የወጥ ቤት ጣዕም Fiesta

ቀላል እና ጤናማ የምስር አሰራር በራንቪር ብራር የሚጣፍጥ Dal Dhokli እንዴት እንደሚሰራ ይወቁ። ፍጹም የሆነ የቅመማ ቅመም እና የቅመማ ቅመም ጥምረት ይህን ምግብ አፍ የሚያጠጣ ጣፋጭ ያደርገዋል።

በFry Daal Mash፣ በባህላዊ እና በቤት ውስጥ በተሰራ የፓኪስታን የጎዳና ላይ አይነት አሰራር በቤትዎ ኩሽና ውስጥ አስደሳች የምግብ አሰራር ልምድን በሚያቀርብ ጣፋጭ የጣዕም ፍንዳታ ይደሰቱ።

ካሩፑ ካቩኒ አሪሲ ካንጂ ጥቁር ሩዝ ከኮኮናት ወተት እና ከጃገሪ ጋር በማብሰል ክሬሚክ ጤናማ የሆነ ጣፋጭ ምግብ ማዘጋጀት ያካትታል። ይህ ባህላዊ የምግብ አዘገጃጀት ጤናማ የክብደት መቀነስ ምርጫ እና በአመጋገብዎ ላይ አመጋገብን ለመጨመር ጣፋጭ መንገድ ነው።

ጥቁር ሩዝ ካንጂ እንዴት እንደሚዘጋጅ ይማሩ - ጤናማ፣ ጣፋጭ እና ገንቢ የሆነ የምግብ አሰራር። በጥቁር ሩዝ ጥሩነት የተሞላ እና ለክብደት መቀነስ ፍጹም።

ጣፋጭ ዶሮን፣ ማዮኔዝን፣ እና ትኩስ አትክልቶችን በማጣመር፣ በሙሉ የስንዴ ዳቦ ቁርጥራጮች መካከል በማጣመር በሚያስደስት እና ጠቃሚ የዶሮ ሳንድዊች ይደሰቱ። ለአረካ ምሳ ወይም እራት ፍጹም።

በዚህ አስደሳች የቾኮሌት መንቀጥቀጥ የምግብ አሰራር በቸኮሌት ጥሩነት ይግቡ። ፈጣን፣ ቀላል እና ከቸኮሌት ምርጫዎችዎ ጋር እንዲስማማ ሊበጅ ይችላል። ዛሬ ራስዎን ይያዙ!

ይህን ጣፋጭ የፒዛ ቁራጭ ይሞክሩት - ፈጣን፣ ቀላል እና ጣፋጭ መክሰስ ለቁርስ ወይም እንደ ምሽት መክሰስ!

ክብደትን ለመቀነስ ፈጣን እና ጤናማ የምግብ አሰራርን ይፈልጋሉ? ይህን ቀላል የቻና ሰላጣ አሰራር ይመልከቱ ጣፋጭ ብቻ ሳይሆን ክብደትን ለመቀነስም ጠቃሚ ነው።

ፈጣን፣ ቀላል እና ጣፋጭ የሆነ የውሃ-ሐብሐብ ሙራባ ይደሰቱ - ለቀኑ ለማንኛውም ጊዜ የሚሆን ጣፋጭ መክሰስ!

በዚህ ቀላል እና ጤናማ የቁርስ አሰራር ቀንዎን ይጀምሩ። ከእንቁላል፣ ከስፒናች፣ ከቲማቲም እና ከፌታ አይብ የተሰራ፣ ፈጣን፣ ቀላል እና ጣፋጭ ነው!

በተደባለቀ ለውዝ፣ፍራፍሬ፣የግሪክ እርጎ እና ማር ለተዘጋጁ ልጆች እነዚህን ጤናማ እና ቀላል መክሰስ ይደሰቱ። ልጆች የሚወዱት ፈጣን እና ቀላል የምግብ አሰራር።

በዚህ ትኩስ የፍራፍሬ ክሬም አይስቦክስ ጣፋጭ በኦልፐር የወተት ክሬም ጥሩነት ይደሰቱ። ከፍራፍሬ እና ከክሬም መበስበስ ጋር ፍጹም የሆነ የበጋ ህክምና።

ቀላል፣ ፈጣን እና ቀላል የቬግ ሃካ ኑድል አሰራር ያለ ሶስ፣ ለቀላል መክሰስ ወይም ሙሉ ምግብ። በቅመም እና በቅመም ጣዕሞች የታጨቀው ይህ ኑድል ምግብ የቤተሰብ ተወዳጅ እንደሚሆን እርግጠኛ ነው።

የፑንጃቢ ያክኒ ፑላኦ የምግብ አሰራር የባህላዊ እና ቀላልነት ውህደት ነው፣ ይህም ጀማሪ ሼፎችም እንኳ በኩሽናቸው ውስጥ አስማቱን እንደገና መፍጠር እንደሚችሉ ያረጋግጣል። በበይነመረቡ ላይ በሚያገኙት ምርጥ የፑንጃቢ ያክኒ ፑላኦ የምግብ አሰራር የጣዕም ቡቃያዎን ​​ለማስተካከል ይዘጋጁ።

2 ሙዝ እና 2 እንቁላል ብቻ የሚፈልገውን ይህን ቀላል እና ጣፋጭ የሙዝ እና የእንቁላል ኬክ አሰራር ይሞክሩ። ለፈጣን እና ቀላል ቁርስ ወይም መክሰስ ፍጹም። ይህ ምድጃ የሌለው የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ምቹ እና ጣፋጭ ነው. ለዚህ ጤናማ የምግብ አሰራር የምግብ አሰራር ቪዲዮውን ይመልከቱ ።

በቅመም እና ጣዕም ባለው ullipaya karam፣ እንዲሁም kadapa erra karam በመባልም የሚታወቀው፣ ከአይዲሊ፣ ዶሳ ወይም ሩዝ ጋር ይደሰቱ። ይህ የአንድራ አይነት የሽንኩርት ሹትኒ ለመስራት ቀላል እና ለማንኛውም ምግብ ጣፋጭ ምትን ይጨምራል።

ለስላሳ የአልሞንድ ዱቄት ሙዝ ፓንኬኮች፣ በተፈጥሮ ከግሉተን-ነጻ እና ለቤተሰብ ተስማሚ። የአልሞንድ ዱቄትን፣ የታፒዮካ ስታርች፣ Happy Egg ነፃ ክልል እንቁላል እና የሜፕል ሽሮፕን ለጣፋጭ ቁርስ ወይም ብሩች አማራጭ ያጣምራል።

በዚህ ቀላል የቤት ውስጥ የህንድ የምግብ አሰራር አማካኝነት በማሳላ ፓስታ ጥሩ ጣዕም ያለው ሳህን ይደሰቱ። ከፓስታ እና ከተለያዩ የህንድ ቅመማ ቅመሞች የተሰራ ፍጹም የእራት ምግብ።

ኮካ ኮላ በመጀመሪያ የተፈለሰፈበትን የ1886 የፔምበርተን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ በመከተል እራስዎ የኮካ ኮላ አሰራር እንዴት እንደሚሰራ ይወቁ።

በዚህ ባህላዊ የህንድ አሰራር እንዴት ጣፋጭ ጣፋጭ አፕን እንዴት እንደሚሰራ ይወቁ። በሩዝ፣ በኮኮናት እና በጃገር የተሰራ፣ ለማንኛውም በዓላት ተስማሚ ነው።

የሚጣፍጥ የበግ ካሪ፣ የቢሃሪ ዘይቤ፣ በትንሽ ዘይት እና በትንሽ ቅመም ነገር ግን በፕሮቲን እና ጣዕም የበለፀገ እንዴት እንደሚሰራ ይወቁ። ይህንን የመንደር ዘይቤ አሰራር በቤት ውስጥ ይሞክሩት!

ለበጋ ወቅት ተስማሚ በሆነ ለኤር ፍራየር አሳ ታኮስ ጣፋጭ እና ቀላል አሰራር ይደሰቱ።

ይህን የበለጸገ የዱድ ዋሊ ሴቪያን የምግብ አሰራር በዚህ ኢድ ይሞክሩት። በክሬም ወተት ውስጥ የበሰለ እና በለውዝ ያጌጠ ከቀለም ቫርሜሊሊ ጋር የሚታወቅ ጣፋጭ ምግብ። አንድ ባህላዊ የፓኪስታን ኢድ ጣፋጭ ለመማረክ እርግጠኛ!

ለሁሉም ምግቦች ቀላል እና ጣፋጭ የምግብ አዘገጃጀቶችን ከፍተኛ-ፕሮቲን ያለው ጤናማ የምግብ ዝግጅትን ያግኙ። ከቁርስ እስከ እራት፣ መክሰስ እና ጣፋጭ ምግብ ያዘጋጁ እና ጤናማ ይሁኑ!

የታጠበውን የዱቄት ዘዴ በመጠቀም seitan ከዱቄት እንዴት እንደሚሰራ ይወቁ. ለቤት ሰሪዎ ምርጡን ሸካራነት እና ጣዕም ያግኙ። በእያንዳንዱ ጊዜ በትክክል ለማግኘት ዝርዝር ሂደቱን እና ቴክኒኮችን ይከተሉ።

በኦሞሬ ማንጎ የተሰራውን ጣፋጭ የማንጎ አይስክሬም ኬክ ይግቡ። ጣፋጭ ጥርስዎን ለማርካት ዋስትና ያለው አስደሳች ህክምና!

ራቫ ኡታፓ ፈጣን፣ ቀላል እና ጣፋጭ የቁርስ አዘገጃጀት ጊዜ አጭር ለሆናችሁ ለቀናት ፍጹም ነው። በኩሽናዎ ውስጥ በቀላሉ ከሚገኙ ንጥረ ነገሮች የተሰራ፣ ራቫ ኡታፓ ምርጥ ምርጫ ነው። አስደሳች ለሆነ የደቡብ ህንድ ቁርስ ከሳምባር እና ቹትኒ ጋር አገልግሉ።

የጄኒ ተወዳጅ ማጣፈጫ - ከዶሮ፣ ከበሬ ሥጋ፣ ከቱርክ እና ሌሎችም ጋር ፍጹም የሚጣመር ጣፋጭ፣ ሁለገብ ሁለገብ ማጣፈጫ። በጋራ ጓዳ ዕቃዎች የተሰራ፣ በኩሽና ውስጥ የግድ አስፈላጊ ነው!

ለማሳላ ላቻ ፓራታ ከስንዴ ዱቄት ጋር ጣፋጭ የምግብ አሰራር ይደሰቱ። ይህ የህንድ ጠፍጣፋ ዳቦ ባለ ብዙ ሽፋን፣ ጥርት ያለ እና ጣዕም ያለው ነው። ዛሬ በሚያረካ ቁርስ ወይም ምግብ ተመገቡ!

ቀንዎን በዚህ ቀላል እና ጣፋጭ የእንቁላል እና የዶሮ ቁርስ አሰራር ይጀምሩ። ፈጣን እና ከፍተኛ ፕሮቲን ያለው የቁርስ አማራጭ ሲሆን ይህም ጉልበት እንዲኖራችሁ ያደርጋል። ለራስዎም ሆነ ለቤተሰብ ምግብ ማብሰል, ይህ የአሜሪካ የቁርስ ምግብ የሚያረካ ምርጫ ነው.

ባህላዊ እና ጤናማ የሆነ የሩዝ ምግብ የሆነውን ፖክላ ባትን እንዴት እንደሚሰራ ይወቁ። ይህ ቀላል የምግብ አሰራር ለተመጣጠነ ምግብ ተስማሚ ነው. ትክክለኛውን ሸካራነት እና ጣዕም ለማግኘት የደረጃ በደረጃ መመሪያዎችን ይከተሉ።

ከሞቅ ሩዝ ጋር እንደ የጎን ምግብ ሆኖ በዚህ ቀላል እና ጣፋጭ የምግብ አሰራር እጅግ በጣም ፈጣን ቹትኒ መስራት ይማሩ።

በዚህ ቀላል እና ቀላል የምግብ አሰራር ጣፋጭ እና ጥሩ መዓዛ ባለው የሎሚ ሩዝ ይደሰቱ። ለቁርስ ወይም ለምሳ ምርጥ የሆነው ይህ የደቡብ ህንድ ልዩ ምግብ ምግብዎን ከፍ ያደርገዋል። ባህላዊ ቅመማ ቅመሞችን እና ንጥረ ነገሮችን በመጠቀም ይህን ጣፋጭ እና ጣፋጭ ምግብ ይፍጠሩ.