සෞඛ්ය සම්පන්න Veg Wrap වට්ටෝරුව
නැවුම් එළවළුවලින් පිරුණු සහ දිවා ආහාර පෙට්ටි හෝ කෙටි කෑම සඳහා පරිපූර්ණ රසවත් හා සෞඛ්ය සම්පන්න එළවළු එතුම වට්ටෝරුවක් සොයා ගන්න. සෑදීමට පහසු සහ පෝෂ්යදායී!
මෙම වට්ටෝරුව උත්සාහ කරන්නලූනු පිරවූ පරාටා
සරල හා රසවත් ලූනු පිරවුමක් සමඟ රසවත් ලූනු පිරවූ පරාටා සාදා ගන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගන්න. තෘප්තිමත් ආහාර වේලක් සඳහා පරිපූර්ණයි!
මෙම වට්ටෝරුව උත්සාහ කරන්නපරිප්පු එළවළු පැටිස් වට්ටෝරුව
රසවත් සහ පහසු පරිප්පු එළවළු පැටිස් වට්ටෝරුව, සෞඛ්ය සම්පන්න වීගන් සහ නිර්මාංශ ආහාර සඳහා පරිපූර්ණයි. ඉහළ ප්රෝටීන් සහ රසයෙන් පිරී ඇත!
මෙම වට්ටෝරුව උත්සාහ කරන්නKhasta Shakar Paray
Khasta Shakar Paray සමග අවසාන තෘප්තිය භුක්ති විඳින්න - රන්වන්, පියලි සහිත සහ රසවත් හැපෙනසුළුයි! ඔබේ ආහාර රුචිය තෘප්තිමත් කිරීම සඳහා පරිපූර්ණයි.
මෙම වට්ටෝරුව උත්සාහ කරන්නබිත්තර සහ ගෝවා වට්ටෝරුව
මෙම ඉක්මන් සහ සෞඛ්ය සම්පන්න බිත්තර සහ ගෝවා වට්ටෝරුව සොයා ගන්න, උදේ ආහාරය හෝ රාත්රී ආහාරය සඳහා පරිපූර්ණයි. ගෝවා, බිත්තර සහ අර්තාපල් වලින් සාදන ලද, එය සරල හා රසවත්!
මෙම වට්ටෝරුව උත්සාහ කරන්නඉහළ ප්රෝටීන් දිවා ආහාර අදහස්
තන්දූරි රොටි සමඟ Paneer Pav Bhaji, Moong Badi Sabji, Vegetable Paneer Wrap, සහ Matar Paneer ඇතුළු රසවත් අධි-ප්රෝටීන් දිවා ආහාර අදහස් සොයා ගන්න.
මෙම වට්ටෝරුව උත්සාහ කරන්නආපනශාලා මාදිලියේ චිකන් ෆජිටා රයිස්
රසයෙන් පිපිරෙන සම්පූර්ණ ආහාර වේලක් සඳහා විචිත්රවත් ගම්මිරිස්, ඉස්ම සහිත කුකුල් මස් සහ ගින්නෙන් බැදපු සල්සා සමඟ රසවත් අවන්හල් විලාසිතාවේ චිකන් ෆාජිටා රයිස් භුක්ති විඳින්න.
මෙම වට්ටෝරුව උත්සාහ කරන්නපහසු සහ ඉක්මන් හරිත චට්නි වට්ටෝරුව
නැවුම් කොත්තමල්ලි සහ මින්ට් වලින් සාදන ලද මෙම පහසු සහ ඉක්මන් හරිත චට්නි වට්ටෝරුව සොයා ගන්න, සැන්ඩ්විච් සඳහා හෝ ගිල්වීමක් ලෙස පරිපූර්ණයි.
මෙම වට්ටෝරුව උත්සාහ කරන්නමිනිත්තු 10 ක ක්ෂණික රාත්රී ආහාර වට්ටෝරුව
කාර්යබහුල සතියේ රාත්රී සඳහා පරිපූර්ණ මිශ්ර එළවළු සහ සහල් ඇතුළත් ඉක්මන් සහ පහසු විනාඩි 10ක ක්ෂණික රාත්රී ආහාර වට්ටෝරුව. පෝෂ්යදායී නිර්මාංශ ආහාර වේලක්!
මෙම වට්ටෝරුව උත්සාහ කරන්නසඳල් හොදි සමග මුත්තයිකෝස් සාම්බාර්
සඳල් හොදි සමඟ රසවත් මුත්තයිකෝස් සාම්බාර් එකක් සාදා ගන්න. සෞඛ්ය සම්පන්න දිවා ආහාර පෙට්ටියක් සඳහා පරිපූර්ණයි, සකස් කිරීමට පහසු සහ රසයෙන් පිරී ඇත!
මෙම වට්ටෝරුව උත්සාහ කරන්නසීතල කෝපි වට්ටෝරුව
ක්ෂණික කෝපි, සීතල කිරි සහ අයිස්වලින් සාදන ලද අපගේ පහසු සිසිල් කෝපි වට්ටෝරුව සොයා ගන්න - උණුසුම් දින සඳහා පරිපූර්ණ ප්රබෝධමත් පානයක්!
මෙම වට්ටෝරුව උත්සාහ කරන්නDaal Kachori With Aloo Ki Tarkari
රසවත් Daal Kachori Aloo Ki Tarkari සමඟ පිරිනමනු ලැබේ, මෙම පහසු වට්ටෝරුව කෙටි ආහාර, උදෑසන ආහාරය හෝ තේ වේලාව සඳහා පරිපූර්ණයි. අව්යාජ ඉන්දියානු රසයන් භුක්ති විඳින්න!
මෙම වට්ටෝරුව උත්සාහ කරන්නපිරවූ ඌරු මස් කැබලි
මෙම පහසු සහ රසවත් පිරවූ ඌරු මස් චොප්ස් වට්ටෝරුව ඕනෑම අවස්ථාවක් සඳහා පරිපූර්ණ රසවත් හා තෘප්තිමත් ආහාරයක් සඳහා රසවත් අමුද්රව්ය ඒකාබද්ධ කරයි.
මෙම වට්ටෝරුව උත්සාහ කරන්නගෝවා සහ බිත්තර ඩිලයිට්
රසවත් ගෝවා සහ බිත්තර ඩිලයිට් යනු උදේ ආහාරය හෝ රාත්රී ආහාරය සඳහා පරිපූර්ණ ඉක්මන් සහ සෞඛ්ය සම්පන්න වට්ටෝරුවකි. මිනිත්තු 10 කින් සූදානම්!
මෙම වට්ටෝරුව උත්සාහ කරන්නසුපිරි ආහාර Smoothie බඳුන
පෝෂ්යදායී උදෑසන ආහාරය හෝ ආහාර වේලක් සඳහා ස්පිරුලිනා, ක්ලෝරෙල්ලා සහ ශාක පදනම් වූ ප්රෝටීන් සහිත මෙම Superfood Smoothie Bowl වට්ටෝරුව සොයා ගන්න.
මෙම වට්ටෝරුව උත්සාහ කරන්නඩැල්සා සමඟ එළවළු පාන් බුරියානි
ඔබේ දිවා ආහාර පෙට්ටිය සඳහා පරිපූර්ණ ඩල්සා වට්ටෝරුව සමඟ සෞඛ්ය සම්පන්න සහ රසවත් එළවළු පාන් බුරියානි සොයා ගන්න. කුළුබඩු සහ නැවුම් එළවළු මිශ්රණය ගවේෂණය කරන්න!
මෙම වට්ටෝරුව උත්සාහ කරන්නකුළුබඩු සහිත කොත්තමල්ලි චට්නි සමඟ SWEETCORN CHILA
ඉක්මන් සහ සෞඛ්ය සම්පන්න ස්වීට්කෝන් චිලා කුළුබඩු සහිත කොත්තමල්ලි චට්නි සමඟ සේවය කරයි. උදෑසන ආහාරය හෝ සැහැල්ලු රාත්රී ආහාරය සඳහා පරිපූර්ණයි, මෙම රසවත් වට්ටෝරුව සෑදීමට පහසු සහ පෝෂ්යදායී වේ.
මෙම වට්ටෝරුව උත්සාහ කරන්නVeg Millet Bowl වට්ටෝරුව
පෝෂණයෙන් පිරුණු රසවත් Veg Millet Bowl වට්ටෝරුවක් සොයා ගන්න. මෙම අධි ප්රෝටීන්, වීගන් ආහාරය පිළියෙළ කිරීමට පහසු වන අතර සෞඛ්ය සම්පන්න රාත්රී ආහාරයක් සඳහා පරිපූර්ණ වේ.
මෙම වට්ටෝරුව උත්සාහ කරන්නශීත කළ ස්ට්රෝබෙරි, රටකජු බටර් සහ චොකලට් අතුරුපස
සෑදීමට පහසු, පිළිස්සීම නැති, සහ ගිම්හාන රැස්වීම් සඳහා පරිපූර්ණ වූ ක්රීම් ශීත කළ ස්ට්රෝබෙරි, රටකජු බටර් සහ චොකලට් අතුරුපසක යෙදෙන්න. වරදකාරී හැඟීමකින් තොර සංග්රහයක් භුක්ති විඳින්න!
මෙම වට්ටෝරුව උත්සාහ කරන්නඩොලර් 25 කට සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර 7 ක්
Vegetable Goulash සහ Sweet Potato Chili වැනි පහසු වට්ටෝරු ඇතුළත් ඔබට $25 සඳහා සාදාගත හැකි සෞඛ්ය සම්පන්න සහ අයවැය-හිතකාමී ආහාර 7ක් සොයා ගන්න.
මෙම වට්ටෝරුව උත්සාහ කරන්නඉස්සන් සමඟ කිරි එකතු කරන්න
මෙම පහසු ඉස්සන් වට්ටෝරුව රසවත් හා ඉක්මන් රාත්රී ආහාර විකල්පයක් සඳහා ඉස්සන් සහ කිරි ඒකාබද්ධ කරයි. මිනිත්තු 10 කින් සූදානම්, එය ඕනෑම ආහාර වේලක් සඳහා පරිපූර්ණයි!
මෙම වට්ටෝරුව උත්සාහ කරන්නඅවන් කෙසෙල් කේක් වට්ටෝරුව නැත
කෙසෙල් සහ බිත්තර භාවිතයෙන් මෙම පහසු අවන් රහිත කෙසෙල් කේක් වට්ටෝරුව සාදන්න. ඉක්මන් උදෑසන ආහාරය හෝ සුලු කෑමක් සඳහා පරිපූර්ණයි, මිනිත්තු කිහිපයකින් සූදානම්!
මෙම වට්ටෝරුව උත්සාහ කරන්නසෞඛ්ය සම්පන්න ආසියානු ආහාර පිළියෙළ කිරීමේ වට්ටෝරු
Katsu, Dan Dan නූඩ්ල්ස්, සහ තවත් රසවත් කෑම වර්ග ඇතුළත් මෙම පහසු, සෞඛ්ය සම්පන්න ආසියානු වට්ටෝරු සමඟ මුළු සතියක් සඳහාම ආහාර පිළියෙල කිරීම.
මෙම වට්ටෝරුව උත්සාහ කරන්නබත් සමග එළවළු හතක් සාම්බාර්
රසවත් එළවළු හතක් සහිත සාම්බාර් වට්ටෝරුව, බත් සමඟ පරිපූර්ණව යුගල කර ඇති දල් පරිප්පු සහ කුළුබඩු සහිතයි. දිවා ආහාරය සඳහා පෝෂ්යදායී සහ සෞඛ්ය සම්පන්න තේරීමක්!
මෙම වට්ටෝරුව උත්සාහ කරන්නසැන්ඩ්විච් වට්ටෝරුව
බිත්තර, කුකුල් මස්, එළවළු සහ හරක් මස් පිරවුම් සඳහා විකල්ප සමඟ බහුකාර්ය සැන්ඩ්විච් වට්ටෝරුව සොයා ගන්න. ඕනෑම ආහාර වේලක් සඳහා පරිපූර්ණයි!
මෙම වට්ටෝරුව උත්සාහ කරන්නමිනිත්තු 15 ක ක්ෂණික රාත්රී ආහාර වට්ටෝරුව
එළවළු සහ තිරිඟු පිටිවලින් පිරුණු මෙම රසවත් මිනිත්තු 15 ක ක්ෂණික රාත්රී ආහාර වට්ටෝරුව සූදානම් කරන්න. ඉක්මන්, සෞඛ්ය සම්පන්න සහ තෘප්තිමත් ආහාර විකල්පයක්!
මෙම වට්ටෝරුව උත්සාහ කරන්නමිනිත්තු 10 ක ක්ෂණික රාත්රී ආහාර වට්ටෝරුව
මෙම මිනිත්තු 10 ක ක්ෂණික රාත්රී ආහාර වට්ටෝරුවෙහි බත් සමඟ කලවම් කළ මිශ්ර එළවළු ඇතුළත් වේ, ඉක්මන් සහ සෞඛ්ය සම්පන්න නිර්මාංශ ආහාර වේලක් සඳහා පරිපූර්ණයි.
මෙම වට්ටෝරුව උත්සාහ කරන්නඑක මුට්ටියක් පරිප්පු සහ බත් වට්ටෝරුව
සෞඛ්ය සම්පන්න, නිර්මාංශ සහ සත්ත්ව ආහාර වලින් තොර පහසු එක භාජනයක් පරිප්පු සහ බත් වට්ටෝරුවක් සොයා ගන්න. ආහාර පිළියෙල කිරීම සඳහා පරිපූර්ණ සහ ඇදහිය නොහැකි තරම් රසවත්.
මෙම වට්ටෝරුව උත්සාහ කරන්නසෞඛ්ය සම්පන්න කඹග් කූඩු
පෝෂ්යදායී උදෑසන ආහාරය සඳහා පරිපූර්ණ, අව්වේ වියලූ කිරි මිරිස් සමඟ පිරිනමන සෞඛ්ය සම්පන්න දකුණු ඉන්දියානු මෙනේරි කැඳක් වන කම්බාග් කූජු සඳහා වන සාම්ප්රදායික වට්ටෝරුව සොයා ගන්න.
මෙම වට්ටෝරුව උත්සාහ කරන්නඉහළ ප්රෝටීන් වායු ෆ්රයර් වට්ටෝරු
BBQ සැමන්, ස්ටීක් සහ අර්තාපල් බයිට්, මී පැණි ජින්ජර් චිකන්, cheeseburger crunchwrap, සහ buffalo chicken wraps ඇතුළු රසවත් අධි ප්රෝටීන් වායු ෆ්රයර් වට්ටෝරු සොයා ගන්න.
මෙම වට්ටෝරුව උත්සාහ කරන්නසෞඛ්ය සම්පන්න කැරට් කේක්
තෙතමනය සඳහා සම්පූර්ණ තිරිඟු පිටි සහ ඇපල් සෝස් සමඟ සාදන ලද මෙම සෞඛ්ය සම්පන්න කැරට් කේක් වට්ටෝරුවෙහි යෙදෙන්න. පරිපූර්ණ ලෙස කුළුබඩු සහිත සහ බිත්තර රහිත, එය වරදක් නැති අතුරුපසකි!
මෙම වට්ටෝරුව උත්සාහ කරන්නබර අඩු කර ගැනීම සඳහා Ragi Smoothie වට්ටෝරුව
බර අඩු කර ගැනීම සඳහා පෝෂ්යදායී රාගී ස්මූති භුක්ති විඳින්න. ග්ලූටන් රහිත සහ තන්තු වලින් පිරී ඇති මෙම පහසු උදෑසන ආහාරය සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර වේලක් සඳහා පරිපූර්ණයි.
මෙම වට්ටෝරුව උත්සාහ කරන්නපචායි පයාරු දෝසා (කොළ දෝසා)
මෙම සෞඛ්ය සම්පන්න සහ ප්රෝටීන් බහුල Pachai Payaru Dosa වට්ටෝරුව උත්සාහ කරන්න. පෝෂ්ය පදාර්ථවලින් පිරුණු පහසු සහ ප්රණීත උදෑසන ආහාරයක්, ඔබේ දවසට සෞඛ්ය සම්පන්න ආරම්භයක් සඳහා පරිපූර්ණයි.
මෙම වට්ටෝරුව උත්සාහ කරන්න