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Babban Protein Masoor Dal Dosa

Babban Protein Masoor Dal Dosa

High Protein Masoor Dal Dosa Recipe

Barka da zuwa wannan abinci mai gina jiki mai daɗi kuma mai daɗi masoor dal dosa girke-girke! Wannan murɗaɗɗen abinci mai gina jiki akan al'adar dosa na Kudancin Indiya yana cike da sunadaran tushen shuka, yana mai da shi cikakke don karin kumallo, abincin rana, ko abincin dare. An yi shi da masoor dal (janye lentil), wannan dosa ba wai kawai yana da wadataccen furotin ba har ma yana cike da sinadarai masu mahimmanci, yana mai da shi kyakkyawan zaɓi ga duk wanda ke neman cin abinci mai lafiya ba tare da sadaukar da ɗanɗano ba. Protein Dosa? < p >Maɗaukakin furotin da fiber, cikakke don gina tsoka da asarar nauyi. >

  • Sauƙi a yi tare da sassauƙan sinadarai da tsarin dafa abinci da sauri.
      1 kofin masoor dal (janye lentils), an jika 1-2 kore barkono, yankakken 1-inch ginger, grated
    • Gishiri don ɗanɗana Ruwa kamar yadda ake bukata < br />

      < span class = " verse " id = " 2013 "Duniya don dandana" ruwa kamar yadda ake bukata < h3 > Umarni: a cikin ruwa na akalla sa'o'i 4 ko na dare. Zuba da wanke dal.
    • Haɗa dalar da aka jiƙa da kore chilies, ginger, da gishiri. Ƙara ruwa kamar yadda ya cancanta don yin batir mai santsi.
    • Zafi kaskon da ba ya daɗawa a kan matsakaicin wuta sannan a shafa shi da mai kaɗan.
      • sannan a yada shi a cikin madauwari motsi don samar da dosa na bakin ciki. tare da sauran batter. Ku bauta wa zafi tare da chutney ko sambar da kuka fi so.

      Wannan girke-girke na masoor dal dosa yana da kyau ga masu cin ganyayyaki, masu cin ganyayyaki, ko duk wanda ke neman girke-girke masu kyau waɗanda suke da daɗi da kuma gina jiki.