මුළුතැන්ගෙයි රස අසිරිය

ඉන්දියානු Hummus වට්ටෝරුව

ඉන්දියානු Hummus වට්ටෝරුව

අවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය - කඩල කෝප්ප 2, ටහිනි කෝප්ප 1/2, සුදුළුණු කරාබුනැටි 2, ලෙමන් ගෙඩි 1, ඔලිව් තෙල් මේස හැදි 3, දුරු මේස හැදි 1, රස අනුව ලුණු.

උපදෙස් - 1 .සියලුම අමුද්‍රව්‍ය බ්ලෙන්ඩරයක දමා සුමට ගතියක් ලැබෙන තුරු කලවම් කරන්න. 2. ඉන්දියානු පාන් හෝ එළවළු කූරු සමඟ පිළිගන්වන්න.