မီးဖိုချောင်အရသာ Fiesta

ကျန်းမာသော gluten အခမဲ့အစားအစာရွေးချယ်မှုအတွက် Jowar Paratha စာရွက်။ ကျန်းမာသောအခြားရွေးချယ်စရာတစ်ခုအတွက် Jowar ကို အခွင့်ကောင်းယူပါ။ ယနေ့ Jowar Paratha ပြုလုပ်ရန် ဤလွယ်ကူသောလမ်းညွှန်ချက်ကို ကြည့်ပါ။ ချက်နည်းအပြည့်အစုံအတွက် Meghna ၏ဝဘ်ဆိုဒ်သို့ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။

Научитесь делать вкусный Пад Тай дома с этим простым рецептом။ Настройте с куриной, креветками или тофу и наслаждайтесь вкусом тайской кухни.

Простой и ароматный рецепт риса и бобов в мексиканском стиле, идеально подходящий для вегокановвеж в . Это блюдо включает ароматный рис басмати, черные бобы, перцы, процеженные помидоры, и намек на пряноя.

သင်သည် char siu မှအသစ်ဖြစ်ပါက၊ ၎င်းသည် အလွန်အရည်ရွှမ်းသော၊ ချိုမြိန်ပြီး အရသာရှိသော ဝက်သားဟင်းဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် သူ့ဘာသာသူ လူကြိုက်များသော entree တစ်ခုဖြစ်သည်။

အာလူး ၃ လုံးနှင့် ကြက်ဥ ၁ လုံးကိုသာ အသုံးပြု၍ အာလူးဥ omelette အတွက် ရိုးရှင်းပြီး ကျန်းမာသော ချက်နည်း။

မနက်စာအတွက် အရသာရှိပြီး လွယ်ကူသော ဂေါ်ဖီထုပ်နှင့် ကြက်ဥ။ ဆား၊ ငရုတ်ကောင်းနက်၊ paprika နှင့် သကြားတို့ဖြင့် ရောနယ်ပါ။ ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ မနက်စာအတွက် ပြီးပြည့်စုံတဲ့ ရွေးချယ်မှုပါ။

9 X13 လက်မ မုန့်ဖုတ်ပန်းကန်တွင် ကုလားပဲနှင့် ဟင်းရွက်ကြော်တစ်ချပ်။ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ၀တ်စားဆင်ယင်မှုနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖုတ်သည့်နည်းလမ်းပါရှိသော ကျန်းမာသော vegan ချက်နည်း။

ထမင်း၊ သိုးသား၊ ကြက်သွန်နီ၊ မုန်လာဥနီ၊ စပျစ်သီး၊ စပျစ်သီး၊ ဗာဒံစေ့၊ ဖာလာ၊ သစ်ကြံပိုးခေါက်နှင့် နံနံစေ့တို့ဖြင့် အရသာရှိသော အာဖဂန် Pulao စာရွက်။ အရသာရှိပြီး အရသာရှိတဲ့ ထမင်းဟင်း။

pico de gallo အတွက် ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့် ချက်ပြုတ်နည်းများ အပါအဝင် အစားအသောက်ပြင်ဆင်ခြင်းနှင့် ဖျော်ရည်စိတ်ကူးများ စုစည်းမှု ၊ ပူစပ်သော နာနတ်သီးဆားဆာ ၊ အစပ် guac ၊ detox shots ၊ detox ဖျော်ရည် ၊ honey dew fruit drink ၊ honey-jerk salmon power bowl ၊ mango salsa ၊ jerk punch power ၊ ပန်းကန်လုံး၊ နှင့် အခြား။

အိမ်လုပ်စတော်ဘယ်ရီယိုအတွက် ရိုးရှင်းလွယ်ကူသော ချက်နည်း။ ဤအမြန်ချက်နည်းဖြင့် အရသာရှိသော စတော်ဘယ်ရီယိုပြုလုပ်နည်းကို လေ့လာပါ။

ကြက်သွန်ဖြူအပင် ဝက်သားပေါင်သားအတွက် အံ့သြဖွယ်ကောင်းပြီး လွယ်ကူသော ညစာချက်နည်း။ ဤဝက်သားအသားလွှာဖုတ်ချက်နည်းသည် မယုံနိုင်လောက်အောင် အရသာရှိပြီး လုပ်ရလွယ်ကူသည်။

အနက်ရောင်ကုလားပဲ၊ မုန်ညင်းဆီနှင့် ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်အမျိုးမျိုးကို အသုံးပြု၍ အရသာရှိပြီး ထူးထူးခြားခြား ဟင်းချက်နည်း။ ၎င်းကို ထမင်းဖြင့် ကျွေးပြီး နူးညံ့ရန် မိနစ် 30-40 ကြာပါသည်။

လွယ်ကူမြန်ဆန်တဲ့ ကြက်သားညှပ်ပေါင်မုန့် ချက်နည်းကတော့ လူတိုင်းကြိုက်မယ့် နေ့လည်စာပုံးပါ။ ချက်ရတာ လွယ်ကူမြန်ဆန်တဲ့ အရသာရှိတဲ့ ဟင်းတစ်ခွက်ပါ။

အရသာရှိသော အိမ်လုပ် အရှေ့အလယ်ပိုင်း စိတ်အားထက်သန်သော အစားအစာအတွက် ကြက်ကင် Shawarma စာရွက်။ ပီတာပေါင်မုန့်နှင့် အသီးအရွက်များဖြင့် အရသာရှိရှိ အရသာရှိသော ကြက်သားပြုတ်နှင့် အရသာရှိသော shawarma ဆော့စ်ပြုလုပ်နည်းကို လေ့လာပါ။

အိမ်မှာ Chicken Dum Biryani လုပ်နည်း။

Poori Recipe သည် တကယ်ကောင်းပြီး လူကြိုက်များသော street food item တစ်ခုဖြစ်သည်။

vegan ကုလားပဲဟင်းအတွက် မြန်ဆန်လွယ်ကူသော ချက်နည်း။ ဒီကုလားပဲဟင်းက အရသာကြွယ်ဝပြီး အနံ့ကလည်း အံ့သြစရာကောင်းပြီး တကယ်ကို အရသာရှိပါတယ်။ မိနစ် 30 အတွင်း အဆင်သင့်ဖြစ်ပါပြီ။ တနင်္ဂနွေညစာအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော အစားအစာ။

ငှက်ပျောဥကိတ်မုန့်အတွက် ရိုးရှင်းပြီး အရသာရှိတဲ့ ချက်နည်းကတော့ 5 မိနစ်အတွင်း ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။ မနက်စာ သို့မဟုတ် အမြန်သရေစာအတွက် ပြီးပြည့်စုံသည်။

Olper ၏နို့ထွက်မုန့်နှင့် အရိုးမဲ့ကြက်သားတုံးများဖြင့် အရသာရှိသော အိမ်လုပ် Tikka မုန့်များကို ခံစားလိုက်ပါ။

ရိုးရှင်းလွယ်ကူသော ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အာဟာရပြည့်ဝပြီး ပေါ့ပေါ့ပါးပါး ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော ဟင်းတစ်ခွက်။ နံနက်စာ/နေ့လည်စာ/ညစာအဖြစ် ဆောင်ရွက်ပေးပါသည်။

ပဲဟင်းရွက်ငရုတ် ၃ မျိုး၊ ကျွဲပန်းဂေါ်ဖီ mac n ချိစ်၊ နှင့် မြေပဲထောပတ် ကွတ်ကီးများ အပါအဝင် အစားအစာပြင်ဆင်နည်းများ။

ရိုးရှင်းလွယ်ကူသော အာလူးနှင့် ကြက်ဥ omelette အတွက် ချက်နည်း။ အရသာရှိပြီး ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ မနက်စာအတွက် ပြီးပြည့်စုံပါတယ်။

သရက်သီး၊ paan၊ ချောကလက်နှင့် tutti frutti မျိုးကွဲများအပါအဝင် အရသာရှိသော ကူလ်ဖီပြုလုပ်နည်းကို လေ့လာပါ။

နှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းပြီး အရသာရှိသော အာဖဂန် White Kofta Gravy ချက်နည်း။ naan သို့မဟုတ် ချာပါတီဖြင့် ပြီးပြည့်စုံသည်။ ကြည်နူးဖွယ်အာဖဂန်ဟင်းလျာအတွေ့အကြုံအတွက် ဤ Kofta ဟင်းကို ကျွေးပါ။

food blogger Tiffycooks မှ တစ်ပတ်ကြာ ဟင်းချက်နည်းများစာရင်း။

BBQ Chicken Pota အတွက် အရသာရှိသော ချက်နည်း။

မနက်စာ သို့မဟုတ် ညစာအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော အာလူးနှင့် ကြက်ဥ omelette အတွက် ရိုးရှင်းပြီး အရသာရှိသော ချက်နည်း။ ပါဝင်ပစ္စည်းများ အနည်းငယ်ဖြင့် ပြုလုပ်ရလွယ်ကူသည်။ အိမ်မှာ မြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့ အရသာရှိတဲ့ အစားအစာကို ခံစားလိုက်ပါ။

Green Garlic Tawa Pulav သည် ဟင်းနုနွယ်ရွက်နှင့် ပဲစေ့စိမ်းတို့၏ အရသာရှိသော အိန္ဒိယထမင်းချက်ချက်ဖြစ်သည်။ ပြီးပြည့်စုံသော အိမ်လုပ် ဟင်းလျာကို ပြုလုပ်၍ ချက်ရလွယ်ကူသည်။

ကုန်ကျစရိတ်သက်သာသော Aloo chatkhara Cutlet၊ Hira Khawaja ချက်ပြုတ်နည်းများ။

အရသာနှင့် အသွင်အပြင်များ ရောယှက်ထားသော Arbi Ki Katli အတွက် အရသာရှိသော ဟင်းချက်နည်း။ သင့်အစားအစာများတွင် အမျိုးမျိုးထည့်ရန် ပြီးပြည့်စုံသောနည်းလမ်း။

မနက်စာ၊ နေ့လည်စာ၊ ညစာ နှင့် အဆာပြေများအတွက် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်ပြီး လွယ်ကူသော ချက်ပြုတ်နည်းများ။ Peanut Butter & Jam Overnight Oats၊ Caesar Salad Jars၊ High-protein Hummus & Veggies နှင့် ဂရိစတိုင် အသားလုံးများ၊ ထမင်းနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ ပါဝင်သည်။

ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်အတွက် အစားအသောက် bhel အတွက် စာရွက်။

Creamy One-Pot Sausage Skillet သည် ပိုလန်ဝက်အူချောင်းများ၊ ငရုတ်ကောင်း၊ zucchini၊ ကြက်သွန်ဖြူနှင့် parmesan ဒိန်ခဲတို့ပါရှိသော အရသာရှိပြီး လွယ်ကူသော ချက်နည်းဖြစ်သည်။ မြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့ အာဟာရပြည့်ဝတဲ့ အစားအစာအတွက် ပြီးပြည့်စုံပါတယ်။