ລົດຊາດເຮືອນຄົວ Fiesta

Ontdek het beste recept voor bottenbouillon met een lijst van ingrediënten en instructies om het zelf te maken. Ontdek de talloze gezondheidsvoordelen van het regelmatig consumeren van bottenbouillon.

ສູດຊີ້ນງົວ ແລະ ບຣັອກໂຄລີ ແມ່ນອາຫານ 1 ຈານ, 30 ນາທີ ບັນຈຸບຣັອກໂຄລີສົດ, ຊີ້ນງົວທີ່ມີໂພຊະນາການທີ່ອ່ອນນຸ້ມ, ແລະນ້ຳຈືນຈືນທີ່ດີທີ່ສຸດ.

ສູດສໍາລັບ congee ໄກ່.

ຮຽນຮູ້ວິທີເຮັດມ້ວນ Paratha Chicken Crispy delicious ໃນຂັ້ນຕອນງ່າຍໆ. ກວດເບິ່ງສູດລາຍລະອຽດເພື່ອເຮັດໃຫ້ອາຫານຫວ່າງທີ່ສົມບູນແບບນີ້ຢູ່ເຮືອນ.

ສູດໄກ່ vegan ພືດທີ່ໃຊ້ Seitan

ປາແຊມມອນຈືນກັບຊອດເນີຍນາວ. ສູດທີ່ອຸດົມສົມບູນແລະແຊບດ້ວຍຊອດສີຄີມແລະລົດຊາດ.

ຮຽນຮູ້ວິທີເຮັດ crepes ທີ່ແຊບແລະຫຼາກຫຼາຍດ້ວຍສູດງ່າຍໆນີ້. ເຫມາະສໍາລັບອາຫານເຊົ້າຫຼືເປັນຂອງຫວານ, ຫວານຫຼື savory ທາງເລືອກທີ່ມີຢູ່.

ສູດ Blueberry Muffin ແຊບແລະຊຸ່ມຊື່ນ. ພ້ອມ​ພຽງ​ແຕ່ 35 ນາ​ທີ​!

ສູດເຂົ້າປຸ້ນແຈ່ວຂີງແຊບໆກັບນ້ຳນົມໝາກພ້າວສົດ. ເຫມາະສໍາລັບອາຫານທີ່ອົບອຸ່ນແລະ hearty.

ສູດປາແຊມມອນ Crispy Pan-Seared

ຮຽນຮູ້ວິທີເຮັດແກງໜໍ່ໄມ້ແບບງ່າຍໆ / vegan Thai Tom Yum Soup at home.

ຮຽນຮູ້ວິທີເຮັດແບບ copycat ຂອງແຊນວິດໄກ່ McDonald's ດ້ວຍສູດນີ້.

ສູດນົມສົ້ມທີ່ເຮັດດ້ວຍນົມສົ້ມທີ່ເຮັດເອງໄດ້ງ່າຍໆທີ່ຕ້ອງການພຽງແຕ່ 3 ສ່ວນປະກອບສໍາລັບ dough ແລະໃຊ້ເວລາຫນ້ອຍທີ່ສຸດໃນການກະກຽມໃນ skillet.

ສູດປາແຊລມອນຜັກທຽມນ້ຳເຜີ້ງແຊບໆທີ່ເຮັດດ້ວຍເຄື່ອງປຸງລົດສີດຳ, ກະທຽມນ້ຳເຜີ້ງ, ແລະ ປະດັບດ້ວຍແກ່ນງາ ແລະ ຜັກຫອມປ້ອມ. ອົບທີ່ສົມບູນແບບເພື່ອເພີດເພີນກັບຄອບຄົວແລະຫມູ່ເພື່ອນ.

ສູດອາຫານເຊົ້າ bajra ດ່ວນ ແລະ ສຸຂະພາບດີ, ເໝາະສຳລັບຕອນເຊົ້າທີ່ຫຍຸ້ງຢູ່. ບັນຈຸມີສານອາຫານທີ່ສໍາຄັນແລະລົດຊາດ. ລອງມັນມື້ນີ້!

ສູດ oatmeal pancake ສຸຂະພາບ. ສູດອາຫານຈານແຍ່, ບໍ່ມີທາດ gluten, ແລະ ສູດແພນເຄັກທີ່ບໍ່ມີນົມ.

ລອງສູດເຂົ້າເມັກຊິກັນທີ່ໄວ ແລະງ່າຍດາຍນີ້. ອາຫານຈານດຽວທີ່ມີລົດຊາດແລະສີສັນ!

Keto Blueberry Muffins ແມ່ນສູດ muffin ງ່າຍ, ສຸຂະພາບດີທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ໍາແລະບໍ່ມີແປ້ງແລະນໍ້າຕານທີ່ຫລອມໂລຫະ. ເຮັດດ້ວຍແປ້ງ almond, ຫມາກໂມ, ນ້ໍາມັນຫມາກພ້າວ, ແລະລະເບີດອອກດ້ວຍ blueberries ສົດແລະລົດຊາດນາວ, muffins ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຍາກທີ່ຈະຕ້ານທານ.

ເຂົ້າໜົມຫວານທີ່ມີນ້ຳສະຫຼັດຊີ້ນ ແລະ ຜັກຫອມປ້ອມດ້ວຍມັນຝະລັ່ງ parmesan ທີ່ມີສີຄີມ. Shepherd's Pie ເປັນອາຫານທີ່ໜ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈ ແລະ ຕ້ອນຮັບວັນພັກຜ່ອນ.

Recept superfruitige taart voor kerst / Eenvoudig en gemakkelijk recept fruitige taart

ສູດແຖບ granola ທີ່ງ່າຍດາຍແລະມີສຸຂະພາບດີດ້ວຍເຂົ້າໂອດ, ມັນເບີຖົ່ວດິນ, ນໍ້າເຜິ້ງ, ແລະຊັອກໂກແລັດຊິບ. ເຫມາະສໍາລັບເດັກນ້ອຍແລະຜູ້ໃຫຍ່!

ສູດອາຫານຄ່ໍາທັນທີ 15 ນາທີ

ການເກັບກໍາສູດອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ມີທາດໂປຼຕີນສູງ.

ສະຫຼັດ soya chunk ທາດໂປຼຕີນສູງງ່າຍດາຍແລະມີສຸຂະພາບດີ

ສູດສໍາລັບ Neapolitan Ice-Cream ເຮັດດ້ວຍຫມາກກ້ວຍແຊ່ແຂງເປັນພື້ນຖານ, ມີ vanilla, ຊັອກໂກແລັດ, ແລະລົດຊາດ strawberry. ນົມທີ່ບໍ່ມີນໍ້າຕານທີ່ຫລອມໂລຫະ ແລະບໍ່ມີນໍ້າຕານ. delicious ແລະງ່າຍທີ່ຈະເຮັດ.

ສູດ ramen ໄກ່ໄວແລະງ່າຍດາຍທີ່ໃຊ້ເສັ້ນໄຍທັນທີ, ໄກ່ບົດ, ແລະນ້ໍາຊຸບທີ່ມີລົດຊາດ. ກຽມພ້ອມໃນ 20 ນາທີ, ລວມທັງໄຂ່ຕົ້ມອ່ອນທີ່ສົມບູນແບບ! ແກງທີ່ແຊບແລະໄວທີ່ມີນ້ໍາຊຸບທີ່ມີລົດຊາດ.

ສູດປີ້ງໄກ່ໄອນ້ຳທີ່ແຊບຊ້ອຍ, ເປັນວິທີທີ່ມີໄຂມັນຕ່ຳເພື່ອເພີດເພີນກັບສັດປີກທີ່ມີລົດຊາດ. ກະກຽມອາຫານຄ້ຽວທີ່ມີນ້ໍາຈືດດ້ວຍວິທີການຫນື້ງທີ່ເປັນເອກະລັກ.

ຮຽນຮູ້ວິທີເຮັດເຂົ້າຈີ່ zucchini ທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນດ້ວຍສູດເຂົ້າຈີ່ zucchini ງ່າຍໆນີ້.

ແຖບເຂົ້າຈີ່ຜັກກັບຊິບຊັອກໂກແລັດເຮັດໃຫ້ເປັນຂອງຫວານທີ່ມີສຸຂະພາບດີເລີດໃນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນແຖບທີ່ບໍ່ມີທາດ gluten ແລະບໍ່ມີເມັດພືດທີ່ມີໂຄງສ້າງແສງສະຫວ່າງ, ຄ້າຍຄື custard ຄ້າຍຄືກັນກັບ pie ຜັກ.

ອາໂວກາໂດ້ ອຸດົມໄປດ້ວຍນ້ຳຕານ, ຟູ, ບໍ່ມີທາດ gluten ແລະແຊບ! ສູດ brownie ທີ່ງ່າຍ, ສຸຂະພາບດີນີ້ແມ່ນເຮັດຈາກສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະສູດທັງຫມົດມາຮ່ວມກັນໃນເວລາພຽງແຕ່ນາທີ.

ແກງໜໍ່ໄມ້ກິນງ່າຍ ລົດຊາດແຊບ! ລອງໃຊ້ສູດ Lentil ທີ່ງ່າຍ ແລະດີຕໍ່ສຸຂະພາບນີ້ດ້ວຍສ່ວນປະກອບບໍ່ຫຼາຍປານໃດ. Lentils ແມ່ນດີເລີດຫຼາຍກວ່າເຂົ້າ, ມັນຕົ້ນ, quinoa, couscous ແລະອື່ນໆ!

ສະຫຼັດໄກ່ຄລາສສິກທີ່ສົດກວ່າ ແລະອ່ອນກວ່າ. ເຫມາະສໍາລັບການກະກຽມອາຫານ.

ຮຽນຮູ້ວິທີເຮັດ Fajitas ແບບຮ້ານອາຫານທີ່ມີລົດຊາດຢູ່ເຮືອນດ້ວຍສູດງ່າຍໆນີ້.