სამზარეულოს არომატის ფიესტა

მცენარეული ვეგანური ქათმის რეცეპტი სეიტანის გამოყენებით

ტაფაზე შემწვარი ორაგული ლიმონის კარაქის სოუსით. მდიდარი და გემრიელი რეცეპტი ნაღების და არომატული სოუსით.

ისწავლეთ როგორ გააკეთოთ გემრიელი და მრავალმხრივი კრეპები ამ მარტივი რეცეპტით. იდეალურია საუზმეზე ან დესერტად, ტკბილი ან ქონდარი ვარიანტები.

გემრიელი და ტენიანი მოცვის მაფინის რეცეპტი. მზად არის სულ რაღაც 35 წუთში!

გემრიელი Veg Khao Swe რეცეპტი ახალი ხელნაკეთი ქოქოსის რძით. იდეალურია თბილი და გულიანი კერძისთვის.

ხრაშუნა ტაფაზე შემწვარი ორაგულის რეცეპტი

ისწავლეთ როგორ გააკეთოთ მარტივი ვეგეტარიანული/ვეგანური ტაილანდური ტომ იუმის სუპი სახლში.

ისწავლეთ როგორ გააკეთოთ მაკდონალდსის ქათმის სენდვიჩის კოპირებული ვერსია ამ რეცეპტით.

მარტივი ხელნაკეთი იოგურტის ბრტყელი პურის რეცეპტი, რომელიც ცომისთვის მხოლოდ 3 ინგრედიენტს მოითხოვს და ტაფაში მომზადებას მინიმალური დრო სჭირდება.

უგემრიელესი თაფლის ნიორი ორაგულის რეცეპტი დამზადებულია მაშავებელი სუნელით, თაფლის ნივრის მინანქრით და მორთული სეზამის მარცვლებითა და მწვანილით. შესანიშნავად გამომცხვარი ოჯახთან და მეგობრებთან ერთად გასართობად.

სწრაფი და ჯანსაღი მყისიერი საუზმის რეცეპტი, იდეალურია დატვირთული დილაებისთვის. შეფუთულია აუცილებელი საკვები ნივთიერებებით და არომატით. სცადე დღესვე!

ჯანსაღი შვრიის ბლინების რეცეპტი. ვეგანური, უგლუტენო და რძის პროდუქტების გარეშე ბლინების რეცეპტი.

სცადეთ ეს სწრაფი და მარტივი მექსიკური ბრინჯის რეცეპტი. სურნელოვანი და ფერადი კერძი ერთ ქვაბში!

Keto Blueberry Muffins არის მარტივი, ჯანსაღი მაფინის რეცეპტი, რომელიც შეიცავს დაბალ ნახშირწყლებს და არ შეიცავს რაფინირებულ ფქვილს და შაქარს. ნუშის ფქვილით, ბერის ხილით, ქოქოსის ზეთით და ახალი მოცვითა და ლიმონის გემოთი გაჟღენთილი, ამ მაფინებს ძნელია წინააღმდეგობის გაწევა.

ქონდარი ღვეზელი ხორცისა და ბოსტნეულის სოუსით, ზემოდან კრემისებური პარმეზანის დაფქული კარტოფილით. Shepherd's Pie არის განსაცვიფრებელი და მისასალმებელი კერძი სადღესასწაულო სუფრისთვის.

Recept superfruitige taart voor kerst / Eenvoudig en gemakkelijk recept fruitige taart

მარტივი და ჯანსაღი გრანოლა ბარის რეცეპტი შვრიის, არაქისის კარაქით, თაფლით და შოკოლადის ჩიფსებით. იდეალურია ბავშვებისთვის და მოზრდილებისთვის!

15 წუთიანი მყისიერი ვახშმის რეცეპტი

ჯანსაღი, მაღალი ცილოვანი ჰაერის შემწვარი რეცეპტების კოლექცია.

მარტივი და ჯანსაღი მაღალი ცილოვანი სოიოს სალათი

ნეაპოლიტანური ნაყინის რეცეპტი დამზადებულია გაყინული ბანანის საფუძველზე, ვანილის, შოკოლადისა და მარწყვის არომატით. რძის გარეშე და რაფინირებული შაქრის გარეშე. გემრიელი და მარტივად მოსამზადებელი.

ქათმის რამენის სწრაფი და მარტივი რეცეპტი, რომელიც იყენებს მყისიერ ნუდლს, გახეხილ ქათამს და არომატულ ბულიონს. მზად არის 20 წუთში, იდეალური რბილად მოხარშული კვერცხის ჩათვლით! გემრიელი და სწრაფი წვნიანი არომატული ბულიონით.

ორთქლზე ქათმის შემწვარი გემრიელი რეცეპტი, უცხიმო საშუალება გემრიელ ფრინველთან ერთად. მოამზადეთ წვნიანი და წვნიანი შემწვარი კერძი ორთქლის მომზადების უნიკალური მეთოდით.

ისწავლეთ როგორ გააკეთოთ ტენიანი ყაბაყის პური ამ მარტივი ყაბაყის პურის რეცეპტით.

გოგრის ღვეზელები შოკოლადის ჩიფსებით ქმნის სრულყოფილ ჯანსაღ, შემოდგომის დესერტს. ეს არის უგლუტენო და მარცვლეულის ბარები მსუბუქი, კრემის მსგავსი ტექსტურით გოგრის ღვეზელის მსგავსი.

ავოკადოს ბრაუნი მდიდარია, უხეში, გლუტენის გარეშე და გემრიელი! ბრაუნის ეს მარტივი, ჯანსაღი რეცეპტი მზადდება ჯანსაღი ინგრედიენტებისგან და მთელი რეცეპტი სულ რამდენიმე წუთშია.

ოსპი ადვილად იხარშება და უგემრიელესია! სცადეთ ეს მარტივი, ჯანსაღი ოსპის რეცეპტი მხოლოდ რამდენიმე ინგრედიენტით. ოსპი შესანიშნავია ბრინჯთან, კარტოფილთან, ქინოასთან, კუსკუსთან და სხვასთან ერთად!

კლასიკური ქათმის სალათის ახალი და განათებული ვერსია. იდეალურია საჭმლის მოსამზადებლად.

ისწავლეთ როგორ გააკეთოთ გემრიელი რესტორნის სტილის ფაჯიტა სახლში ამ მარტივი რეცეპტით.

Aprenda a fazer um delicioso tofu scramble vegan de café da manhã que é facil de montar e absolutamente delicioso!

Uma Receita Fácil para deliciosos bolinhos de grão-de-bico que podem servidos como aperitivo ou lanche com ou sem carne. Perfeito para entretenimento ou para refeições rápidas.

მარტივი ხელნაკეთი ჰუმუსის რეცეპტი, იდეალურია ჩაძირვისთვის ან საჭმლისთვის. შეიცავს ტაჰინს, ლიმონს, ნიორს და შემწვარ ნიორს ზეითუნის ზეთს.

მიირთვით გემრიელი ხრაშუნა ქათმის ბურგერი ამ ადვილად შესასრულებელი რეცეპტით. იდეალურია ხელნაკეთი სწრაფი კვების ლტოლვისთვის.