கண்டறியுங்கள். புரதம் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் அதிகம், இது உணவு தயாரிப்பதற்கு ஏற்றது!
இந்த செய்முறையை முயற்சிக்கவும்
வாழை முட்டை கேக்குகள்
வாழைப்பழங்கள் மற்றும் முட்டைகளை கொண்டு தயாரிக்கப்பட்ட இந்த எளிதான வாழை முட்டை கேக் செய்முறையை முயற்சிக்கவும்! விரைவான காலை உணவு அல்லது ஆரோக்கியமான சிற்றுண்டிக்கு ஏற்றது, மேலும் 15 நிமிடங்களில் தயார்.
இந்த செய்முறையை முயற்சிக்கவும்
ஆர்பியை முட்டையுடன் வேகவைக்கவும்
முட்டையுடன் கூடிய சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான நீராவி ஆர்பி கறி ரெசிபி, சுவைகள் நிறைந்தது மற்றும் தயார் செய்ய எளிதானது.
இந்த செய்முறையை முயற்சிக்கவும்
ஸ்வீட் கார்ன் பனீர் பராத்தா
சுவையான மற்றும் சத்தான ஸ்வீட் கார்ன் பனீர் பராத்தா செய்முறையை அனுபவிக்கவும். ஸ்வீட் கார்ன் மற்றும் பனீரின் சரியான கலவையானது இந்த பராத்தாவை ஆரோக்கியமானதாக மட்டுமல்லாமல், குழந்தைகளுக்கு ஏற்ற சிற்றுண்டி விருப்பமாகவும் மாற்றுகிறது. தயிர், ஊறுகாய் அல்லது சட்னியுடன் பரிமாறவும். ஒரு மகிழ்ச்சியான மற்றும் நிறைவான உணவு!
இந்த செய்முறையை முயற்சிக்கவும்
கிரிஸ்பி சிக்கன் ரெசிபி
இந்த சுவையான ரெசிபி மூலம் வீட்டிலேயே சிறந்த மிருதுவான சிக்கனை எப்படி செய்வது என்று அறிக. மிருதுவான, சுவையான மேலோடு கொண்ட மென்மையான, ஜூசி கோழி. நீங்கள் மீண்டும் ஒருபோதும் வெளியேற விரும்ப மாட்டீர்கள்!
இந்த செய்முறையை முயற்சிக்கவும்
பனீர் மசாலா
ஆரோக்கியமான பொருட்களால் செய்யப்பட்ட சுவையான மற்றும் நறுமணமுள்ள பன்னீர் மசாலா செய்முறை. சூடாக பரிமாறவும் மற்றும் மகிழுங்கள்!
இந்த செய்முறையை முயற்சிக்கவும்
பூண்டி லட்டு செய்முறை
பூண்டி லட்டு எப்படி செய்வது என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள். ஒரு மகிழ்ச்சியான விருந்துக்காக இந்த எளிதான சமையல் செய்முறையை வீட்டில் முயற்சிக்கவும்!
இந்த செய்முறையை முயற்சிக்கவும்
பன்னீர் பக்கோடா செய்முறை
பிரபலமான இந்திய தெரு உணவான சுவையான பனீர் பக்கோடா செய்வது எப்படி என்று அறிக. மிருதுவாகவும், காரமாகவும், மழைக்காலத்திற்கு ஏற்றதாகவும் இருக்கும் இந்த பக்கோடாக்கள் குடும்பம் மற்றும் நண்பர்களுடன் மகிழ்ச்சியாக இருக்கும் என்பது உறுதி!
இந்த செய்முறையை முயற்சிக்கவும்
கோதுமை மாவு சிற்றுண்டி
இந்த எளிய செய்முறையின் மூலம் ஆரோக்கியமான மற்றும் சுவையான கோதுமை மாவு சிற்றுண்டியை எப்படி செய்வது என்று அறிக. ஒரு நிறைவான காலை உணவு அல்லது மாலை விருந்துகளுக்கு எண்ணெய் குறைக்கப்பட்ட ஒரு சுவையான இந்திய சிற்றுண்டியை அனுபவிக்கவும்.
இந்த செய்முறையை முயற்சிக்கவும்
கீமா மற்றும் பாலக் செய்முறை
இந்த சுலபமாக பின்பற்றக்கூடிய வழிகாட்டி மூலம் கீமா மற்றும் பாலக் செய்முறையை புதிதாக உருவாக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள். இன்றிரவு இரவு உணவிற்கு வீட்டில் சுவையான மற்றும் இதயம் நிறைந்த கீமா மற்றும் பாலக் கறியை உண்டு மகிழுங்கள்!
இந்த செய்முறையை முயற்சிக்கவும்
தந்தூர் ஆட்டுக்குட்டி மற்றும் காய்கறிகள்
காய்கறிகளுடன் கூடிய விரைவான மற்றும் ஆரோக்கியமான தந்தூர் ஆட்டுக்குட்டி உணவை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்பதை அறிக. நீங்கள் ஒரு சுவையான மற்றும் எளிதான உணவை விரும்பும் போது பிஸியான நாட்களுக்கு ஏற்றது. மேலும் எளிதான சமையல் குறிப்புகளுக்கு குழுசேரவும்!
இந்த செய்முறையை முயற்சிக்கவும்
மொறுமொறுப்பான வேர்க்கடலை மசாலா
காரமான வேர்க்கடலை மசாலாவுக்கான இந்த சுலபமாக பின்பற்றக்கூடிய ரெசிபி மூலம் எளிய வேர்க்கடலையை காரமான மற்றும் மொறுமொறுப்பான மகிழ்ச்சியாக மாற்றவும். எந்த சந்தர்ப்பத்திற்கும் ஏற்றது. உண்மையான இந்திய சுவைகளின் தவிர்க்கமுடியாத சுவையை அனுபவிக்கவும்.
இந்த செய்முறையை முயற்சிக்கவும்
ஜென்னிக்கு பிடித்த சீசனிங்
ஜென்னியின் விருப்பமான சுவையூட்டல் செய்முறையை எளிதாகவும் சுவையாகவும் ஆராயுங்கள். சிக்கன், சிலாகில்ஸ், ஆரோக்கியமான உணவுகள் மற்றும் உண்மையான மெக்சிகன் ரெசிபிகள் உட்பட பலவகையான உணவு வகைகளுடன் சிறந்த சுவையூட்டும்.
இந்த செய்முறையை முயற்சிக்கவும்
சாகோ கோடை பானம் செய்முறை: மாம்பழ சாகோ பானம்
சாகோ கோடைகால பானம் ரெசிபி என்பது புத்துணர்ச்சியூட்டும் மற்றும் ஆரோக்கியமான மாம்பழ சாகோ பானமாகும், இது வெப்பமான கோடை நாட்களுக்கு ஏற்றது. இந்த விரைவான மற்றும் எளிதான இனிப்பு செய்முறையானது கோடை வெப்பத்தில் குளிர்ச்சியடைய ஒரு சிறந்த வழியாகும்.
இந்த செய்முறையை முயற்சிக்கவும்
இரவு உணவு தயாரிப்பு Vlog
இந்த வ்லோக்கில் எளிதான மற்றும் சுவையான இரவு உணவு தயாரிக்கும் செய்முறையைக் கண்டறியவும். இந்திய சமையல் ஆர்வலர்களுக்கு ஏற்றது. மேலும் சமையல் குறிப்புகள் மற்றும் சமையல் குறிப்புகளுக்கு குழுசேரவும்!
இந்த செய்முறையை முயற்சிக்கவும்
முட்பெல் ரெசிபி
கத்தரிக்காய், தஹினி மற்றும் பிஸ்தா ஆகியவற்றைக் கொண்டு தயாரிக்கப்பட்ட சுவையான மற்றும் எளிதான மெட்டெபல் மெஸ் டிஷ், வோக்கோசு மற்றும் சிவப்பு மிளகுத் துகள்களுடன் சேர்த்து மகிழுங்கள். சரியான கோடை ரெசிபி சிறிது நேரத்தில் தயார்.
இந்த செய்முறையை முயற்சிக்கவும்
ஸ்ட்ரீட் ஸ்டைல் பேல்பூரி ரெசிபி
இந்த எளிதான மற்றும் விரைவான செய்முறையின் மூலம் வீட்டிலேயே சிறந்த மற்றும் மிகவும் சுவையான தெரு பாணி பேல்பூரியை எப்படி செய்வது என்று அறிக. பஃப்டு ரைஸ், சேவ், வேர்க்கடலை மற்றும் புளி சட்னி ஆகியவற்றால் செய்யப்பட்ட பிரபலமான இந்திய தெரு உணவு.
இந்த செய்முறையை முயற்சிக்கவும்
பிளாக் ஃபாரஸ்ட் கேக் ஷேக்
பிளாக் ஃபாரஸ்ட் கேக் மற்றும் மில்க் ஷேக்கின் கலவையான ப்ளாக் ஃபாரஸ்ட் கேக் ஷேக்கில் ஈடுபடுங்கள். குழந்தைகளுக்கான தின்பண்டங்கள், விரைவான டீடைம் இன்பங்கள் மற்றும் சில நிமிடங்களில் எளிதாகச் செய்துவிடலாம்.
இந்த செய்முறையை முயற்சிக்கவும்
15 நிமிட உடனடி இரவு உணவு செய்முறை
கோதுமை மாவு மற்றும் இந்திய சுவைக்காக பிரத்யேகமாக மசாலா செய்யப்பட்ட எங்கள் 15 நிமிட உடனடி இரவு உணவு செய்முறையை கண்டறியவும். இது உங்கள் கனவுகளின் இலகுவான இரவு உணவு, ஆரோக்கியமான மற்றும் விரைவான உணவின் மூலம் பூட்டுதலில் இருந்து தப்பிக்க எளிதாக்கப்பட்டுள்ளது.
இந்த செய்முறையை முயற்சிக்கவும்
ஸ்வீட் கார்ன் சாட்
ஒரு ருசியான ஸ்வீட் கார்ன் சாட்டை சிற்றுண்டி அல்லது பக்க உணவாக அனுபவிக்கவும். இந்த இந்திய தெரு உணவு செய்முறையானது வேகவைத்த இனிப்பு சோளம், வெண்ணெய், மசாலா மற்றும் புதிய எலுமிச்சை சாறுடன் தயாரிக்கப்படுகிறது.
இந்த செய்முறையை முயற்சிக்கவும்
வேகவைத்த வெஜ் மோமோஸ்
திபெத், பூட்டான் மற்றும் நேபாளத்தின் பிரபலமான ரெசிபியான, சுவையான வேகவைத்த வெஜ் மோமோஸ் தயாரிப்பது எப்படி என்பதை அறிக. இந்த ஆரோக்கியமான மற்றும் எளிதான செய்முறையானது சிற்றுண்டிக்கு ஏற்றது மற்றும் வெஜ் மயோனைஸ் மற்றும் சில்லி சாஸுடன் பரிமாறலாம்.
இந்த செய்முறையை முயற்சிக்கவும்
உடனடி ஆரோக்கியமான காலை உணவு
விரைவான மற்றும் ஊட்டமளிக்கும் உணவுக்கு இந்த உடனடி ஆரோக்கியமான காலை உணவு செய்முறையை முயற்சிக்கவும். ஓட்ஸ், பால், தேன், இலவங்கப்பட்டை மற்றும் புதிய பழங்களைக் கொண்டு தயாரிக்கப்படுகிறது, இது பிஸியான காலை நேரத்திற்கு ஏற்றது மற்றும் மதிய உணவு வரை உங்களை முழுதாக வைத்திருக்கும்.
இந்த செய்முறையை முயற்சிக்கவும்
ஆலு பனீர் பிரான்கி
ருசியான ஆலு பனீர் பிரான்கி ரெசிபியை அனுபவிக்கவும் - துருவிய பனீர், மசித்த உருளைக்கிழங்கு மற்றும் மசாலா கலவையால் செய்யப்பட்ட பிரபலமான இந்திய தெரு உணவு. விரைவான சிற்றுண்டி அல்லது உணவுக்கு ஏற்றது மற்றும் உங்களுக்கு பிடித்த சட்னிகளுடன் தனிப்பயனாக்கலாம்.
இந்த செய்முறையை முயற்சிக்கவும்
மோர் பான்கேக்குகள்
காலை உணவுக்கு ஏற்ற சுவையான மற்றும் பஞ்சுபோன்ற மோர் பான்கேக்குகள். இந்த எளிதான பான்கேக் செய்முறையானது எளிய பொருட்களைப் பயன்படுத்துகிறது மற்றும் குடும்பப் பிரியமானதாக இருக்கும்.
இந்த செய்முறையை முயற்சிக்கவும்
ஆம்லெட் செய்முறை
முட்டை, பாலாடைக்கட்டி, வெங்காயம் மற்றும் மிளகுத்தூள் ஆகியவற்றால் செய்யப்பட்ட இந்த ருசியான மற்றும் எளிதான ஆம்லெட் செய்முறையில் மகிழ்ச்சியுங்கள். காலை உணவு அல்லது விரைவான உணவுக்கு ஏற்றது!
இந்த செய்முறையை முயற்சிக்கவும்
சமோசா சாட் செய்முறை
ஒரு பிரபலமான இந்திய தெரு உணவான சுவையான சமோசா சாட்டை வீட்டிலேயே எப்படி செய்வது என்று அறிக. இந்த சைவ செய்முறையானது வீட்டில் சமோசாக்கள் மற்றும் சுவையான சாட் கலவையை காரமான மற்றும் சுவையான கலவையை பயன்படுத்துகிறது.
இந்த செய்முறையை முயற்சிக்கவும்
முனகக்கு ரொட்டி செய்முறை
முனகக்கு ரொட்டியை எப்படி செய்வது என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள். தங்கள் உணவில் அதிக கீரைகளை இணைத்து பாரம்பரிய சுவைகளை அனுபவிக்க விரும்புவோருக்கு ஏற்றது.
இந்த செய்முறையை முயற்சிக்கவும்