ئاشخانا تەمى Fiesta

ئۆيدە ئىشلەنگەن بۇ كۆكتات شورپىسى رېتسىپى ساغلام ، ياساش ئاسان ، گۆشسىز گۆشسىز. ئۇ ھەر قانداق پەسىلدىكى ئەڭ ياخشى راھەت يېمەكلىك!

ساغلام ۋە مەززىلىك پالەك قىچا ۋە نوقۇت رېتسىپى. ئاسان گۆشسىز ۋە گۆشسىز تاماقلارغا ماس كېلىدۇ. ئۆسۈملۈك تۈرىدىكى يېمەكلىكلەرنىڭ يۇقىرى ئاقسىل رېتسىپى.

تۇخۇم قورۇمىسى ياساشنى ئۆگىنىۋېلىڭ ، تېز ھەم ئاسان ناشتىلىق رېتسىپى. باتارېيە تەييارلاپ ، مايلانغان قازانغا قۇيۇپ ، ئالتۇن قوڭۇرغىچە پىشۇرۇڭ. ئاسان ۋە ۋاقىت تېجەيدۇ!

ئىدلى ، دوزا ، ۋادا ۋە بوندا بىلەن ماس كېلىدىغان كۆپ خىل پاراشوك پاراشوكى قانداق قىلىپ مەززىلىك ئىدلى قارام پودى ياساشنى ئۆگىنىۋېلىڭ. ئۆيدە ئىشلەنگەن بۇ پاراشوكنى تەييارلاش ئاسان بولۇپ ، سىز ياقتۇرىدىغان جەنۇبىي ھىندىستان تاماقلىرىغا ئېسىل تەم قوشىدۇ. ھازىر سىناپ بېقىڭ!

ئۆيدە ئىشلەنگەن جېننىينىڭ ئەڭ ياقتۇرىدىغان تەمىنى تېتىشنى ئۆگىنىۋېلىڭ ، مېكسىكىنىڭ ھەقىقىي تەمى سىز ياقتۇرىدىغان مېكسىكىلىق تاماقلارنىڭ ھەممىسىگە ماس كېلىدۇ. پەقەت بىر قانچە ئاددىي قەدەمدە ، تاماقنى يۇقىرى كۆتۈرىدىغان ئەڭ ياخشى تېتىتقۇغا ئېرىشىسىز. مېكسىكا تائاملىرى دۇنياسىغا ئوڭايلا شۇڭغۇش.

بۇ مەززىلىك ۋە ئاسان سىناپ بېقىڭ ، Makka Cutlet نى ناشتىلىق ياكى ئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىكلەر ئۈچۈن تەييارلاڭ. كۆممىقوناق ، بەرەڭگە ۋە كۆكتاتلار بىلەن ياسالغان ، ئۇ بارلىق سورۇنلاردا مەززىلىك تاماق.

مەززىلىك تەملەر بىلەن ئەنئەنىۋى ئۇللى قورۇمىسىدىن ھۇزۇرلىنىڭ. ناشتىدا ياكى ئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىك سۈپىتىدە مۇكەممەل. ئۆيدە ئۇلى قورۇمىسى تەييارلاشنىڭ ئاسان رېتسېپىغا ئەگىشىڭ.

باسقۇچلۇق كۆرسەتمىلەر بىلەن ئاسان ۋە ساغلام تۇخۇم فۇ ياش رېتسىپى. خاسلاشتۇرۇلغان تاماق ئۈچۈن ئوخشىمىغان ئاقسىل ۋە كۆكتاتلارنى قوشۇڭ. تەييارلىق قىلىشقا پەقەت 10 مىنۇت ۋاقىت كېتىدۇ.

«Ranveer Show» نىڭ بۇ بۆلۈمىدە ئاقسىلنىڭ مۇھىملىقى ، ھەقسىز ئورۇقلاش ئۇسۇللىرى ، ئارىلاپ-ئارىلاپ روزا تۇتۇشنىڭ پايدىسى ۋە كەمچىلىكى ۋە ئۆيدە چېنىقىشنى قانداق بىرلەشتۈرۈشنى بايقايسىز.

شىمالىي ھىندىستان تائاملىرىدا مودا بولغان تېز ھەم مەززىلىك ئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىكلەر ئۈچۈن بۇ ساغلام ۋە تەملىك تېز سوجى بەرەڭگە ناشتىلىقىنى سىناپ بېقىڭ.

مەززىلىك ۋە چۈرۈك راگى دوسانىڭ يەر ياڭىقى قىيامى بىلەن بىللە تەييارلىنىشىنى ئۆگىنىۋېلىڭ. بۇ جەنۇبىي ھىندىستان رېتسىپى ساغلام ۋە پايدىلىق ناشتىلىققا ماس كېلىدۇ.

ساغلام ۋە مەززىلىك بولغان تېز ھەم ئاسان ئاچقۇچلۇق رېتسېپ ياساشنى ئۆگىنىۋېلىڭ. بۇ پاكىستاننىڭ خۇشاللىقى ئىسسىقلىق مىقدارى تۆۋەن ، گۆشسىز غىزالانغۇچىلار بولۇپ ، ناشتىلىق ، كەچلىك تاماق ياكى كەچلىك تاماقنىڭ ياخشى تاللىشى ھېسابلىنىدۇ.

مەززىلىك توغرالغان توخۇ سالات رېتسىپى ھەر خىل يېڭى تەركىبلەر بىلەن تولدۇرۇلۇپ ، ئۆيدە ئىشلەنگەن كىيىملەر بىلەن تېتىلىدۇ.

كەچلىك تاماقلىرىڭىز ئۈچۈن بۇ مەززىلىك ۋە چۈرۈك بەرەڭگە قورۇمىسى (ASMR پىشۇرۇش) دىن ھۇزۇرلىنىڭ. بالىلارغىمۇ ماس كېلىدىغان تېز ھەم ئاسان رېتسېپ. بۈگۈن بۇ رېتسېپنى سىناپ بېقىڭ!

مەززىلىك بەرەڭگە ۋە بۇغداي ئۇنى ئۇششاق-چۈششەك رېتسېپى ، چاي ۋاقتىدىكى ئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىكلەرگە ۋە كەچلىك تاماققا ماس كېلىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، ساغلام تىففىن تەييارلىغان ھىندىستان ناشتىلىقى سۈپىتىدە ساموزادىن ھۇزۇرلىنىڭ. بۈگۈن ئاسان ، تېز ۋە ساغلام رېتسېپنى سىناپ بېقىڭ!

بۇ تېز ھەم ئاسان ماسالدادار چاتپاتى كادۇ كى سابزى رېتسىپى بىلەن تاماق ۋاقتىڭىزنى تېتىپ بېقىڭ. بۇ ئامما ياقتۇرىدىغان قورۇما بىلەن ئەڭ ئاخىرقى تەم پارتىلاشقا بېرىڭ. كەچلىك تامىقىڭىزنى تېتىتىشقا ماس كېلىدۇ.

بۇ ئاخىرقى بۇلغار پىلاف رېتسىپى بىلەن كۆڭۈللۈك ۋە ساغلام تاماقتىن ھۇزۇرلىنىڭ. يىرىك يەر بولكىسى ، نوقۇت ۋە ئارىلاشما خۇشپۇراق تېتىتقۇلار بىلەن ياسالغان بۇ تاماق بىر خىل تەم ۋە ئوزۇقلۇق بىلەن تەمىنلەيدۇ.

ساغلام بۇغداي ئۇنى ناشتىلىق رېتسىپى 10 مىنۇت ياكى ئۇنىڭدىنمۇ ئاز ۋاقىت ئىچىدە ياسىغىلى بولىدۇ. ئۇ پايدىلىق تەركىبلەر بىلەن دەرھال دوزا رېتسېپى بولۇپ ، تېز ھەم ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى ھىندىستان ناشتىلىقىغا ماس كېلىدۇ. بۇ ساغلام ۋە تېز ناشتىدىن ھۇزۇرلىنىڭ.

ئەتىگەنلىك ياكى كەچلىك تاماققا ماس كېلىدىغان مەززىلىك ۋە كۆپ خىل ئالو توخۇ رېتسىپىدىن ھۇزۇرلىنىڭ. بۇ رېتسېپتا پىشۇرۇلغان بەرەڭگە بىلەن پىشۇرۇلغان مارتىنلانغان توخۇ گۆشى بار ، نەتىجىدە ئېغىزنى سۇغارغان تاماق بولۇپ ، تەمىڭىزنى قاندۇرىدۇ.

بۇ چامغۇر ۋە ئۆسۈملۈك ئىچىملىك ​​رېتسىپى بىلەن ھەزىم قىلىشنى تەبىئىي ياخشىلاڭ. بۇ ئوزۇقلۇق قاچىلانغان ئىچىملىك ​​ھەزىم قىلىش مەسىلىسىدىكى تېز ھەم ئاسان ئائىلە دورىسى.

بۇ مەززىلىك ۋە ساغلام راۋا ھورلانغان يېمەكلىكلەرنى سىناپ بېقىڭ ، ئەنئەنىۋى مالايالام ئۇششاق-چۈششەك رېتسېپى ناشتىلىق ۋە كەچلىك تاماقلارغا ماس كېلىدۇ.

ئاقسىل ئۇمىچى ، قورۇما قاچىسى ، تاتلىق ياڭيۇ ھامبۇرگ بولكىسى ، كەرەپشە ئۈگرىسى ۋە داچا پىشلاق پېچىنە خېمىرى قاتارلىق مەززىلىك يۇقىرى ئاقسىل رېتسېپلىرىنى بايقايسىز.

ئورۇقلاشقا ماس كېلىدىغان ۋە گۆشسىز تاماقنىڭ ئېسىل تاللىشى ئۈچۈن مەززىلىك ۋە ساغلام قىزىلچا Tikki رېتسېپىنى قانداق ياساشنى ئۆگىنىۋېلىڭ. ئۆيدە ئاددىي ھەم ھاياتىي كۈچكە تولغان قىزىلچا تىككۈچىسى ياساش ئۈچۈن بۇ ئاددىي قەدەملەرنى بېسىڭ. مەيلى ئاكشاي كۇمارنىڭ مەستانىسى بولۇڭ ياكى يېڭى رېتسېپلارنى سىناپ بېقىشنى ياخشى كۆرۈڭ ، بۇ چوقۇم سىناپ بېقىشقا تېگىشلىك تاماق!

ئۆيدە مەززىلىك ئىدلىس ياساشنى ئۆگىنىۋېلىڭ. بۇ جەنۇبىي ھىندىستان كوچا يېمەكلىكى ساغلام ۋە ئاسان ناشتىلىق تاللىشى. سامبار ۋە چوتنىي بىلەن بىللە مۇلازىمەت قىلىڭ. ھىندىستاننىڭ ھەقىقىي تەمىدىن ھۇزۇرلىنىڭ!

مەززىلىك چاي ۋاقتىدىكى ئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىكلەر ئۈچۈن ئۆيدە كېرىيە ئۇسلۇبىدىكى بانان ئۆزىكىنى ياساشنى ئۆگىنىۋېلىڭ. بۇ ئاسان رېتسېپ بىلەن چۈرۈك ۋە ئالتۇن قوڭۇر بانان ئۆزىكىدىن ھۇزۇرلىنىڭ.

مۇكەممەل پۇرچاق پىشۇرۇلغان گۈرۈچ رېتسېپىنى بايقايسىز. تەركىبىدە سويا گۆشى ، گۈرۈچ قاتارلىقلار بار. بۇ خۇش پۇراق پۇرچاق گۈرۈچ ياساشنى ئۆگىنىۋېلىڭ.

بۇ ئاسان رېتسېپ بىلەن نۆلدىن باشلاپ ئۆيدە ئىشلەنگەن نان نانلىرىنى قانداق ياساشنى ئۆگىنىۋېلىڭ. ئادەتتىكى تەركىبلەر بىلەن ئاددىي كۆرسەتمىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ھىندىستان ئۇسلۇبىدىكى زىياپەتكە ماس كېلىدۇ.

مەززىلىك چۈرۈك بەرەڭگە توپلىرىنى قانداق ياساشنى ئۆگىنىۋېلىڭ ، ھىندىستاننىڭ داڭلىق گۆشسىز تاماق رېتسىپى كەچلىك غىزا ياكى تېز ناشتىغا ماس كېلىدۇ. ئۆيدە ئاسان ياسالغان چۈرۈك ۋە ئالتۇن قوڭۇر رەڭلىك يېمەكلىكلەردىن ھۇزۇرلىنىڭ.

ئۆيدە مول ۋە قايماقلىق مانگو سۈت كاۋىپى ياساشنى ئۆگىنىۋېلىڭ. كىشىنى روھلاندۇرىدىغان ۋە مەززىلىك يازلىق داۋالاشقا ماس كېلىدۇ.

ئۆيدە ، ئوچاق بىلەن ياكى بولمىسا مەززىلىك ۋە پىشلاق سامساق بولكىسىنى ياساشنى ئۆگىنىۋېلىڭ. تاماققا ئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىك ياكى قوشۇمچە يېمەكلىك سۈپىتىدە مۇكەممەل.

ئۆيدە شىمالىي ھىندىستاننىڭ ئاساسلىق تەمى بار ھەقىقىي چانا ماسالا قورۇمىسى ياساشنى ئۆگىنىۋېلىڭ. بۇ ساغلام ۋە تەسەللىي بېرىدىغان گۆشسىز رېتسېپ ئازادە كېچىدە ياكى ئالاھىدە سورۇندا ناھايىتى ماس كېلىدۇ.

بىزنىڭ گۈرۈچ دوزا رېتسېپىمىز بىلەن چۈرۈك جەنۇبىي ھىندىستان خۇشاللىقىغا بېرىڭ. ئەگىشىشكە قۇلايلىق بولغان بۇ رېتسىپ ھەر قېتىم يېيىشلىك دوزاغا كاپالەتلىك قىلىدۇ.

ھەيدەرئابادى ئاندا خاگىنا ھىندىستان ئۇسلۇبىدىكى مودا تۇخۇم شاكىلى بولۇپ ، ئاساسلىقى تۇخۇم ، پىياز ۋە تېتىتقۇ تالقىنىدىن ياسالغان. ئۇ بىر ھەپتىلىك ئەتىگەنلىك ناشتىدا ناھايىتى تېز ھەم ئاسان تاماق.