ንጥረ ነገሮች ከ 3 እስከ 4 አይስበርግ የሰላጣ ቅጠሎች (ዋናውን ይቁረጡ እና በቀላሉ ለመንከባለል ቅጠሎቹን ይተዉት)

Mozzarella

አቮካዶ

ቲማቲም (ትኩስ ወይም በፀሐይ የደረቀ)

የተሰበሰበ ሽንኩርት

ጨው እና በርበሬ

የእርሻ እርባታ ወይም አረንጓዴ እንስት አምላክ ልብስ መልበስ < p >የሳንድዊች መሰረትን ለመፍጠር የሰላጣ ቅጠሎችን በመቁረጫ ሰሌዳው ላይ ያዘጋጁ። በሞዞሬላ፣ በቦካን፣ በአቮካዶ፣ በቲማቲም እና በቆሻሻ ሽንኩርቶች ላይ ሽፋን ያድርጉ። በጨው እና በርበሬ ይቅቡት እና በከብት እርባታ ይረጩ. እንደ ቡሪቶ ይንከባለሉ, ከዚያም በብራና ይጠቅልሉ. ግማሹን፣ በለበሰ ልብስ ይንጠባጠቡ እና ይውጡ!