材料：さつまいも、油、塩、お好みのスパイス。カリカリに焼き上げたサツマイモのフライドポテトを作るには、まずサツマイモの皮をむき、均等な大きさのマッチ棒に切ります。ボウルに入れて油を回しかけ、塩やお好みのスパイスで味付けします。サツマイモによく絡むように和える。次に、それらをベーキングシートの上に重ならないように一層に広げます。予熱したオーブンでサツマイモがカリカリになってきつね色になるまで焼きます。焼く途中で必ず裏返してください。最後に、焼き上がったサツマイモのフライドポテトをオーブンから取り出し、すぐにお召し上がりください。サクサクのスイートポテトフライを、ヘルシーでおいしいおやつやおかずとして楽しんでください。