
Chapathi tare da Ciwon Kaji da Kwai
Chapathi mai daɗi tare da naman kaji da dafaffen kwai, cikakke ga akwatin abincin rana mai lafiya. Sauƙi don shirya kuma cike da dandano!
Gwada wannan girke-girke
Amla Achar Recipe
Gwada wannan girke-girke na Amla Achar mai sauƙi da lafiya wanda aka yi da Gooseberries na Indiya. Cikakkar ƙwaƙƙwal, abin rakiyar da ke ba da dandano da abinci mai gina jiki duka!
Gwada wannan girke-girke
Lafiyayyen Protein Wadataccen Abincin Abinci
Gano abinci mai gina jiki da sauƙin yin girkin karin kumallo mai ƙoshin furotin mai ƙoshin lafiya wanda ke nuna quinoa, yogurt Greek, da berries, cikakke don ƙarfafa safiya.
Gwada wannan girke-girke
Daɗaɗan Abincin Abincin Indiya
Gano girke-girke na abincin dare mai sauƙi da daɗi na Indiya waɗanda ke nuna cakuda kayan lambu masu daɗi sosai. Cikakke don abincin dare mai sauri!
Gwada wannan girke-girke
Katori Chaat Recipe
Koyi yadda ake yin Katori Chaat, abincin titi na Indiya mai daɗi yana haɗa katori mai ɗanɗano tare da cike da daɗi. Cikakke don abun ciye-ciye ko liyafa!
Gwada wannan girke-girke
Abincin Gurasar Kwai Mai Dadi
Ji daɗin wannan girke-girke na gurasar kwai mai sauri da sauƙi wanda aka yi da dankali da ƙwai, wanda aka shirya cikin mintuna 10 kawai don karin kumallo mai lafiya!
Gwada wannan girke-girke
Girke-girke na Cottage Cheese Biyar Dadi
Bincika girke-girken cuku mai daɗi guda biyar cikakke ga kowane abinci! Daga gasayen kwai masu daɗi zuwa pancakes masu daɗi, waɗannan jita-jita suna da lafiya kuma suna da sauƙin yin.
Gwada wannan girke-girke
Kwai da Burodi Breakfast
Yi wannan kwai mai daɗi da burodi karin kumallo a cikin mintuna 10 kacal! Girke-girke mai lafiya da sauƙi wanda ya dace da kowane brunch.
Gwada wannan girke-girke
Ganyayyaki Ganyayyaki Swar Fry Recipe
Gano gauraye gauraye masu sauri da lafiyayyen girke-girke, cikakke ga abinci mai gina jiki. Cushe da sabbin kayan lambu da kayan yaji don dandano mai daɗi.
Gwada wannan girke-girke
Babban Protein Masoor Dal Dosa
Gano girke-girke mai daɗi mai daɗi mai yawan furotin masoor dal, mai wadatar furotin na tushen shuka kuma cikakke don abinci mai kyau. Vegan kuma mara amfani!
Gwada wannan girke-girke
Gluten Free Kabeji Jowar Breakfast
Yi wannan karin kumallo na kabeji jowar maras alkama a cikin mintuna 10 kacal tare da abubuwa masu sauƙi 3. Cikakke don abinci mai sauri mai lafiya!
Gwada wannan girke-girke
Mafi kyawun Abincin Kofi na Dalgona Iced Coffee
Ji daɗin wannan girke-girke na kofi mai ƙanƙara na Dalgona mai sauri da sauƙi, cikakke don abin sha na rani mai daɗi. Babu na'ura da ake buƙata don wannan abincin kofi mai daɗi mai daɗi!
Gwada wannan girke-girke
Kabeji da Kwai Recipe
Kabeji mai sauri da sauƙi da girke-girke an shirya cikin mintuna 10 kacal. Zaɓin karin kumallo mai daɗi da lafiya ko abincin dare cikakke ga kowane abinci.
Gwada wannan girke-girke
Mintuna 15 Abincin Abincin Nan take
Ji daɗin abincin cin ganyayyaki mai daɗi da lafiya a cikin mintuna 15 kacal tare da wannan girke-girke mai sauri da sauƙi. Cikakke don maraice masu aiki!
Gwada wannan girke-girke
Girke-girke na Abincin Saurin Kwafi Lafiya
Gano girke-girken abinci mai saurin kwafin kofin lafiya wanda ya haɗa da kuki na Buckeye brownie, kayan marmari, shinkafa mai ɗanɗano, burrito na naman sa biyu, da taco taco biyu. Cikakke ga masu sha'awar motsa jiki!
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Kaji Pepper Kulambu
Ji daɗin ɗanɗano barkono Kulambu, cikakkiyar abokin shinkafa. Saurin shiryawa, wannan curry kaji na Kudancin Indiya ya dace da akwatunan abincin rana.
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Chickpea daya da Quinoa
Shirya kajin kajin tukunya ɗaya lafiyayye da abincin quinoa, cikakke ga masu cin ganyayyaki da cin ganyayyaki, cike da furotin da ɗanɗano.
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Haguwa Zeera Shinkafa Se Bny Kayan lambu Shinkafa
Gari mai sauri da sauki girke-girke ta amfani da ragowar zeera shinkafa. Cikakke don karin kumallo ko abun ciye-ciye, cike da kayan lambu masu ƙarfi.
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Godiya ga Turkiyya Kaya
Yi farin ciki da baƙi tare da wannan girke-girke mai sauƙi na godiyar godiya. Cike da sinadarai masu daɗi, wannan abin sha shine mafi dacewa ga turkey ɗin biki.
Gwada wannan girke-girke
5 Babban Kayan Abinci
Bincika manyan jita-jita masu sauri da daɗi guda 5 cikakke don yawan mako-mako. Sauƙi don yin da amincewar dangi, waɗannan girke-girke suna sauƙaƙe shirin abinci.
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Honey Teriyaki Chicken & Shinkafa
Honey Teriyaki Chicken & Shinkafa mai daɗi da aka yi a cikin mai jinkirin dafa abinci. Wannan girke-girke na dafa abinci mai lafiya yana ba da furotin mai yawa da kuma shiri mai sauƙi don yawan mako-mako.
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Lemon Rice tare da Soya Dankali
Gano girke-girke na Lemon Rice mai daɗi wanda aka haɗa tare da soya dankalin turawa, cikakke don cin abinci mai daɗi da gamsarwa.
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Upma Recipe
Girke-girke na Upma mai daɗi da sauƙi cikakke don karin kumallo, wanda aka yi da semolina da gauraye kayan lambu. Mafi dacewa don abinci mai sauri da lafiya!
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Gishiri mai zafi
Yi tukunya mai zafi mai daɗi mai cin ganyayyaki tare da sabbin kayan lambu da paneer don saurin abinci mai gina jiki wanda kowa zai so. Cikakke don daren mako mai aiki!
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Handi maras ƙashi Afghani
Gwada wannan girke-girke mai arziƙi da mai tsami maras ƙashi Afghani Chicken Handi girke-girke, cike da kayan yaji da ɗanɗano mai daɗi. Cikakke don abincin iyali!
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Babban Protein Chilli Gyada Kaji Noodles
Ji daɗin waɗannan Babban Protein Chilli Peanut Chicken Noodles, shiri mai daɗi da sauƙi na abinci tare da madaidaitan macros, cikakke don cin abinci mai kyau!
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Abincin Gurasar Kwai Mai Dadi
Gwada wannan girke-girke mai sauƙi da sauri na gurasar kwai mai lafiya da dadi. Shirye a cikin mintuna 10 kawai, cikakke don karin kumallo mai gina jiki!
Gwada wannan girke-girke
Shankarpali Recipe
Ji daɗin Shankarpali mai ban sha'awa, biscuit mai siffar lu'u-lu'u mai daɗi da aka shirya tare da maida, sukari, da cardamom, cikakke don bukukuwan Diwali.
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3 Diwali Snacks a cikin mintuna 15
Yi kayan ciye-ciye masu daɗi na Diwali 3 a cikin mintuna 15 kacal: Nippattu, Ribbon Pakoda, da Moong Dal Kachori, cikakke don bukukuwan bukukuwanku.
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Kwano Chicken Rum tare da Tzatziki Sauce
Ji daɗin kwanon kajin Bahar Rum mai ɗanɗano tare da miya tzatziki, sabbin kayan lambu, shinkafa mai kamshi, da cukuwar feta. Abincin lafiya da dadi ga kowa da kowa!
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Veg Dosa Recipe
Yi Veg Dosa mai daɗi a cikin ƙasa da mintuna 20. Wannan girke-girke na karin kumallo na Indiya mai lafiya ya haɗu da garin shinkafa da urad dal tare da gauraye kayan lambu don farawa mai gina jiki a ranar ku.
Gwada wannan girke-girke
Salatin Abincin Beetroot Mai Lafiya
Gano girke-girke salatin beetroot mai daɗi da lafiya cikakke don cin ganyayyaki da cin ganyayyaki. Cike da abubuwan gina jiki da ɗanɗano, yana da sauƙin yi kuma yana da kyau ga kowane abinci.
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Kwai da Kabeji Breakfast Recipe
Sauri da dadi kwai da kabeji girke-girke na karin kumallo a shirye a cikin minti 10. Zaɓin lafiya don abincin safiya wanda ke da sauƙin shirya!
Gwada wannan girke-girke