د پخلنځي ذائقه جشن

یو تازه او په زړه پورې خوږه میوه سلاد د روښانه شاتو لیمو پوښاک سره یخ شوی.

د معافیت سیسټم لپاره ترکیبونه د ټونک او سلاد وده کوي، د غذايي کمښتونو او اړونده روغتیا شرایطو سره د مبارزې لپاره ډیزاین شوي.

د ناري لپاره صحي مفین: د مڼې اوټ، د لیمو راسبیري، او کیله پالک. خوندور اسانه مفین ترکیبونه.

دا ترکیب د چرګانو غوښې بالونه، چټک اچار شوي سبزیجات، خواږه کچالو، او یو خوندور مونګ ساس لري. د بودیجې پیرود او خواړو چمتو کولو لپاره عالي.

د وزن له لاسه ورکولو یو خوندور ناشته چې مغذي وي او د ورزش وروسته یا د کوچنيانو ناشونې په توګه خوند اخیستل کیدی شي.

د صحي هندي ناشتو او ناري ترکیبونو سره د ویروس ټماټو چټني ترکیب.

د وزن کمولو لپاره د مسالا اوټس ترکیب.

د اربی کی پاټی کی سبزی لپاره ترکیب.

سور او ګلابي ساس پاستا، اګلیو اولیو، او فیتوسین الفریډو ترکیبونه.

د بفیلو چرګ میلټ سینڈوچ ترکیب چې ډاډه دی چې مهرباني وکړئ. دا په کور کې هڅه وکړئ د دې ساده او خوندور ترکیب په کارولو سره چې د اولپر پنیر سره جوړ شوی.

د ګجر کا حلوا ترکیب، د گاجر، شیدو، مکھن، بوره او مغز څخه جوړ شوی دودیز هندي خواږه، د دې ډوډۍ سره د میلمنو د ساتیرۍ لپاره غوره انتخاب دی.

د کبیتا له پخلنځي څخه د دې اسانه ترکیب سره د خوندور مشتی دوایی جوړولو څرنګوالي زده کړئ.

سرسون کا ساګ د پنجابي ژمي دودیز ترکیب دی چې د سرسونو پاڼو، پالک پاڼو، میتی پاڼو، د بټوا پاڼې، د مولی پاڼې، د چنا دال، شلغم، غوړي، هوږه، پیاز، شنه مرچ، ادرک، مکي عطا، مالګې او دیسی غوړ څخه جوړ شوی. .

د اکي روټي یو ترکیب چې د سویلي هند د وريجو د اوړو روټی دی، د دې د جوړولو د څرنګوالي په اړه د لنډ وضاحت سره.

د سوجی یا سوجی په کارولو سره د دودیز سویلي هند ویډا لپاره اسانه او ګړندی ترکیب. دا فوري نسخه د ګړندي ناشتې یا ناري لپاره مناسبه ده.

د دې لیمو مرچ چرګ سره د اونۍ د شپې ډوډۍ نور هم اسانه شوه. د چرګانو سینه په روښانه او تنګ لیمو مرچ مساله کې پوښل شوي ، تر طلایی پورې پوښل شوي ، او بیا د غوره لیموني لہسن مکھن ساس سره یو څاڅکي سره پورته کیږي.

د رمضان ځانګړي سبزیجاتو کچوري لپاره ترکیب ، د سبزیجاتو چای وخت خوندور ناشته.

د بنسټیز او پالک خیچدي ترکیبونه ترلاسه کړئ. یو بشپړ آرام خواړه.

هغه څه چې زه په ورځ کې د ګلوټین پاک ویګان په توګه خورم - صحي ، اسانه ترکیبونه. ګلوټین پاک، ویګان، صحي

صحي میټلوف یو کلاسیک راحته خواړه دی چې د صحي موړ سره - ټیټ کاربوهایډریټ ، ټیټ غوړ او لوړ پروټین لري. دا خوندور، له ګناه څخه پاک، او د جوړولو لپاره اسانه دی. اوس پری کوښښ وکړه!

د چقندر کټلې ساده او اسانه ترکیب چې تاسو کولی شئ په خپل پینټري کې د یو څو اجزاوو سره جوړ کړئ

د الو چپپاټي خوندور ترکیب د یکشنبې د غرمې لپاره مناسب دی

مستند او خوندور داهی چرګ ترکیب ومومئ. د ډوډۍ یا ځانګړو پیښو لپاره مناسب، دا خوندور کیری باید هڅه وکړي!

د اسانه او نوي ناشتو لپاره د کچالو سټیکس ترکیب

د صحي ډوډۍ بکس ترکیبونه

د ژمي ځانګړي هندي خوږو ترکیبونو څخه خوند واخلئ پشمول د ګونډ کی لډو ، وچې میوې لاډو او د خجور وچې میوې رول. دا صحي او خوندور ترکیبونه په کور کې جوړ کړئ!

د سبزیج پکورا ترکیب مخلوط کړئ، د جوړولو لپاره اسانه او خوندور. د افطار ځانګړي او ورځني پاکستاني خواړو لپاره مناسب.

د سهارنۍ، غرمې ډوډۍ او ډوډۍ لپاره صحي، چټک او ساده ترکیبونه.

د کاټیج پنیر ناري ټوسټ لپاره د اسانه او صحي ترکیب نظر. د پروټین سره پیکل شوی، هر اړخیز، او په 5 دقیقو کې چمتو دی.

پنیر او پنیر ډک پاراټا ترکیب د فوري آم اچار سره. د چمتو کولو وخت 10 دقیقې، د پخلی وخت 15-20 دقیقې. خوندور هندي ډک فلیټ ډوډۍ.

د پوډلا سینڈوچ ترکیب په اسانۍ سره د ساده او صحي بدیل ناری یا ناشتې رامینځته کولو لپاره مفصل لارښوونې او اجزا چمتو کوي.

د کچالو پنیر مثلث لپاره یو خوندور او ګړندی ترکیب ، د ماښام د خوندور ډوډۍ لپاره مناسب دی. همدا اوس زموږ اسانه او خوندور ترکیب هڅه وکړئ!

د خوندور کیلې لډو جوړولو څرنګوالي زده کړئ ، یو دودیز هندي خواږه چې د پخې کیلې ، بورې او ناریل پوډر سره جوړ شوي. دا اسانه خوږ ترکیب به یقینا ستاسو کورنۍ او ملګري متاثر کړي.