ئاشخانا تەمى Fiesta

جېننىي ئەڭ ياقتۇرىدىغان تەركىبلەر بىلەن ئۆيدە مېكسىكىلىق تەم تەييارلاڭ ھەمدە ئۇنى تاماقلىرىڭىزغا مەززىلىك تەم قوشۇڭ!

بۇ توخۇ قارىمۇچ كۇلامبۇ بىلەن جەنۇبىي ھىندىستان تاماقلىرىنىڭ مول تەملىرىدىن ھۇزۇرلىنىڭ. چۈشلۈك تاماقنىڭ تېز ، ئاسان ۋە مەززىلىك تامىقى ئىسسىق گۈرۈچ بىلەن مۇكەممەل ماسلىشىدۇ. يۇمران توخۇ بىلەن تېتىتقۇ ۋە قارامۇچنىڭ خۇشپۇراق ئارىلاشمىسىدىن ھۇزۇرلىنىڭ.

چىلان مېيى ۋە چىلاش قىيامىنىڭ بىر تەرىپى بىلەن مەززىلىك ۋە ئېغىزنى چايقىغان توخۇ كاۋىپىدىن ھۇزۇرلىنىڭ. ھەر قانداق سورۇن ئۈچۈن ئەڭ ياخشى تاماق!

بۇ دەرىجىدىن تاشقىرى ئاددىي Amritsari Paneer Bhurji تامىقىنى روتى ياكى پارات بىلەن بىللە كەچلىك تاماققا تېتىپ بېقىڭ. گۆشسىز غىزالانغۇچىلار ئۈچۈن ئىنتايىن ياخشى كەچلىك تاماق رېتسىپى. ئۆيدە سىناپ بېقىڭ ، ئۇنىڭ قانداق بولۇپ كەتكەنلىكىنى ماڭا ئېيتىپ بېرىڭ.

بۇ ئارىكېلا دوسا (Kodo شىياۋمى دوزا) رېتسىپى بىلەن كودو شىياۋمىنىڭ پايدىلىق ياخشىلىقىدىن ھۇزۇرلىنىڭ. بۇ بىر خىل مەززىلىك ۋە ساغلام جەنۇبىي ھىندىستان تاماقلىرى ، ھەر قانداق ۋاقىتتا مۇكەممەل!

مەززىلىك تۇخۇم بىريانىنى قانداق ياساشنى ئۆگىنىۋېلىڭ - خۇشپۇراق باسماتى گۈرۈچ ، خۇشپۇراق پۈتۈن تېتىتقۇلار ۋە قاتتىق قاينىتىلغان تۇخۇم بىلەن ياسالغان ھىندىستاننىڭ تەملىك گۈرۈچ تامىقى.

بۇ ئاسان رېتسېپ بىلەن مەززىلىك ۋە تاتلىق كوكۇس لادوسىدىن ھۇزۇرلىنىڭ. سۈرلەنگەن كوكۇس ، قويۇق سۈت ۋە قارىمۇچ تالقىنى بىلەن ياسالغان بۇ لادو ھىندىستاننىڭ ئالقىشقا ئېرىشكەن تاتلىق تۈرۈمى. بۈگۈن ئۇلارنى ئۆيدە قىلىپ بېقىڭ!

چىلان يېلىمى دوزا گۈرۈچ ئۇنى ، پىياز ، پەمىدۇر ۋە سامساق بىلەن ياسالغان تېز ھەم ئاسان رېتسېپ. ناشتا ياكى كەچلىك تاماققا ماس كېلىدۇ.

تۇخۇم ۋە بولكا بىلەن تەييارلانغان تېز ھەم ئاسان ناشتىدا بۇ مەززىلىك ئاندا قوش روتى رېتسېپىنى سىناپ بېقىڭ. ھەر كۈنى خالىغان ۋاقىتتا مەززىلىك تاماق تەييارلاش ۋە مۇكەممەل قىلىش ئاددىي!

ھىندىستاننىڭ داڭلىق ناشتىلىقى بولغان كۆكتات دوزانىڭ تېز ھەم ئاسان رېتسېپىنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ. بىر قانچە ئاددىي تەركىبلەر بىلەن بۇ مەززىلىك گۆشسىز تاماقنى قىسقا ۋاقىت ئىچىدە قىلالايسىز!

ئۆيدە ئىشلەنگەن بۇ كۆكتات شورپىسى رېتسىپى ساغلام ، ياساش ئاسان ، گۆشسىز گۆشسىز. ئۇ ھەر قانداق پەسىلدىكى ئەڭ ياخشى راھەت يېمەكلىك!

ساغلام ۋە مەززىلىك پالەك قىچا ۋە نوقۇت رېتسىپى. ئاسان گۆشسىز ۋە گۆشسىز تاماقلارغا ماس كېلىدۇ. ئۆسۈملۈك تۈرىدىكى يېمەكلىكلەرنىڭ يۇقىرى ئاقسىل رېتسىپى.

تۇخۇم قورۇمىسى ياساشنى ئۆگىنىۋېلىڭ ، تېز ھەم ئاسان ناشتىلىق رېتسىپى. باتارېيە تەييارلاپ ، مايلانغان قازانغا قۇيۇپ ، ئالتۇن قوڭۇرغىچە پىشۇرۇڭ. ئاسان ۋە ۋاقىت تېجەيدۇ!

ئىدلى ، دوزا ، ۋادا ۋە بوندا بىلەن ماس كېلىدىغان كۆپ خىل پاراشوك پاراشوكى قانداق قىلىپ مەززىلىك ئىدلى قارام پودى ياساشنى ئۆگىنىۋېلىڭ. ئۆيدە ئىشلەنگەن بۇ پاراشوكنى تەييارلاش ئاسان بولۇپ ، سىز ياقتۇرىدىغان جەنۇبىي ھىندىستان تاماقلىرىغا ئېسىل تەم قوشىدۇ. ھازىر سىناپ بېقىڭ!

يېشىل گرام - تەم ۋە ئاچچىق جەنۇبىي ھىندىستاننىڭ ئېغىرلىقىدىن ھۇزۇرلىنىڭ - پاچا پايارۇ بىلەن كارا قۇلامبۇ. بۇ تاتلىق ۋە ئاچچىق-چۈچۈك تاماق گۈرۈچ ياكى ئىدلى بىلەن بىللە بېرىشكە تولىمۇ ماس كېلىدۇ.

ئۆيدە ئىشلەنگەن جېننىينىڭ ئەڭ ياقتۇرىدىغان تەمىنى تېتىشنى ئۆگىنىۋېلىڭ ، مېكسىكىنىڭ ھەقىقىي تەمى سىز ياقتۇرىدىغان مېكسىكىلىق تاماقلارنىڭ ھەممىسىگە ماس كېلىدۇ. پەقەت بىر قانچە ئاددىي قەدەمدە ، تاماقنى يۇقىرى كۆتۈرىدىغان ئەڭ ياخشى تېتىتقۇغا ئېرىشىسىز. مېكسىكا تائاملىرى دۇنياسىغا ئوڭايلا شۇڭغۇش.

بۇ مەززىلىك ۋە ئاسان سىناپ بېقىڭ ، Makka Cutlet نى ناشتىلىق ياكى ئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىكلەر ئۈچۈن تەييارلاڭ. كۆممىقوناق ، بەرەڭگە ۋە كۆكتاتلار بىلەن ياسالغان ، ئۇ بارلىق سورۇنلاردا مەززىلىك تاماق.

مەززىلىك تەملەر بىلەن ئەنئەنىۋى ئۇللى قورۇمىسىدىن ھۇزۇرلىنىڭ. ناشتىدا ياكى ئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىك سۈپىتىدە مۇكەممەل. ئۆيدە ئۇلى قورۇمىسى تەييارلاشنىڭ ئاسان رېتسېپىغا ئەگىشىڭ.

باسقۇچلۇق كۆرسەتمىلەر بىلەن ئاسان ۋە ساغلام تۇخۇم فۇ ياش رېتسىپى. خاسلاشتۇرۇلغان تاماق ئۈچۈن ئوخشىمىغان ئاقسىل ۋە كۆكتاتلارنى قوشۇڭ. تەييارلىق قىلىشقا پەقەت 10 مىنۇت ۋاقىت كېتىدۇ.

«Ranveer Show» نىڭ بۇ بۆلۈمىدە ئاقسىلنىڭ مۇھىملىقى ، ھەقسىز ئورۇقلاش ئۇسۇللىرى ، ئارىلاپ-ئارىلاپ روزا تۇتۇشنىڭ پايدىسى ۋە كەمچىلىكى ۋە ئۆيدە چېنىقىشنى قانداق بىرلەشتۈرۈشنى بايقايسىز.

گرام ئۇنى ، قېتىق ۋە تېتىتقۇلار بىلەن ياسالغان مەززىلىك ۋە تەملىك كادى پاكورا رېتسىپى.

شىمالىي ھىندىستان تائاملىرىدا مودا بولغان تېز ھەم مەززىلىك ئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىكلەر ئۈچۈن بۇ ساغلام ۋە تەملىك تېز سوجى بەرەڭگە ناشتىلىقىنى سىناپ بېقىڭ.

مەززىلىك ۋە چۈرۈك راگى دوسانىڭ يەر ياڭىقى قىيامى بىلەن بىللە تەييارلىنىشىنى ئۆگىنىۋېلىڭ. بۇ جەنۇبىي ھىندىستان رېتسىپى ساغلام ۋە پايدىلىق ناشتىلىققا ماس كېلىدۇ.

ساغلام ۋە مەززىلىك بولغان تېز ھەم ئاسان ئاچقۇچلۇق رېتسېپ ياساشنى ئۆگىنىۋېلىڭ. بۇ پاكىستاننىڭ خۇشاللىقى ئىسسىقلىق مىقدارى تۆۋەن ، گۆشسىز غىزالانغۇچىلار بولۇپ ، ناشتىلىق ، كەچلىك تاماق ياكى كەچلىك تاماقنىڭ ياخشى تاللىشى ھېسابلىنىدۇ.

مەززىلىك توغرالغان توخۇ سالات رېتسىپى ھەر خىل يېڭى تەركىبلەر بىلەن تولدۇرۇلۇپ ، ئۆيدە ئىشلەنگەن كىيىملەر بىلەن تېتىلىدۇ.

كەچلىك تاماقلىرىڭىز ئۈچۈن بۇ مەززىلىك ۋە چۈرۈك بەرەڭگە قورۇمىسى (ASMR پىشۇرۇش) دىن ھۇزۇرلىنىڭ. بالىلارغىمۇ ماس كېلىدىغان تېز ھەم ئاسان رېتسېپ. بۈگۈن بۇ رېتسېپنى سىناپ بېقىڭ!

مەززىلىك بەرەڭگە ۋە بۇغداي ئۇنى ئۇششاق-چۈششەك رېتسېپى ، چاي ۋاقتىدىكى ئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىكلەرگە ۋە كەچلىك تاماققا ماس كېلىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، ساغلام تىففىن تەييارلىغان ھىندىستان ناشتىلىقى سۈپىتىدە ساموزادىن ھۇزۇرلىنىڭ. بۈگۈن ئاسان ، تېز ۋە ساغلام رېتسېپنى سىناپ بېقىڭ!

بۇ تېز ھەم ئاسان ماسالدادار چاتپاتى كادۇ كى سابزى رېتسىپى بىلەن تاماق ۋاقتىڭىزنى تېتىپ بېقىڭ. بۇ ئامما ياقتۇرىدىغان قورۇما بىلەن ئەڭ ئاخىرقى تەم پارتىلاشقا بېرىڭ. كەچلىك تامىقىڭىزنى تېتىتىشقا ماس كېلىدۇ.

بۇ ئاخىرقى بۇلغار پىلاف رېتسىپى بىلەن كۆڭۈللۈك ۋە ساغلام تاماقتىن ھۇزۇرلىنىڭ. يىرىك يەر بولكىسى ، نوقۇت ۋە ئارىلاشما خۇشپۇراق تېتىتقۇلار بىلەن ياسالغان بۇ تاماق بىر خىل تەم ۋە ئوزۇقلۇق بىلەن تەمىنلەيدۇ.

ساغلام بۇغداي ئۇنى ناشتىلىق رېتسىپى 10 مىنۇت ياكى ئۇنىڭدىنمۇ ئاز ۋاقىت ئىچىدە ياسىغىلى بولىدۇ. ئۇ پايدىلىق تەركىبلەر بىلەن دەرھال دوزا رېتسېپى بولۇپ ، تېز ھەم ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى ھىندىستان ناشتىلىقىغا ماس كېلىدۇ. بۇ ساغلام ۋە تېز ناشتىدىن ھۇزۇرلىنىڭ.

ئەتىگەنلىك ياكى كەچلىك تاماققا ماس كېلىدىغان مەززىلىك ۋە كۆپ خىل ئالو توخۇ رېتسىپىدىن ھۇزۇرلىنىڭ. بۇ رېتسېپتا پىشۇرۇلغان بەرەڭگە بىلەن پىشۇرۇلغان مارتىنلانغان توخۇ گۆشى بار ، نەتىجىدە ئېغىزنى سۇغارغان تاماق بولۇپ ، تەمىڭىزنى قاندۇرىدۇ.

بۇ چامغۇر ۋە ئۆسۈملۈك ئىچىملىك ​​رېتسىپى بىلەن ھەزىم قىلىشنى تەبىئىي ياخشىلاڭ. بۇ ئوزۇقلۇق قاچىلانغان ئىچىملىك ​​ھەزىم قىلىش مەسىلىسىدىكى تېز ھەم ئاسان ئائىلە دورىسى.

بۇ مەززىلىك ۋە ساغلام راۋا ھورلانغان يېمەكلىكلەرنى سىناپ بېقىڭ ، ئەنئەنىۋى مالايالام ئۇششاق-چۈششەك رېتسېپى ناشتىلىق ۋە كەچلىك تاماقلارغا ماس كېلىدۇ.