קיך טאַם פיעסטאַ

הנאה די געשמאַק פלייווערז פון דרום ינדיאַ מיט דעם לימענע רייַז און קורד רייַז רעצעפּט. שליימעסדיק פֿאַר לאָנטש באָקסעס אָדער פּיקניקס, די טאַנגי און שמעקנדיק רייַז קיילים זענען גרינג צו מאַכן און וועט פרייד דיין געשמאַק באַדז.

פּרוּווט דעם געזונט מאַראַטהי רעצעפּט פֿאַר אַ שנעל, גרינג און נערעוודיק מיטאָג אָפּציע. פּאַקט מיט טאַם, דעם שיסל איז זיכער צו זיין אַ שלאָגן מיט די גאנצע משפּחה.

לערן צו מאַכן מיטל רויכיק טאַם סאַלסאַ רעצעפּט פון שטוב. דעם גרינג און שנעל רעצעפּט איז גאנץ פֿאַר אַ געזונט פֿאַרבייַסן אָדער פּאַרטיי סטאַרטער. עס קען זיין אַ גרויס דערצו צו דיין שנעל אָדער וועגעטאַריער מאָלצייַט געדאנקען.

לערן צו מאַכן די געשמאַק זיס טאַמאַרינד טשוטניי אין שטוב, אַ גאנץ טשאַטניי פֿאַר טשאַאַט. געמאכט מיט מאַנגאָ פּודער, צוקער און ינדיאַן בשמים.

הנאה אַ ניט-בוימל, קיין פערמאַנטיישאַן, הויך-פּראָטעין מולטיגראַין ספּאַנדזש דאָסאַ פֿאַר אַ יינציק פרישטיק ברירה! פּאַקט מיט טאַם און נוטריאַנץ, דעם דאָסאַ איז ידעאַל פֿאַר וואָג אָנווער און געווינען דיייץ.

הנאה אַ קלאַסיש דרום ינדיאַן לאָנטש מיט דעם געשמאַק Muttai Kulambu און Baby Potato Curry רעצעפּט. שליימעסדיק פֿאַר אַ לאָנטש קעסטל, דעם יי קערי און קאַרטאָפל שיסל איז גרינג צו מאַכן און פּערז געזונט מיט סטימד רייַז.

לערן ווי צו מאַכן די בעסטער סאָוטהערן סמאָטהערעד הינדל רעצעפּט. סופּער גרינג צו מאַכן און גרויס אויף געשמאַק!

לערן צו מאַכן אַ שנעל, גרינג און געזונט ינדיאַן שפּינאַט פּרעגלען רעצעפּט. א געשמאַק שיסל פּאַקט מיט נוטריאַנץ און טאַם.

פּרוּווט דעם ומגעוויינטלעך 5-מינוט לייערד פרישטיק רעצעפּט געמאכט מיט ווייץ מעל, רייַז און ווייניקער ייל. עס איז אַ יינציק און געשמאַק דערצו צו דיין ווינטער סנאַקק רשימה. שליימעסדיק פֿאַר אַ שנעל און גרינג אָוונט פֿאַרבייַסן אָדער פרישטיק!

אַנטדעקן אַ געשמאַק און גרינג Daal Masoor רעצעפּט. דעם פּאַקיסטאַני דעסי רעצעפּט איז געשמאַק און פּשוט צו מאַכן. הנאה די מאַסאָור דאַאַל מיט רייַז אָדער נאַאַן!

פּרוּווט דעם געשמאַק און געזונט מעדיטערראַנעאַן הינדל רעצעפּט וואָס איז אַ איין-פּאַן מאָלצייַט גרייט אין 20 מינוט. פּאַקט מיט פּראָטעין, האַרץ-געזונט פאַץ און אַנטיאַקסאַדאַנץ, עס איז גאנץ פֿאַר אַ פאַרנומען וואָך נאַכט.

לערן ווי צו מאַכן טראדיציאנעלן גאָטלי מוכוואַס, אַ געשמאַק און קרונטשי מויל פרעשאַנער מיט מאַנגאָ זאמען און אַ זיס און טאַנגי טאַם.

לערן ווי צו מאַכן געשמאַק רינדערנס טיקקאַ באָטי, אַ פאָלקס פּאַקיסטאַני און ינדיאַן רעצעפּט געמאכט מיט מאַרינאַטעד רינדערנס, יאָגורט און עראַמאַטיק בשמים. גאנץ פֿאַר באַרביקיו און גאַדערינגז.

א ווערסאַטאַל און גרינג מאַקאַראָנען סאַלאַט רעצעפּט גאנץ פֿאַר קיין צייַט. וואָרף מיט אַ פּשוט כאָוממייד סאָוס און גורל פון פאַרביק וועדזשטאַבאַלז. לייג פּאַרמעסאַן קעז און פריש מאָזזאַרעללאַ באַללס פֿאַר עקסטרע טאַם.

נאָכגעבן אין די רייַך פלייווערז פון מאַסאַלאַ פּאַנער בראָטן מיט דעם גרינג-צו-נאָכפאָלגן רעצעפּט. מאַרינאַטעד פּאַנער קיובז זענען ראָוסטיד צו פּערפעקשאַן און גאַרנישט מיט פריש קרעם און קאָריאַנדער בלעטער, ריזאַלטינג אין אַ דילייטפאַל שיסל וואָס איז גאנץ ווי אַ פאַרשפּייַז אָדער זייַט. פּרוּווט עס הייַנט!

לערנען ווי צו מאַכן אַ געשמאַק כינעזיש טשאָוו ון רעצעפּט מיט דעם גרינג וועגאַן גערודער נאָאָדלע רעצעפּט. דעם פאַבריק באזירט וועגעטאַריער שיסל איז וויזשוואַלי סטאַנינג און טאַקע געשמאַק.

לערן צו מאַכן כאָוממייד נאַנכאַטאַי, אַ פאָלקס ינדיאַן שאָרטברעאַד קיכל. הנאה די יידל פלייווערז פון דעם עגלעסס קיכל מיט אַ פּשוט רעצעפּט וואָס ניצט פּראָסט ינגרידיאַנץ.

לערנען ווי צו מאַכן Anda Roti, אַ געשמאַק ינדיאַן גאַס עסנוואַרג געמאכט מיט עגגס און ראָטי. דעם פּשוט רעצעפּט איז שנעל צו צוגרייטן און גאנץ פֿאַר אַ האַרציק מאָלצייַט.

הנאה אַ שנעל, געזונט און געשמאַק ינדיאַן פרישטיק מיט רייַז און רייַז מעל. פּרוּווט אונדזער קאַטשטשע טשאַוואַל קאַ נאַסטאַ רעצעפּט פֿאַר אַ פולפילינג מאָלצייַט.

לערן ווי צו מאַכן כאָוממייד פּאַנקייקס פֿון קראַצן מיט דעם גרינג לאַטקע מישן רעצעפּט. הנאה פּוכיק און געשמאַק פּאַנקייקס אין שטוב!

פּרוּווט דעם כאָוממייד הינדל פאַדזשיטאַס רעצעפּט פֿאַר אַן גרינג און געשמאַק משפּחה מיטאָג. דיין ווייַטער טאַקאָ דינסטיק איז אויסגעשטעלט!

הנאה אַ געשמאַק און געזונט ינדיאַן גאַס עסנוואַרג מיט דעם מאָאָנג דאַל טשאַאַט רעצעפּט. געמאכט מיט קריספּי מאָאָנג דאַל און טאַנגי בשמים, עס איז גאנץ פֿאַר אַ שנעל אָוונט פֿאַרבייַסן אָדער ווי אַ זייַט שיסל.

פּרוּווט דעם געשמאַק געפּרעגלט יי רעצעפּט מיט קריספּי בייקאָן און טאָסט. א גאנץ און גרינג פרישטיק אָפּציע צו הנאה זוניק זייַט אַרויף עגגס מיט צעלאָזן קעז.

הנאה אַ געשמאַק סעאַפאָאָד פּאַעללאַ מיט דעם גרינג שפּאַניש רעצעפּט. דעם שיסל פֿעיִקייטן אַ פלייווערפאַל קאָמבינאַציע פון ​​שרימפּ, מאַסאַלז, קלאַמז, און טינטפיש האַלב מיט רייַז און סיזאַנד מיט זאַפרען און פּאַפּריקאַ. גאַרניש מיט פּעטרעשקע און לימענע וועדזשיז פֿאַר עקסטרע טאַם.

א פּשוט און געשמאַק איטאַליעניש מאַקאַראָנען רעצעפּט מיט קאַנד טונפיש, קאַרש טאַמאַטאָוז און אַרטיסאַנאַל פוסיללי, גאנץ פֿאַר אָפּזוך נאָך ווערקאַוט. דעם רעצעפּט קאַמביינז געזונט עסן מיט די פאַרגעניגן פון גוט עסנוואַרג. פאַרבינדן שעף מאַקס מאַריאָלאַ אין דעם קולינאַריש פּאַסירונג!

די באַסי ראָטי נאַשטאַ רעצעפּט איז אַ שנעל און גרינג פרישטיק אָפּציע, גאנץ פֿאַר די וואס הנאה יינציק וועגעטאַריער רעסאַפּיז מיט ברויט. פּרוּווט עס ווי אַ געשמאַק פֿאַרבייַסן אָפּציע ווי געזונט.

לערן צו מאַכן רעגע כאָוממייד טשאָלע מאַסאַלאַ רעצעפּט מיט קאַבולי טשאַנאַ, שוואַרץ קאַרדאַמאָם, צימערינג, קלאָוועס, ציבעלע, פּאָמידאָר און עראַמאַטיק בשמים. א שנעל און געשמאַק רעצעפּט פֿאַר טשאָללע.

הנאה אַ געשמאַק צפון ינדיאַן טרוקן פרוכט פּאַראַטהאַ. דעם כאָוממייד וועגעטאַריער רעצעפּט ניצט גאַנץ ווייץ מעל, געמישט ערד ניסלעך, פּאַנער, און קלאַסיש ינדיאַן בשמים צו מאַכן אַ געזונט און נערעוודיק ינדיאַן ברויט. פּרוּווט עס איצט!

הנאה אַ געשמאַק און קריספּי קאַרטאָפל פרישטיק מיט דעם גרינג Kachhe Aloo רעצעפּט. שליימעסדיק פֿאַר אַ שנעל מאָרגן מאָלצייַט אָדער ווי אַ געשמאַק גאַס עסנוואַרג אָפּציע.

לערנען ווי צו מאַכן ראַגי קאָזש, אַ טראדיציאנעלן דרום ינדיאַן לאָנטש רעצעפּט. דעם געזונט שיסל איז פּאַקט מיט דערנערונג און איז גאנץ פֿאַר אַ סאַמפּטשוואַס לאָנטש.

לערן ווי צו מאַכן געשמאַק און געזונט זיס אַפּאַם אין שטוב. דעם דרום ינדיאַן פאַרבייַסן איז געמאכט מיט קאָקאָסנוס, רייַז און דזשאַגערי, מאכן עס אַ גאנץ מייַכל פֿאַר קיין געלעגנהייט! פּרוּווט דעם גרינג רעצעפּט הייַנט.

הנאה דעם גרינג און געשמאַק לאַטשאַ פּאַראַטההאַ רעצעפּט אין שטוב, אַ ווערסאַטאַל און פלייקי פלאַטברעאַד גאנץ פֿאַר פרישטיק אָדער קיין מאָלצייַט. עס איז אַ פאָלקס ברירה אין ינדיאַן קוויזין וואָס פּערז געזונט מיט פילע קיילים!

אַנטדעקן קלוג און נוציק קיך עצות און טריקס וואָס מאַכן לעבן גרינג און דרוק-פריי. די עצות אַרייַננעמען צייט-שפּאָרן טריקס פֿאַר גרינג קוקינג און זייער נוציק עצות פֿאַר קוקינג. אַבאָנירן צו דעם קאַנאַל פֿאַר מער נוציק ווידיאס.