ንጥረ ነገሮች < p >ሙሉ የስንዴ እህሎች h2>መመሪያ

ደረጃ 1፡ አጠቃላይ የስንዴውን እህል አጽዳ እና አብስ። ካርዲሞም እና ጎመን ይጨምሩ. ትኩስ አገልግሉ።