15 မိနစ် Instant Dinner ကြော်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
- ရောစပ်ထားသော ဟင်းသီးဟင်းရွက် ၁ ခွက် (မုန်လာဥနီ၊ ပဲ၊ ပဲစေ့)
- ဂျုံမှုန့် 1 ခွက်
- ဆီ 2 ဇွန်း
- ဇီယာစေ့ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း
- အရသာအတွက် ဆား
- လိုအပ်သလို ရေ
- အမွှေးအကြိုင်များ (ရွေးချယ်နိုင်သည်- နနွင်း၊ ငရုတ်သီးမှုန့်)
ညွှန်ကြားချက်များ
- ပန်းကန်လုံးတစ်လုံးထဲတွင် ဂျုံမှုန့်၊ ဆားနှင့် ဇီရာစေ့တို့ကို ရောမွှေပါ။ ရောမွှေပါ။
- မုန့်ညက်ချောမွေ့စေရန် ရေကို ဖြည်းဖြည်းချင်းထည့်ပါ။ မုန့်ညက်ပျော့သွားသည်အထိ မိနစ်အနည်းငယ် မွှေပေးပါ။
- မုန့်စိမ်းကို အလုံးသေးသေးလေးများခွဲပြီး ဘောလုံးတစ်ခုစီကို အဝိုင်းပါးပါးလေးဖြစ်အောင် လှိမ့်ပေးပါ။
- အိုးကို အလယ်အလတ်အပူဖြင့် အပူပေးပြီး ဆီအနည်းငယ်ထည့်ပါ။
- လှိမ့်ထားသော မုန့်စိမ်းကို ဒယ်အိုးပေါ်တွင် ထားကာ နှစ်ဖက်စလုံးတွင် အညိုဖျော့ဖျော့လေးများ ပေါ်လာသည်အထိ ချက်ပြုတ်ပါ။
- သီးခြား ဒယ်အိုးတစ်ခုတွင် ဆီတစ်ဇွန်းကို အပူပေးကာ ဟင်းသီးဟင်းရွက် ရောစပ်ထားသော ဟင်းရွက်များကို ထည့်ကာ ၅ မိနစ်ခန့် ပြုတ်သော်လည်း ကြွပ်နေသေးသည့်တိုင်အောင် ကြော်ပါ။
- ဆန္ဒရှိပါက အသီးအရွက်များကို နနွင်းမှုန့်နှင့် ငရုတ်သီးမှုန့်တို့ဖြင့် ရောနယ်ပါ။
- ပြုတ်ထားသော ပေါင်မုန့်များနှင့်အတူ အသီးအရွက်ဖြည့်ထားသော အကြော်များ သို့မဟုတ် ဒိန်ချဉ်ဖြင့် ကျွေးပါ။
ဤ 15 မိနစ် ချက်ခြင်း ညစာချက်နည်းသည် အလုပ်များသော အပတ်ညများအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော အဖြေတစ်ခုဖြစ်သည်။ အာဟာရပြည့်ဝသော ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့် ဂျုံမှုန့်များဖြင့် ထုပ်ပိုးထားသောကြောင့် ချက်ရလွယ်ကူရုံသာမက အရသာရှိပြီး စိတ်ကျေနပ်မှုရစေပါသည်။ သင့်အာခေါင်ကို ကြည်နူးစေပြီး ကျန်းမာစေမည့် အမြန်အစားအစာကို ခံစားလိုက်ပါ။