ငှက်ပျောသီးသည် [နိုင်ငံ] တွင် ဈေးအသက်သာဆုံး အသီးဖြစ်သော်လည်း အလွန်အရသာရှိပြီး ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ချန်နယ်ကို ကြည့်ရှုပြီး ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုသည့်အတွက် ကျေးဇူးတင်ပါသည်။
Brinjal သည် ဟင်းသီးဟင်းရွက်အားလုံး၏ဘုရင်ဖြစ်သည်။ ဒီဟင်းသီး ဟင်းရွက်နဲ့ ချက်ပြုတ်နည်းတွေ အများကြီး လုပ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီနေရာမှာ မတူညီတဲ့ ဟင်းချက်နည်းကို လုပ်ထားပါတယ်။
နောက်ထပ် ငရုတ်သီးစိမ်း နှင့် သစ်ကြားစေ့ ပါဝင်ပစ္စည်းများက ဟင်းချက်နည်းကို ထူးခြားပြီး အရသာရှိစေပါတယ်။
ထမင်းနဲ့ ရိုတီအတွက် ဒီဟင်းချက်နည်းကို ချက်စားနိုင်ပါတယ်။
သင်က အစားအသောက်ကြိုက်တဲ့သူဆိုရင်၊ ဗီဒီယိုကို မျှဝေပါ။