මුළුතැන්ගෙයි රස අසිරිය

මෙම රසවත් හා පහසුවෙන් සාදාගත හැකි වට්ටෝරුව සමඟ හොඳම දුම් යෝගට් චිකන් කබාබ් උයන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගන්න.

ගෙදර හැදූ අයිස්ක්‍රීම් සඳහා අමුද්‍රව්‍ය සහ උපදෙස් සහිත රසවත් අයිස්ක්‍රීම් 6ක් සඳහා වට්ටෝරුව.

බත් පුඩිං හදන හැටි ඉගෙන ගන්න එක හරිම ලේසියි! සරල එදිනෙදා අමුද්‍රව්‍ය සමඟ මෙම ගෙදර හැදූ සහල් පුඩිං වට්ටෝරුව උත්සාහ කරන්න. එය දවසේ ඕනෑම වේලාවක පරිපූර්ණ සුවපහසු ආහාරයකි.

ඉන්දියාවෙන් රසවත් සහ පහසු වම්බටු කරි වට්ටෝරුව.

නිවසේදීම සාදාගත හැකි සරල සහ පහසු උපදෙස් සහිත රසවත් හා සෞඛ්‍ය සම්පන්න ඉන්දියානු උදෑසන ආහාර වට්ටෝරුවකි.

රසවත් තැළුණු බිත්තර සඳහා ඉක්මන් සහ පහසු වට්ටෝරුව. සරල සහ තෘප්තිමත් උදෑසන ආහාර විකල්පයක් සඳහා පරිපූර්ණයි.

අවන් බදින ලද අර්තාපල් සඳහා පහසු වට්ටෝරුව, හරක් මස්, කුකුල් මස්, බැටළු මස්, ඌරු මස් හෝ මුහුදු ආහාර සඳහා රසවත් අතුරු කෑමක් ලෙස පරිපූර්ණයි.

නිවසේදී රසවත් හා හැපෙනසුළු සින්ගර් බර්ගර් සෑදීම සඳහා වට්ටෝරුව.

සෞඛ්‍ය සම්පන්න බෙරී පළතුරු සලාද රාත්‍රී ආහාරය සඳහා පරිපූර්ණ වන අතර ප්‍රෝටීන් සහ තන්තු වලින් පොහොසත් වේ. බර අඩු කර ගැනීම සඳහා විශිෂ්ට විකල්පයක්. බ්ලූබෙරි, රාස්ප්බෙරි, බ්ලැක්බෙරි, ආමන්ඩ්, කෙසෙල්, රට ඉඳි සහ බීට්රූට් ඇතුළත් වේ. සෞඛ්ය සම්පන්න සහ ඉක්මන් රාත්රී ආහාර විකල්පයක් ලෙස විශිෂ්ටයි.

පහසු නිර්මාංශ සහ වීගන් කඩල බතල hummus වට්ටෝරුව. සැන්ඩ්විච් සහ ආවරණ සඳහා විශිෂ්ටයි. සෞඛ්‍ය සම්පන්න, ඉහළ ප්‍රෝටීන් සහ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ වලින් පොහොසත්.

කඩල සහ චොක්ලට් ගානේ වලින් සාදන ලද ප්‍රෝටීන් පොහොසත් චොකලට් කේක් වට්ටෝරුව. එය ඝන සහ සිනිඳු වයනයක් ඇති අතර, ඔබේ කේක් එකට සෞඛ්ය සම්පන්න ප්රෝටීන් එකතු කිරීමට පරිපූර්ණ ක්රමයකි. රසවත් හා සෞඛ්ය සම්පන්න.

රසවත් චිකන් පාන් බෝල වට්ටෝරුව. ඕනෑම අවස්ථාවක් සඳහා පරිපූර්ණ ආහාර රුචිය. සෑදීමට පහසු සහ සිත් ඇදගන්නා සුළුය. අද එය උත්සාහ කරන්න!

සරල සහ ඉක්මන් වට්ටෝරුවක් සමඟ ඉක්මන් සහ පහසු චොකලට් පාන් පුඩිං සාදා ගන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගන්න. අතුරුපස සඳහා පරිපූර්ණ වන අතර අමුත්තන් පැමිණෙන විට සෑදීමට පහසුය.

වියළි පලතුරු සංයෝගයකින් සාදන ලද අතිශයින්ම සරල සහ අරමුණු පදනම් කරගත් ඉන්දියානු අතුරුපස වට්ටෝරුවකි. එය මූලික වශයෙන් ජනප්‍රිය තණ්ඩෙයි පානයට දිගුවක් වන අතර පෝෂ්‍ය පදාර්ථ සහ අතිරේක සැපයීම සඳහා ඕනෑම අවස්ථාවක සේවය කළ හැකිය.

Gajar Ka Murabba යනු සාමාන්‍යයෙන් රාමසාන් මාසයේ රසවිඳින ජනප්‍රිය අතුරුපසකි. වැඩි විස්තර සඳහා මගේ වෙබ් අඩවිය පරීක්ෂා කරන්න

රාමසාන් ඉෆ්තාර් සඳහා පරිපූර්ණ රසවත් ස්නැක් වට්ටෝරුවක් වන Aloo Anda Tikki සඳහා වට්ටෝරුව

බීරකාය සෙනගපප්පු ඉක්මන් සහ පහසු ඉන්දියානු කරි වට්ටෝරුව. දිවා ආහාර පෙට්ටි සඳහා පරිපූර්ණයි.

දුම් රසයක් සහිත ඉක්මන්, පහසු සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න එළවළු ලෝ මයින් වට්ටෝරුව. එළවළු වලින් පිරී ඇත. රසවත් රාත්රී භෝජන සංග්රහයක් සඳහා පරිපූර්ණයි.

නිවසේදී හැපෙනසුළු ළූණු මුදු සෑදීමට උත්සාහ කරන්න, තෘප්තිමත් ආහාර වේලක් සඳහා රසවත් ළූණු වළලු - විශේෂ ලූනු මුදු ඩිප්, සුදුළූණු මයෝ ඩිප් සහ ආචාරි ඩිප් - සමඟ ඒවා පිළිගන්වන්න. සම්පූර්ණ වට්ටෝරු විස්තර මෙහි ඇතුළත් කර ඇත.

තිරිඟු රවා පොංගල් සඳහා වට්ටෝරුව, සෞඛ්ය සම්පන්න උදෑසන ආහාර වට්ටෝරුව. එයට ගිතෙල්, මුං ඇට, කැඩුණු තිරිඟු, ජලය, කහ කුඩු සහ තවත් අමුද්‍රව්‍ය ඇතුළත් වේ. රසවත් හා පෝෂ්‍යදායී පොංගල් රස විඳීමට සහ රස විඳීමට සූදානම් වන්න!

දෙමළ භාෂාවෙන් සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ රසවත් උදෑසන ආහාර වට්ටෝරුවක් වන කම්බු පනියාරම් සාදන ආකාරය ඉගෙන ගන්න. මෙම කම්බු පනියාරම් වට්ටෝරුවට පියවරෙන් පියවර උපදෙස් සහ අමුද්‍රව්‍ය ලැයිස්තුවක් ඇතුළත් වේ. නවීන පෙරළියක් සහිත සාම්ප්‍රදායික දකුණු ඉන්දියානු කෑමක් රසවිඳින්න.

pistachio citrus dressing සඳහා සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ පහසු වට්ටෝරුවක්, සලාද සහ බුද්ධ භාජන සඳහා පරිපූර්ණයි.

පෝෂ්‍ය පදාර්ථ වලින් පොහොසත් ආහාර වේලක් සහතික කිරීම සඳහා සරල ගෝලීය එළවළු සැන්ඩ්විච් වට්ටෝරුව. වෙබ්නාර් ඇතුළත් මෙම රසවත් එළවළු සැන්ඩ්විච් සමඟ ඔබේ දරුවන්ගේ එළවළු ආහාරයට ගැනීම උපරිම කරන්න.

පීඩන උදුනක පහසු බුරියානියක් සාදා ගන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ සරල අනුවාදයක්.

ඉතිරි වූ රොටී වලින් සාදන ලද ආසියානු විලාසිතාවේ නූඩ්ල්ස් රස විඳින්න. ඉක්මනින් හා පහසුවෙන් සාදා ගත හැකි රසවත් හා සෞඛ්‍ය සම්පන්න වට්ටෝරුවකි.

ප්‍රංශ ටෝස්ට් ඔම්ලට් සැන්ඩ්විච් සාදා ගන්නා ආකාරය ඉගෙන ගන්න, ඔබේ ප්‍රියතම පාන්, බිත්තර සහ චීස් භාවිතයෙන් ඉක්මන් සහ පහසු උදෑසන ආහාර විකල්පයක්. මෙම වට්ටෝරුව "බිත්තර සැන්ඩ්විච් හැක්" ලෙස වෛරස් විය.

මෙම රසවත් බිත්තර සැන්ඩ්විච් වට්ටෝරුව ඉක්මන් සහ පහසු උදෑසන ආහාරය හෝ දිවා ආහාරය සඳහා පරිපූර්ණයි. එය නිවසේදීම සාදා ගැනීම සඳහා ඔබට පහසු පියවරෙන් පියවර උපදෙස් සොයාගත හැකිය.

බර අඩු කර ගැනීම සඳහා රසවත් හා ඉක්මන් සලාද වට්ටෝරුවකි.

විවිධ අවස්ථා සඳහා Sev ki Mithai (Sev Katli) සහ අනෙකුත් රසවත් වට්ටෝරු සාදා ගන්නා ආකාරය ඉගෙන ගන්න. රසවත්ම රාත්‍රී ආහාර වට්ටෝරු සොයාගෙන නව කෑම වර්ග ඒකාබද්ධ කිරීම භුක්ති විඳින්න!

රසවත් ඇලූ කෝන් සමෝසා වට්ටෝරුව, ඉෆ්තාරි සඳහා හෝ ආහාර රුචිය ලෙස පරිපූර්ණයි. රසට හැපෙන පේස්ට්‍රි ෂීට් වලින් ඔතා ගැඹුරු තෙලේ බැදපු අල සහ කඩලවල රස පිරවුමකින් සාදා ඇත.

කුළුබඩු සහිත සුදුළූණු ටෝෆු ඉන්දියානු විලාසිතාව - මිරිස් සෝයා පනීර් වට්ටෝරුව. රසවත් හා පහසුවෙන් සාදා ගත හැකිය. තැම්බූ බත් හෝ නූඩ්ල්ස් සමඟ සේවය කරන්න.

සාමාන්‍යයෙන් ලබා ගත හැකි අමුද්‍රව්‍ය භාවිතා කරමින් නිර්මාංශ සහ කුකුල් මස් විකල්ප යන දෙකම සහිත චීන සහල් සඳහා ඉක්මන් සහ පහසු ඉෆ්තාර් වට්ටෝරුව.

වීදි ආහාර ලෙස හැපෙන, රසවත් අර්තාපල් කෑම සඳහා Pakora වට්ටෝරුව. අර්තාපල් සහ ළූණු වැනි ද්‍රව්‍ය සමඟ පකෝරා සාදන ආකාරය උපදෙස් වලට ඇතුළත් වේ.