ຕຳໝາກຫຸ່ງກັບຊິບຊັອກໂກແລັດ

ຄໍາແນະນໍາ< /strong>

Preheat ເຕົາອົບໃຫ້ 350ºF.

ນ້ຳມັນ ແລະຈານອົບ 8×8 ດ້ວຍນ້ຳມັນໝາກພ້າວ, ມັນເບີ ຫຼື ສະເປເຮັດອາຫານ.

ໃນໂຖປັດສະວະໃຫຍ່ປະສົມເຂົ້າກັນ. ; ແປ້ງຫມາກພ້າວ, ຜັກບົ້ງບໍລິສຸດ, ຢານ້ໍາ maple, ນົມ almond, ໄຂ່, ເຄື່ອງເທດ pie ຜັກ, ໄຄ, baking soda, ແລະເກືອ. ປົນກັນດີ.

ຄົນໃສ່ໃນຊັອກໂກແລັດຊິບ.

ໂອນເຂົ້າໜົມປັງໃສ່ຈານອົບທີ່ກຽມໄວ້.

ອົບປະມານ 45 ນາທີ ຫຼື ຈົນກ່ວາໜຶ້ງ ແລະ ມີສີນ້ຳຕານທອງອ່ອນໆຢູ່ເທິງສຸດ. .

ເຮັດຄວາມເຢັນຢ່າງສົມບູນ ແລະ ແຊ່ຕູ້ເຢັນຢ່າງໜ້ອຍແປດຊົ່ວໂມງກ່ອນທີ່ຈະຕັດເປັນເກົ້າປ່ຽງ. ເພີດເພີນໄປກັບ!

ຫມາຍເຫດ

ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຊື້ຊັອກໂກແລັດຊິບທີ່ບໍ່ມີນົມຖ້າທ່ານຕ້ອງການສູດເພື່ອໃຫ້ເປັນນົມ 100% - ຟຣີ.

ສຳລັບເນື້ອເຄັກທີ່ຄ້າຍໆກັນ, ໃຫ້ປ່ຽນແປ້ງໝາກພ້າວກັບແປ້ງເຂົ້າໂອດ 1 ຖ້ວຍ ແລ້ວເອົານົມອັນມອນອອກ. ຂ້ອຍມັກອາຫານເຊົ້າລຸ້ນນີ້.

ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເກັບບາເຫຼົ່ານີ້ໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນ. ພວກມັນຈະດີທີ່ສຸດເມື່ອກິນເຢັນ.

ທົດລອງດ້ວຍເຄື່ອງປັ່ນຕ່າງໆ. cranberries ແຫ້ງ, ຫມາກພ້າວຈືດ, pecans, ແລະ walnuts ທັງຫມົດຈະແຊບ!

ໂພຊະນາການ

ກັບໄປທີ່ໜ້າຫຼັກ ສູດຕໍ່ໄປ