Խոհանոցային համով Ֆիեստա

Վայելեք այս համեղ և խրթխրթան ցուկկինի տապակները՝ երեխաների համար ընտանեկան սիրված ամառային բաղադրատոմսը:

Բացահայտեք 5 արագ և համեղ 10 րոպեանոց ընթրիքի բաղադրատոմսեր, որոնք կատարյալ են զբաղված շաբաթվա գիշերների համար: Բյուջեի համար հարմար այս ուտեստները, անկասկած, կդառնան ընտանիքի սիրելի ուտեստները:

Պատրաստեք այս համեղ և արագ հացի պիցցայի բաղադրատոմսը: Դասական պիցցայի շրջադարձ, որը կատարյալ խորտիկ է: Պարունակում է հացի կտորներ, պիցցայի սոուս, մոցարելլա և այլն:

Այս Mangalorean սնկով յուղով տապակածը համեղ և հեշտ պատրաստվող ուտեստ է, որը պատրաստվում է թարմ սնկով, յուղով և անուշաբույր համեմունքների խառնուրդով: Այն համատեղում է երկրային համերը հարուստ և բուրավետ յուղի վրա հիմնված սոուսի հետ: Սնկի բոլոր սիրահարների համար պարտադիր փորձ:

Փորձեք այս համեղ և առողջարար ցորենի ալյուրի խորտիկի բաղադրատոմսը, որը պատրաստում է կատարյալ արագ նախաճաշ կամ երեկոյան խորտիկ: Այն օգտագործում է նվազագույն յուղ և հագեցած է համով: Մատուցել տաք վիճակում՝ չատնիի կամ կետչուպի հետ։ Վայելե՛ք։

Փորձեք այս անուշաբույր «Պոտալա» կարրին՝ դասական հնդկական ուտեստ, որը պատրաստվում է սուր դդմի, կարտոֆիլի և մի շարք համեմունքների միջոցով: Դա գոհացուցիչ, անուշաբույր կարրի է, որը հիանալի համադրվում է բրնձի կամ ռոտիի հետ:

Իմացեք, թե ինչպես պատրաստել առողջ և համեղ շոկոլադե տորթ: Այս հեշտ բաղադրատոմսը առանց սնձան է և օգտագործում է վարսակի ալյուր՝ ապահովելով առողջ աղանդերի գաղափար:

Kache Aloo Aur Suji Ka Nashta-ն համեղ և հեշտ նախաճաշի բաղադրատոմս է, որը պատրաստված է kache aloo-ով և suji-ով: Դա կատարյալ առավոտյան նաշտա և չատպատա նաշտա է, լավագույնը հնդկական նախաճաշի համար:

Սովորեք հիդերաբադի ոչխարի հալիմ պատրաստել այս Ռամզանին՝ հարուստ և մխիթարիչ կերակուր, որը պատրաստվում է ոչխարի մսով, ոսպով, ցորենով և գարիով: Կատարյալ ընտանեկան հավաքույթների և ցանկացած փառատոնի համար:

Իմացեք, թե ինչպես պատրաստել Ginger Turmeric Tea՝ առողջարար և համեղ ըմպելիք՝ օգտագործելով թարմ քրքում և կոճապղպեղ: Բացահայտեք հակաբորբոքային օգուտները և այլ պատճառներ, թե ինչու է այս ըմպելիքն օգտակար ձեզ համար:

Իմացեք, թե ինչպես պատրաստել կատարյալ հավի քաբոբներ գրիլի վրա այս հեշտ և համեղ բաղադրատոմսով: Կատարյալ արագ կերակուրի համար այս հավի շամփուրները մարինացվում են ձիթապտղի յուղի, կիտրոնի հյութի և համեմունքների անուշաբույր խառնուրդի մեջ, այնուհետև խորովում են կատարելության: Մատուցեք ձեր նախընտրած կողմերի հետ համեղ և գոհացուցիչ ուտեստի համար:

Իմացեք, թե ինչպես պատրաստել համեղ Magic Masala Makhana խորտիկը տանը: Կատարյալ է նիհարելու սիրահարների համար: Բացահայտեք ավելի համեղ բաղադրատոմսեր և նիհարելու խորհուրդներ թելուգուում:

Արագ և օգտակար նախաճաշի համար փորձեք այս համեղ և առողջարար կաղամբի բաղադրատոմսը: Պատրաստված է սև սիսեռով, դա հնդկական նախաճաշի կատարյալ բաղադրատոմս է:

Իմացեք, թե ինչպես պատրաստել գիշերվա վարսակի կատարյալ խմբաքանակ՝ ամենահեշտ, առանց եփելու նախաճաշի բաղադրատոմսերից մեկը, որը ձեզ կթողնի առողջ նախաճաշեր: Անվերջ հարմարեցված և կատարյալ կերակուր պատրաստելու համար:

Իմացեք, թե ինչպես կարագով քսել սթեյքը՝ ավելի համաչափ պատրաստման, համի բաշխման և բարելավված ընդերքի համար: Տաքացրեք տապակը, քսեք ավելի խիտ սթեյքերով և նպատակ դրեք հասնել միջին հազվադեպ ջերմաստիճանի:

Խնձորի խոզի մսի համեղ բաղադրատոմս՝ պատրաստված ակնթարթային կաթսայի մեջ, որը կատարյալ է համեղ և համեղ կերակուրի համար: Հարուստ է խնձորի համով, հյութալի խոզի կտորներով:

Խառը բանջարեղենային պարաթան սննդարար և հագեցած տարբերակ է նախաճաշի, ճաշի կամ ընթրիքի համար: Այս հեշտ և համեղ բաղադրատոմսը օգտագործում է մի շարք բանջարեղեն՝ համեղ և օգտակար կերակուր ստեղծելու համար: Վայելեք այն տաք ընկերների և ընտանիքի հետ:

Բազմակողմանի յուղալի սխտորով հավի բաղադրատոմս, որը կարող է վերածվել բազմաթիվ տարբերակների, ինչպիսիք են յուղալի սխտորով հավի մակարոնեղենը և սերուցքային սխտորով հավը բրնձով: Կատարյալ է շաբաթվա ընթրիքի և ճաշ պատրաստելու համար:

Chana Dal Fry-ը, իսկական հնդկական բաղադրատոմսը, առողջարար, համեղ և հեշտ պատրաստվող ուտեստ է: Կատարեք այս դասական սիսեռի ոսպի կարրիի յուղալի հյուսվածքն ու հարուստ համը: Կատարյալ է ծառայելու բրնձի կամ ռոտիի հետ սննդարար և առատ կերակուրի համար:

Փորձեք այս հեշտ և համեղ բանանով տորթի բաղադրատոմսը միայն 2 բանանով և 2 ձուով: Ջեռոց չի պահանջվում, կատարյալ է 15 րոպեանոց խորտիկի և առողջ նախաճաշի տարբերակի համար:

Վայելեք բերան-անջատող Pyaaz Laaccha Paratha-ն: դա բուրավետ և համեղ հնդկական հաց է՝ պատրաստված ամբողջական ցորենի ալյուրով և սոխով:

Բացահայտեք նիհարելու համար օգտակար խորտիկների բաղադրատոմսերը և իմացեք դիետիկ նեմկինների, դիետիկ կոկաի, ցածր կալորիականությամբ չիպսերի և սպիտակուցի սալիկների լավագույն այլընտրանքների մասին: Վայելեք չափավոր քանակությամբ և ընդհանուր բարեկեցության համար առաջնահերթություն տվեք ամբողջական մթերքներին:

Զգացեք Հարավային Հնդկաստանի ավանդական համը այս Perfect Dosa Batter բաղադրատոմսով, որը տալիս է անդիմադրելի խրթխրթան չափաբաժիններ: Հետևեք այս պարզ հրահանգներին և պատրաստվեք հարավային հնդկական համեղ նախաճաշի:

Փորձեք այս համեղ և առողջարար ABC ջեմը՝ պատրաստված ճակնդեղի, խնձորի և գազարի համադրությամբ: Դա նախաճաշի քաղցր և անուշահոտ հավելում է, որն օգտակար է լյարդի, մաշկի, աղիքների և իմունիտետի համար:

Վայելեք համեղ և սննդարար ակնթարթային Ragi Dosa նախաճաշին: Պատրաստված ռագիի և համեմունքների բարիքներից՝ այս խրթխրթան դոզան առողջ նախաճաշի տարբերակ է:

Իտալական և հարավային հնդկական համերով սենդվիչ առանց հաց պատրաստելու բաղադրատոմս:

Համեղ սիսեռով աղցան կաղամբով, ավոկադոյով և տնական աղցանի սոուսով; կատարյալ վեգանական և բուսակերական ճաշերի համար:

Իմացեք, թե ինչպես պատրաստել համեղ և առողջ հնդկական ակնթարթային սամոզա նախաճաշ: Այս հեշտ բուսական բաղադրատոմսը կատարյալ է որպես արագ նախաճաշ կամ խորտիկ: Փորձեք այս տնական սամոսայի բաղադրատոմսը պարզ բաղադրիչներով:

Զվարճացեք «Easy Cheesy Tomato Pasta» մակարոնեղենի համը, որը անդիմադրելի է Olper's Cheese-ի հարուստ համով: Ընտանեկան ճաշերի համար համի և պանրի համի կատարյալ խառնուրդ:

Ragi dosa-ն արագ, առողջարար և հեշտ նախաճաշի տարբերակ է, որը հարուստ է մանրաթելով և օգտակար է քաշի կորստի համար: Ռագի դոզայի այս ակնթարթային բաղադրատոմսը կարելի է պատրաստել նվազագույն բաղադրիչներով և իդեալական է օգտակար կերակուրի համար:

Պատրաստեք ձեր տնական «Jenny's» համեմունքը այս պարզ բաղադրատոմսով և վայելեք անուշաբույր խոտաբույսերի խառնուրդը՝ ձեր ճաշերին լրացուցիչ խորություն և համ ավելացնելու համար:

Իմացեք, թե ինչպես պատրաստել Makhane Ki Barfi, հնդկական տոնական աղանդերի բաղադրատոմս: Լոտոսի սերմերով, կաթով և շաքարով պատրաստված այս աղանդերը կատարյալ է տոնակատարությունների համար: