မီးဖိုချောင်အရသာ Fiesta

အာလူး၊ မုန်လာဥနီနှင့် အခြားအရာများဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည့် လူကြိုက်များသော အိန္ဒိယအကြော်ကြော်ချက်နည်းဖြစ်သော ဟင်းသီးဟင်းရွက် လှီးဖြတ်နည်းကို လေ့လာပါ။ အဆင့်ဆင့် ညွှန်ကြားချက်များနှင့် မရှိမဖြစ် အကြံပြုချက်များကို ဤနေရာတွင် ရှာဖွေပါ။

အရသာရှိပြီး လွယ်ကူသော Kovakkai poriyal စာရွက်။ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ နေ့လယ်စာအတွက် ပြီးပြည့်စုံပါတယ်။ နေ့လည်စာသေတ္တာအတွက် စံပြရွေးချယ်မှု။ တမီလ်ဟင်းလျာကြိုက်သူများအတွက် သင့်တော်ပါသည်။

အိမ်မှာ နွေဦးကော်ပြန့်လုပ်နည်းကို ဒီ မြန်မြန်ဆန်ဆန် ချက်နည်းနဲ့ လေ့လာပါ။ ဤဗီယက်နမ်နွေကော်လိပ်များကို အသီးအရွက်များနှင့် ကြာဇံခေါက်ဆွဲများဖြင့် ထုပ်ပိုးထားပြီး အရသာရှိသော ငံပြာရည်ဖြင့် တည်ခင်းပါသည်။

အိမ်တွင် လွယ်ကူပြီး အရသာရှိသော Matar Paneer ချက်နည်းကို ဤတစ်ဆင့်ပြီးတစ်ဆင့် သင်ခန်းစာဖြင့် လေ့လာပါ။ ဤအိမ်လုပ် Matar Paneer ချက်နည်းဖြင့် အိန္ဒိယဟင်းလျာများ၏ စစ်မှန်သောအရသာများကို ခံစားလိုက်ပါ။

နွေရာသီအတွက် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းပြီး လွယ်ကူသောနေ့လယ်စာစိတ်ကူး BLT Lettuce Wraps အတွက် ဤအရသာရှိသော ချက်နည်းကို ခံစားလိုက်ပါ။

အရသာရှိပြီး ရိုးရှင်းသော အာလူးနှင့် ကြက်ဥ နံနက်စာ ချက်နည်းကို ဤစပိန်ကြက်ဥဖြင့် ခံစားလိုက်ပါ။ 10 မိနစ်အတွင်းအဆင်သင့်ဖြစ်ပြီ၊ ဤပရိုတင်းဓာတ်မြင့်မားသောအစားအစာသည်အမေရိကန်စတိုင်နံနက်စာအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ဤကျန်းမာပြီး အမြန်မနက်စာချက်နည်းကို ယနေ့ စမ်းသုံးကြည့်ပါ။

ဤလွယ်ကူသော ဟင်းချက်နည်းကို အသုံးပြု၍ သင်၏ နောက်အပတ်ညစာအတွက် အရသာရှိသော ကြက်ခြေထောက်ကြော်ကို ခံစားလိုက်ပါ။

ဤမြန်ဆန်လွယ်ကူသော ချက်နည်းဖြင့် အရသာရှိသော ဒိန်ခဲအဖြူ မက်ဂီဆော့စ်ကို ပြုလုပ်နည်းကို လေ့လာပါ။ သော့ခတ်ချိန်အတွင်း သရေစာ သို့မဟုတ် အစားအစာအတွက် သင့်တော်ပါသည်။

အရသာရှိပြီး ကြွပ်ကြွပ်ရွရွ ဆော့ဂျီအာလူး မီဒူဗာဒါ၊ တောင်အိန္ဒိယ သရေစာအဖြစ် အရသာရှိအောင် လုပ်နည်းကို လေ့လာပါ။ ဤချက်ချင်းပြီး ကျန်းမာသော ချက်နည်းသည် အမြန် မနက်စာ သို့မဟုတ် သရေစာအတွက် ပြီးပြည့်စုံသည်။ အုန်းသီး chutney သို့မဟုတ် sambhar ဖြင့်အရသာရှိသော medu vadas ကိုခံစားပါ။

freekeh ချက်ပြုတ်နည်းကို လေ့လာပါ - ဝါးသောအသားအရည်နှင့် အရသာရှိသော မီးခိုးငွေ့များဖြင့် သင်စားနိုင်သော ကျန်းမာရေးနှင့်အညီညွတ်ဆုံးသော အစေ့အဆန်များထဲမှ တစ်ခုကို လေ့လာပါ။ စွယ်စုံရရှိပြီး pilaf နှင့်သုပ်များတွင်သုံးနိုင်သည်။

ရိုးရှင်းသောပါဝင်ပစ္စည်းများကိုအသုံးပြု၍ မီးဖိုမပါဘဲအရသာရှိသောချောကလက်ကိတ်မုန့်လုပ်နည်းကိုလေ့လာပါ။ ဤ ကြက်ဥမပါသော ချက်နည်းသည် သင့်အား မည်သည့်မွေးနေ့ပွဲအတွက်မဆို ပြီးပြည့်စုံသော အိမ်လုပ် ရေမြှုပ်ကိတ်ကို ပြုလုပ်နိုင်စေပါသည်။

အရသာရှိသော အိမ်လုပ်မက္ကဆီကန်ဟင်းခတ်အရောအနှောအတွက် Jenny ၏အကြိုက်ဆုံး ဟင်းခတ်ချက်နည်းကို စမ်းကြည့်ပါ။ ဤလွယ်ကူသော ဟင်းချက်နည်းသည် အရသာရှိစေပါသည်။

Olper's Dairy Cream ၏ ကောင်းမွန်သော အရသာဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော Sev Katori တွင် Rabadi ၏ ကြွယ်ဝသော အရသာကို ခံစားလိုက်ပါ။ ဤသရုပ်ပျက်ကုသနည်းဖြင့် သင်၏ချိုမြိန်သောသွားများကို ကျေနပ်လိုက်ပါ။ Olper ၏နို့နှင့် ခရင်မ်များဖြင့် အမြန် Rabri နှင့် ကြာဇံခွက်များကို ပြင်ဆင်ပါ။

အိမ်တွင် အရသာရှိသော Dahi Bhindi ကို ဤလွယ်ကူသော ချက်နည်းဖြင့် ပြုလုပ်ရန် လေ့လာပါ။ ၎င်းသည် ချာပါတီ သို့မဟုတ် ထမင်းဖြင့် အရသာရှိသော အိန္ဒိယဒိန်ချဉ်အခြေခံဟင်းလျာဟင်းလျာဖြစ်သည်။

ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်ပြီး အရသာရှိတဲ့ မနက်စာအတွက် ဒီ Moong Dal Chillilla ချက်နည်းကို မြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့ စမ်းကြည့်ပါ။ ဤအိန္ဒိယအနှစ်သက်ဆုံးသည် စမ်းသုံးကြည့်သင့်သည်။

ချောကလက်ဘီစကစ်ကိတ်မုန့်နှင့်အတူ အရသာအရှိဆုံးနှင့် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော Frances Noodles ကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။ ညစာ၊ နံနက်စာ သို့မဟုတ် အထူး Valentine's Day အချိုပွဲအတွက် ပြီးပြည့်စုံသည်။ သင့်မိသားစု၊ သားသမီးများနှင့် အထူးအချိန်အခါများတွင် ၎င်းကို ပျော်ရွှင်ပါစေ။ အံ့သြဖွယ် ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့် ချက်ပြုတ်နည်းများ အတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏ဗီဒီယိုကို စာရင်းသွင်းပါ၊ ကြိုက်ပါ၊ မျှဝေပါ။

ဤအရသာရှိသော ခရမ်းချဉ်သီးပင်စိမ်းချောင်းများကို လျင်မြန်လွယ်ကူသော အမြည်းစားစရာ သို့မဟုတ် သရေစာအဖြစ် ခံစားလိုက်ပါ။ အရသာရှိသော ခရမ်းချဉ်သီးမှုန့်နှင့် ပင်စိမ်းရွက်ခြောက်တို့ကို ပေါင်းစပ်ထားသောကြောင့် ဤချောင်းများသည် မည်သည့်အခါသမယတွင်မဆို သင့်တော်ပါသည်။

စတင်သူများအတွက် သင့်တော်သော လွယ်ကူပြီး အရသာရှိသော အိန္ဒိယ သက်သတ်လွတ်ဟင်းချက်နည်း Mogar Dal ကို Jeera Rice ဖြင့် ချက်ပြုတ်နည်းကို လေ့လာပါ။

ကုလားပဲစိမ်းနဲ့ ပြုလုပ်ထားတဲ့ တောင်အိန္ဒိယရိုးရာအစားအစာဖြစ်တဲ့ Pesara Kattu ရဲ့ ကြည်နူးဖွယ် အိန္ဒိယဟင်းချက်နည်းကို ခံစားလိုက်ပါ။ ရိုးရှင်းသော၊ ကျန်းမာရေးနှင့် အရသာရှိသော။

ကြက်သွန်ဖြူထမင်းကြော်ဖြင့် အကောင်းဆုံး paneer manchurian ကို ခံစားလိုက်ပါ။ ဤချက်ပြုတ်နည်းသည် သင့်အစားအစာအတွက် အရသာရှိသော အင်ဒို-တရုတ်အရသာကို ယူဆောင်လာပေးပါသည်။ အင်ဒို-တရုတ်ဆော့စ်နဲ့ အရသာရှိတဲ့ ကြက်သွန်ဖြူကြော်နဲ့ ကြော်ထားတဲ့ ကြွပ်ကြွပ်အချပ်လေးတွေက ပြီးပြည့်စုံတဲ့ ညစာချက်နည်းပါ။ ယခုစမ်းကြည့်ပါ။

ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော ဂျုံလုံးစေ့ဟင်းလျာတစ်ခုအတွက် Andhra ချက်ပြုတ်နည်း Godhumannam ပြုလုပ်ရန် သင်ယူပါ။ ၎င်းကို ဂျုံလုံးဂျုံယာဂုဟုလည်း လူသိများပြီး ဒေသတွင်းတွင် လူကြိုက်များသော နံနက်စာဟင်းဖြစ်သည်။

အမဲသားလာဆာဂနာ၊ တာကိုဒိုရီတို ပန်းကန်လုံးနှင့် အခြားအရာများအပါအဝင် အရသာရှိသော အမဲသားချက်ပြုတ်နည်း ၁၀ ခုကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။ ဤလွယ်ကူသော ညစာအကြံဉာဏ်များဖြင့် အဆုံးမဲ့ဖြစ်နိုင်ချေများကို စူးစမ်းပါ။

ကျန်းမာသော vegan အစားအစာအတွက် ဤအရသာရှိသော ပရိုတင်းဓာတ်မြင့်မားသော ကုလားပဲချဉ်ကြော်ကို စမ်းကြည့်ပါ။ ကန်စွန်းဥ၊ ကြက်သွန်နီနှင့် ကုလားပဲမှုန့်တို့ဖြင့် ပြုလုပ်ထားသောကြောင့် အဆိုပါ ဟင်းရွက်ဖုတ်အချဉ်များသည် သက်သတ်လွတ် နေ့လည်စာ သို့မဟုတ် ညစာအတွက် သင့်တော်ပါသည်။ ၎င်းတို့ကို သင်အနှစ်သက်ဆုံး ငံပြာရည် သို့မဟုတ် ဘာဂါ သို့မဟုတ် ထုပ်ပိုးမှုဖြင့် ခံစားလိုက်ပါ။

ထူးခြားသော နံနက်စာ သို့မဟုတ် နေ့လည်စာအတွက် ဤအရသာရှိသော Lays omelette ချက်နည်းကို စမ်းကြည့်ပါ။ ကြေမွသော Lays ချစ်ပ်များ၊ ကြက်ဥ၊ ဒိန်ခဲနှင့် ကြက်သွန်နီတို့ဖြင့် ပြုလုပ်ထားသောကြောင့် ဤ omelette သည် လုပ်ရလွယ်ကူပြီး အရသာရှိလှသည်။

ဤမြန်မြန်ဆန်ဆန် လွယ်ကူသော ချက်နည်းဖြင့် အရသာရှိသော ကြက်ဥပြုတ်ကို ကြော်နည်းကို လေ့လာပါ။ ရိုးရှင်းသောပါဝင်ပစ္စည်းများဖြင့် အိမ်တွင် ဂန္တဝင်မနက်စာဟင်းလျာကို ဖန်တီးပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ရိုးရာကြက်ဥချက်ပြုတ်နည်းဖြင့် နှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းသော ကြက်ဥအသားညှပ်ပေါင်မုန့်ကို စားသုံးပါ။

မိသားစုတစ်ခုလုံးအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော အမြန်အရသာရှိသော soji nasta နံနက်စာဖြင့် တစ်နေ့တာကို စတင်လိုက်ပါ။ ဤချက်ပြုတ်နည်းသည် လွယ်ကူသည်၊ စိတ်ကျေနပ်စရာကောင်းပြီး 10 မိနစ်အတွင်း အဆင်သင့်ဖြစ်သည်။

မြန်ဆန်ပြီး အရသာရှိသော မနက်စာအတွက် အိမ်လုပ်အသားညှပ်ပေါင်မုန့်လုပ်နည်းကို လေ့လာပါ။ ဤအရသာရှိသော အိန္ဒိယညနေခင်း သရေစာစာရွက်သည် အမြန်အိမ်လုပ်အစားအစာအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤအရသာရှိသော အသားညှပ်ပေါင်မုန့်ဖြင့် ကျန်းမာပြီး လွယ်ကူသော နံနက်စာကို ခံစားလိုက်ပါ။

Kalara Besara သည် ကြက်ဟင်းခါးသီး၊ မုန်ညင်းငါးပိ နှင့် စစ်မှန်သော Odia ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များဖြင့် ပြင်ဆင်ထားသည့် ရိုးရာ Odia ချက်နည်းဖြစ်သည်။

မြန်မြန်ဆန်ဆန် မနက်စာ သို့မဟုတ် သရေစာအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော ဤလွယ်ကူပြီး အရသာရှိသော ကြက်ဥနှင့် ငှက်ပျောကိတ်မုန့်ကို စမ်းကြည့်ပါ။ ငှက်ပျောသီး ၂ လုံးနဲ့ ကြက်ဥ ၂ လုံးနဲ့ ပြုလုပ်ထားတဲ့ ဒီကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ ကိတ်မုန့်က ပြင်ဆင်ရတာ ရိုးရှင်းပြီး မယုံနိုင်လောက်အောင် အရသာရှိပါတယ်။ မိနစ်ပိုင်းအတွင်း အဆင်သင့်ဖြစ်နေသော စိတ်ကျေနပ်ဖွယ်ကောင်းပြီး အရသာရှိသော ဟင်းလျာကို ခံစားလိုက်ပါ။

ဒီ ပျားငရုတ်သီးကြက်သားချက်နည်းကတော့ ချိုချဉ်စပ်စပ် မျှတမှုရှိပါတယ်။ ညစာစားပွဲတွေ ဒါမှမဟုတ် သက်တောင့်သက်သာရှိတဲ့ညတွေမှာ စားလို့ကောင်းတဲ့ဟင်းပါ။

ဤလွယ်ကူသော Bhelpuri Murmura Bhel ချက်နည်း - အရသာရှိပြီး အမြန်သရေစာ၊ တစ်နေ့တာအချိန်တိုင်းအတွက် ပြီးပြည့်စုံအောင် စမ်းသုံးကြည့်ပါ။

အရသာရှိပြီး စိတ်ကျေနပ်ဖွယ်ကောင်းသော အစားအစာအဖြစ် သင်နှစ်သက်သော ပေါင်မုန့်ဖြင့် ဖြန့်ကျက်ပြီး စပ်စပ်သော ထောပတ်သီးကို ခံစားလိုက်ပါ။ ဤ vegan ချက်နည်းသည် လုပ်ရလွယ်ကူပြီး ရိုးရှင်းသော ပါဝင်ပစ္စည်းများ လိုအပ်ပါသည်။

ဤလွယ်ကူမြန်ဆန်သော ချက်နည်းဖြင့် အိမ်လုပ်အုန်းနို့လုပ်နည်းကို လေ့လာပါ။ ဟင်းချက်နည်းများနှင့် ကိတ်မုန့်နှင့် ဖျော်ရည်ဖျော်စပ်ခြင်းအပါအဝင် ချက်ပြုတ်ခြင်းနှင့် မုန့်ဖုတ်ခြင်းတွင် အုန်းနို့၏အသုံးပြုမှုအမျိုးမျိုးကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။