ビーツティッキーのレシピ
材料
- すりおろしたビーツ 1 個
- すりおろした茹でたジャガイモ 2 個 🥔
- 黒塩
- 黒胡椒 ひとつまみ< /li>
- ギー 小さじ 1
- ढेर सारा प्यार ❤️
ビーツのティッキは、自宅で楽しめる健康的でおいしいスナックです。栄養素が豊富で、減量レシピや高タンパク質の朝食のアイデアを探している人に最適です。以下は、いくつかの簡単な手順で自宅でビーツのティッキを作る簡単なレシピです。
手順
- ビーツ 1 個と茹でたジャガイモ 2 個をミキシングボウルですりおろす。 >
- すりおろした混合物に黒塩、ひとつまみの黒コショウ、小さじ 1 杯のギーを加えます。
- よく混ぜて、混合物から小さなティッキを作ります。
- A を加熱します。テフロン加工のフライパンにギーを少し注ぎます。
- ティッキを黄金色になるまで浅く炒めます。
- 焼き上がったら、美味しくてヘルシーなビーツティッキの完成です。
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