キッチンフレーバーフェスタ

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一日をさわやかに始めるための 3 つの健康的な朝食レシピ

一日をさわやかに始めるための 3 つの健康的な朝食レシピ

これらの 3 つの健康的でおいしい朝食レシピで、さわやかな 1 日のスタートをお楽しみください。クリーミーなマンゴーオーツのスムージーやカラフルなペストサンドイッチなど、軽くて満足のいくお食事をお楽しみください。

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高たんぱく質のグリーンムングジョワルロティ

高たんぱく質のグリーンムングジョワルロティ

朝食にこの美味しくて健康的な高たんぱく質グリーンムングジョワルロティのレシピをお試しください。たんぱく質が豊富でダイエットに最適です。グリーンムングと風味豊かなスパイスが豊富で、チャツネやヨーグルトと一緒に温かいままお召し上がりいただけます。

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ラウ・ディエ・ムング・ダル

ラウ・ディエ・ムング・ダル

伝統的なベンガル料理「ラウ ディエ ムング ダル」をぜひお楽しみください。ムング ダルとラウキで作られたシンプルで風味豊かな料理で、伝統的にご飯と一緒に食べられます。

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シコクビエ (ラギ) ヴァダ

シコクビエ (ラギ) ヴァダ

たんぱく質、食物繊維、カルシウムがたっぷり含まれた健康的で栄養価の高い料理、シコクビエ (ラギ) ヴァダの作り方を学びましょう。健康的な食事に適しており、心臓の健康、糖尿病患者、麻痺からの回復に有益です。

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バルティ・ゴシュト

バルティ・ゴシュト

すべての肉愛好家にとって必見のレシピである、このおいしいバルティ ゴシュトを試してみてください。詳細な手順を記載したパキスタン風ミートカレーのレシピは、あらゆる機会に最適です。ナンと一緒にお楽しみください!

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簡単サラダドレッシングを使ったキュウリのパスタサラダのレシピ

簡単サラダドレッシングを使ったキュウリのパスタサラダのレシピ

ビーガンやベジタリアンの食事に最適な、美味しくてクリーミーなキュウリのパスタサラダのレシピです。夏のバーベキューや食事の準備に最適な作り置きのヘルシーサラダ。冷蔵庫で最大 4 日間保存できます。

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バナナエッグケーキのレシピ

バナナエッグケーキのレシピ

バナナ2本と卵2個だけを使って、簡単でヘルシーなバナナエッグケーキのレシピを作りましょう。このシンプルなレシピは、簡単な朝食やおいしいおやつにいつでも最適です。今日試してみてください!

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卵を使わないバナナクルミケーキのレシピ

卵を使わないバナナクルミケーキのレシピ

バナナブレッドとも呼ばれる、美味しくてしっとりとした卵なしのバナナクルミケーキのレシピは、食事制限のある方に最適です。このレシピはビーガンで、卵を使わないベーキングの素晴らしい代替品です。バナナとクルミの素晴らしいブレンドをこの楽しいデザートでお楽しみください。

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サブダナ・キチディのレシピ

サブダナ・キチディのレシピ

伝統的なサブダナ キチディを楽しいレシピでさらにグレードアップし、朝食や軽食の選択肢として最適です。健康的で風味豊かな料理は、ナヴラートリやその他の行事での断食やごちそうに適しています。

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インスタントメドゥヴァダのレシピ

インスタントメドゥヴァダのレシピ

このわかりやすいレシピで、サクサクで風味豊かなインスタント メドゥ ヴァダの作り方を学びましょう。朝食に最適で、ココナッツチャツネやサンバールとよく合います。

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チャプリカバブのレシピ

チャプリカバブのレシピ

完璧なチャプリ・カバブを作る秘密を発見してください。私たちのレシピでは、もっと食べたくなる、本格的でユニークなパキスタンの屋台料理の味を提供する、ジューシーなケバブの作り方をご紹介します。

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カリフラワーのマッシュレシピ

カリフラワーのマッシュレシピ

素早く簡単にカリフラワーのマッシュを作る方法を学びましょう!カリフラワーのマッシュはマッシュポテトの究極の代替品です。カロリー、脂質、炭水化物が少ないですが、タンパク質が豊富です。

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卵フィッシュフライのレシピ

卵フィッシュフライのレシピ

カリカリとした楽しい味わいとさまざまなスパイスを完璧にブレンドした、おいしい卵フィッシュフライのレシピをお楽しみください。美味しくて健康的なお弁当レシピに最適です。

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チーズハラペーニョカバブ

チーズハラペーニョカバブ

スパイスとオルパーズ チーズをブレンドしたチーズ ハラペーニョ カバブで、チーズの美味しさをたっぷりお楽しみください。この簡単でサクサクしたおいしいレシピは、あらゆる機会に最適な前菜です。

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食費25ドルで買える手頃なディナーレシピ

食費25ドルで買える手頃なディナーレシピ

これらの手頃なディナーのアイデアで、予算に優しい 5 ドルの食事レシピを見つけてください。スモーク ソーセージ マカロニ アンド チーズからチキン ブロッコリー ライスまで、ご家族に喜んでいただけるお手頃なお料理をご用意しています。

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エッグパラタのレシピ

エッグパラタのレシピ

おいしいインドの屋台料理、エッグパラタの作り方を学びましょう。このフレーク状の多層フラットブレッドに卵を詰め、きつね色になるまで揚げます。素早く満腹感があり、朝まで元気いっぱいの朝食です。

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イドゥリ・ポディのレシピ

イドゥリ・ポディのレシピ

イドゥリ、ドーサ、または蒸し米とよく合う多用途で風味豊かなスパイス パウダー、イドリ ポディの作り方を学びましょう。

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南インドのチャパティのレシピ

南インドのチャパティのレシピ

伝統的な南インドのチャパティの風味を満喫してください。お気に入りのカレーと完璧に組み合わせることができる万能料理です。この手早く簡単なレシピで、健康的でおいしい食事が作れます。

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冷凍ラビオリキャセロール

冷凍ラビオリキャセロール

食事を解凍するのを忘れた夜にぴったりの、冷凍庫で作るラビオリキャセロールのおいしいレシピ。シンプルな材料で作られており、家族での最後の夕食に最適です。

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クリーミービーフティッカ

クリーミービーフティッカ

オルパーの乳製品クリームを使って作る、クリーミーでおいしいクリーミー ビーフ ティッカのレシピをお楽しみください。ご家族での夕食に最適です。ご飯や野菜炒めと一緒にお召し上がりください。

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ラチャ・パラタのレシピ

ラチャ・パラタのレシピ

この簡単なレシピで、美味しくてサクサクしたラチャパラタを自宅で作る方法を学びましょう。シンプルな食材を使って栄養たっぷりの食事を実現。朝食、ランチ、ディナーに最適です。

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ひよこ豆のパティのレシピ

ひよこ豆のパティのレシピ

自家製ビーガンヨーグルトソースを添えた、美味しくてヘルシーなひよこ豆のパティのレシピ。これらのビーガンパティは食物繊維、タンパク質、そして美味しさがたっぷりです。誰もが喜ぶ完璧なビーガン料理!

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イエローパンプキンマサラ

イエローパンプキンマサラ

美味しくて簡単に作れる黄色のカボチャマサラのレシピ。インド料理愛好家に最適です。健康的でおいしいかぼちゃ料理を自宅で調理する方法を学びましょう。

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ポテトバイト

ポテトバイト

シンプルな材料を使ったこのおいしいポテトトットのレシピをご自宅で試してみてください。カリカリで風味豊かなこれらのポテトバイトは、おやつやおかずに最適です。

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チーズパニールシガー

チーズパニールシガー

おいしいチーズパニールシガーを、おいしいスナックとして楽しんでください。このインド料理は、サクサクした外側にチーズのようなフィリングが巻かれており、あらゆる機会に最適な風味のブレンドです。

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パニール ハイデラバーディ レシピ ダバスタイル

パニール ハイデラバーディ レシピ ダバスタイル

この楽しいパニール ハイデラバーディ ダバ スタイルのレシピで、本物の味を体験してください。このクリーミーで濃厚な料理を自宅で簡単に作る方法を学びましょう。

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チャワル ケ パコード

チャワル ケ パコード

残ったお米で作ったシャワル・ケ・パコデをサクサク美味しくお召し上がりください。このインドの簡単スナックは朝食や夜の軽食に最適です。今日はライスパコラを作ってみよう!

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素早く簡単な卵のレシピ

素早く簡単な卵のレシピ

必要な栄養素が詰まった理想的な朝食レシピである、手早く簡単な卵オムレツのレシピを作る方法を学びましょう。初心者や独身者に最適です!

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ジェニーのお気に入りの調味料

ジェニーのお気に入りの調味料

Jenny's Favorite Seasoning は、メキシコ料理のレシピに最適なおいしい自家製調味料です。市販の調味料に代わる、健康的で簡単な代替品です。

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ズッキーニポテトの朝食

ズッキーニポテトの朝食

この簡単でヘルシーなズッキーニポテトの朝食レシピをお試しください。簡単なので10分程度で作れます。シンプルで健康的な食材を使った完璧な朝食のアイデア。

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スイートコーンチャート

スイートコーンチャート

簡単、おいしい、そして健康的な、ユニークなバンガロール スタイルのスイート コーン チャートをお楽しみください。あらゆる機会に最適です。

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スヤムのレシピ

スヤムのレシピ

このスヤムのレシピは手早く簡単にできるので、お子様のおやつに最適です。レシピには、ベンガル グレム ダル、ジャガリー、カルダモン、ライス バッター、オイルが含まれています。さらに、キッチンのヒントや料理のレシピも豊富に提供されます。

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残り物レシピ:ハンバーグと野菜炒め

残り物レシピ:ハンバーグと野菜炒め

この簡単なレシピで、残り物のハンバーガーと野菜をおいしい炒め物に変身させましょう。残り物を最大限に活用する、手早くておいしい方法です。

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