
抗酸化ベリースムージー
この抗酸化ベリースムージーは、抗酸化物質、オメガ 3 脂肪酸、腸に優しい酵素を豊富に含む、栄養豊富でさわやかなドリンクです。腸の健康を促進したい場合でも、炎症を軽減したい場合でも、単に美味しいおやつを楽しみたい場合でも、このスムージーは完璧な選択肢です。
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エナジーボールのレシピ
プロテインボールやプロテインラドゥーとしても人気のエナジーボールの素晴らしいレシピです。これは減量に最適なスナック デザート レシピで、空腹感をコントロールし、満腹感を長時間保つのに役立ちます。この健康的なエネルギー ラドゥ #ビーガンを作るのに、油、砂糖、ギーは必要ありません。
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サツマイモのターキースキレット
健康的で満足のいく食事のために、このおいしいサツマイモの七面鳥のフライパンのレシピをお試しください。旨みと体に良い成分がぎゅっと詰まっています。食事の準備に最適です。
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サクサクベイクドスイートポテトフライ
この簡単なレシピで、自宅でカリカリに焼いたスイートポテトフライを作る方法を学びましょう。オーブンから出したばかりの黄金色でカリカリのサツマイモのフライを使って、健康的でおいしいスナックやおかずをお楽しみください。
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ヘルシーなキャロットケーキのレシピ
この健康的なキャロットケーキのレシピは自然な甘さで、すりおろしたニンジンと体を温めるスパイスがたっぷり入っています。はちみつクリームチーズフロスティングとカリカリのくるみをトッピングしました。
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自家製グラノーラバー
お子様のための簡単で健康的なスナック、美味しくてカリカリとしたグラノーラバーの作り方を学びましょう。甘くてカリカリとした健康的なスナックで、食欲を満たし、同時にお腹も満たします。
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アラビアマトンマンディ
イード期間中のおいしい食事として、この伝統的なアラビアのマトン マンディのレシピをお試しください。このレシピはシンプルな材料を使用し、風味豊かです。フライドアーモンドを添えて、この特別な料理をお楽しみください。
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ベジマサラロティのレシピ
風味豊かで手間がかからない、簡単で軽いディナーとして、このベジマサラ ロティ レシピをお試しください。健康的な食生活の維持に最適で、15 分以内に完成します。
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ダル・チャワル
チラグ・パスワンからおいしいダル・チャワルの作り方を学びましょう。これは、インドの香り豊かなスパイスで味付けされた、一般にアルハル・ダルとして知られるトゥール・ダルで作られた楽しいインドのベジタリアン・ディナーのレシピです。
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ウナギのグリルとスパイシーターキーヌードルのレシピ
簡単に作れて美味しい、ウナギのグリルとスパイシーな七面鳥のヌードルのレシピをお楽しみください。このおいしい料理を自宅で提供するためのステップバイステップの手順をご覧ください。
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ペストスパゲッティ
ビーガンにぴったりのクリーミーなペストスパゲッティの楽しい風味をぜひお楽しみください。自家製ビーガンペストソースは、新鮮なバジルとナッツの風味をたっぷりと加えた、心地よく風味豊かな食事を提供します。
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ベジガーリックチラ パニールとガーリックチャツネ添え
ココナッツチャツネを添えたおいしい野菜のガーリックチラをお楽しみください。タンパク質、繊維質、栄養素が豊富な栄養豊富な朝食です。
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チアプリンのレシピ
朝食、食事の準備、減量に最適な、シンプルでおいしいチア プディングのレシピを見つけてください。この健康的なレシピはケトに適しており、ヨーグルト、ココナッツミルク、またはアーモンドミルクで作ることができ、栄養価の高い一日のスタートを切ることができます。
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7種類の南インドのドーサレシピ
高タンパク質、栄養価が高く、風味豊かな 7 種類の南インドのドーサ レシピを発見してください。朝食や夕食に最適です。詳しい手順についてはビデオをご覧ください。さらに健康的なレシピを購読してください。
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減量のための健康的なトマトスープのレシピ
ダイエットに最適な、健康的でおいしいトマトスープのレシピをお楽しみください。この有名人のレシピは話題になっています。健康的な食生活の一環として、このシンプルで栄養価の高いレシピを見つけてください。 TRS ポッドキャストの The Ranveer Show ビデオ クリップで、Karthik Aryan ポッドキャストなどをチェックしてください。
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ヘルシーなお弁当: 6つの簡単な朝食レシピ
子どもたちが喜ぶ、ヘルシーでおいしい、カラフルなお弁当のレシピをいろいろ見てみましょう。学校給食やお弁当のアイデアに最適な、簡単な朝食レシピをお試しください。
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アテ・キ・バルフィ
わかりやすいレシピで、自家製アッテ キ バルフィの魅力的な味わいをぜひお楽しみください。完璧な食感と味を実現するための秘密のテクニックとヒントを発見してください。至福の一口であなたの一日を甘くしましょう!
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中東風のキヌアのレシピ
中東風のビーガンおよびベジタリアンのキヌアサラダのレシピで、簡単なサラダドレッシングを使用して、食事に高タンパク質で健康的なサラダのオプションを提供します。キュウリ、ピーマン、紫キャベツ、赤玉ねぎ、青ネギなどの新鮮な野菜が栄養を与えます。ローストしたクルミが心地よい歯ごたえを生み出します。
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エビと野菜のフリッター
オコイまたはウコイとして知られるおいしいフィリピンのフリッターレシピ、エビと野菜のフリッターの作り方を学びましょう。衣を軽くまぶしてカリカリに揚げたこれらのフリッターは風味豊かで、スパイシーなビネガーソースに浸すのに最適です。
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生マンゴーチャンマンティ
ケーララ産の美味しい生マンゴーチャンマンティをお楽しみください。このピリッとしたチャツネは、ご飯、ドーサ、イドゥリとの相性が抜群です。今日はこの簡単なレシピを試してみてください。
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ビーツティッキーのレシピ
美味しくてヘルシーなビーツティッキを自宅で作る方法を学びましょう。この簡単なレシピは減量に最適で、低カロリー、高タンパク質の朝食オプションを提供します。
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チョレマサラのレシピ
この本格的なレシピで最高の自家製コレマサラをお楽しみください。北インド料理を味わいたい方に最適です。この古典的なベジタリアン料理は香り豊かなスパイスがたっぷり入っており、バチュールやご飯とよく合います。
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チキンティッカロール
この簡単なレシピで、おいしいチキン ティッカ ロールの作り方を学びましょう。誰にとっても完璧な軽い夜の軽食です。ご家庭で作ってその美味しさをお楽しみください。
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マンゴーカスタードのレシピ
この簡単なステップバイステップのチュートリアルで、おいしいマンゴー カスタード デザートを自宅で作る方法を学びましょう。フレッシュマンゴーとミルクの美味しさを感じられる、クリーミーで風味豊かなマンゴーカスタード。あらゆる機会に最適な夏のデザートです。
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イドゥリ・ポディのレシピ
この簡単なレシピでおいしいイドリ ポディの作り方を学びましょう。この風味豊かな南インドのスパイスミックスは、お弁当に最適で、イドゥリとよく合います。
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ダル・ドクリ
ランヴィール・ブラーによるシンプルで健康的なレンズ豆のレシピ、おいしいダル・ドクリの作り方を学びましょう。風味とスパイスの完璧な組み合わせが、この料理を食欲をそそる珍味に仕上げています。
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フライ・ダール・マッシュ
家庭のキッチンで快適な楽しい料理体験を提供する、伝統的で自家製のパキスタンのストリートスタイルのレシピであるフライ・ダール・マッシュで、おいしい風味の爆発をお楽しみください。
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