ئاشخانا تەمى Fiesta

ئورۇقلاش ئۈچۈن ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى راگىدىن ھۇزۇرلىنىڭ. يېلىمى يوق ۋە تالا قاچىلانغان ، بۇ ئاسان ناشتىلىق ئۇمىچى ساغلام يېمەكلىكلەرگە ماس كېلىدۇ.

بۇ ساغلام ۋە ئاقسىل مول بولغان Pachai Payaru Dosa رېتسېپىنى سىناپ بېقىڭ. ئوزۇقلۇق قاچىلانغان ئاسان ھەم مەززىلىك ناشتىلىق ، كۈنىڭىزنى ياخشى باشلاشقا ماس كېلىدۇ.

بۇ ئاسان تاماق تەييارلاش قوللانمىسى بىلەن بىر كېچىدىلا شاكىلات ، ھاشارات قىيامى سالات ، ئاقسىل شارچىسى ۋە كورېيە كالا گۆشى قاچىسى بار مەززىلىك ، يۇقىرى ئاقسىللىق تاماقلارنى تەييارلاڭ.

جىگەر ساغلاملىقىنى قوللايدىغان ئاددىي ۋە مەززىلىك جىگەر قۇۋۋەت رېتسېپىنى بايقايسىز. ئىنسانلار ۋە ئەرمەك ھايۋانلارغا ماس كېلىدىغان بۇ قۇۋۋەتنى قۇۋۋەتلەندۈرۈش ئۈچۈن ئورگانىك شەربەت ۋە كېفىر بىلەن ياسالغان.

تېز ھەم مەززىلىك تۇخۇم بولكىسى رېتسېپىدىن ھۇزۇرلىنىڭ. 10 مىنۇتتىلا تەييار ، بۇ ئوچاقسىز تاماق!

ئارىلاشما كۆكتات ۋە پىشۇرۇلغان گۈرۈچ بىلەن ياسالغان تېز ھەم ئاسان 15 مىنۇتلۇق گۆشسىز تاماق رېتسىپى ، ھەپتە ئاخىرى ئالدىراش.

گۆشسىز ۋە گۆشسىز تاماقلارغا ماس كېلىدىغان مەززىلىك نوقۇت قىيامى سالاتنى بايقايسىز. ئاقسىل ۋە ئوزۇقلۇق ماددىلار يۇقىرى ، تاماق تەييارلاشقا ماس كېلىدۇ!

بانان ۋە تۇخۇمدىن ياسالغان بۇ ئاسان بانان تۇخۇم تورت رېتسېپىنى سىناپ بېقىڭ! تېز ناشتىلىق ياكى ساغلام ئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىكلەرگە ماس كېلىدۇ ، 15 مىنۇتتىلا تەييار.

تۇخۇم بىلەن تەملىك ۋە ساغلام ھور ئاربى قورۇمىسى رېتسىپى ، تەمى مول ، تەييارلاش ئاسان.

مەززىلىك ۋە ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى تاتلىق قوناق ئۇمىچى پاراتا رېتسېپىدىن ھۇزۇرلىنىڭ. تاتلىق قوناق بىلەن قوناقنىڭ مۇكەممەل بىرىكىشى بۇ پاراتانى ساغلام بولۇپلا قالماي ، بالىلار ئۈچۈن كۆڭۈلدىكىدەك غىزالىنىش ئۇسۇلىغا ئايلاندۇرىدۇ. قېتىق ، چىلىغان ياكى چىلان بىلەن بىللە ئىستېمال قىلىڭ. يېقىملىق ھەم قانائەتلىنەرلىك تاماق!

بۇ مەززىلىك رېتسېپ بىلەن ئۆيدە ئەڭ ياخشى چۈرۈك توخۇ ياساشنى ئۆگىنىۋېلىڭ. يۇمران ، شىرنىلىك توخۇ چۈرۈك ، تەملىك پوستى. قايتا ئېلىشنى ھەرگىز خالىمايسىز!

ساغلام تەركىبلەر بىلەن ياسالغان مەززىلىك ۋە خۇشپۇراق پانېر ماسالا رېتسىپى. قىزىق مۇلازىمەت قىلىڭ ۋە ھۇزۇرلىنىڭ!

گرام ئۇنى ۋە شېكەر بىلەن ياسالغان ھىندىستاننىڭ داڭلىق ۋە مەززىلىك تاتلىق تاتلىق بوندى لادۇنى قانداق ياساشنى ئۆگىنىۋېلىڭ. ئۆيدە بۇ ئاسان پىشۇرۇش رېتسېپىنى سىناپ بېقىڭ!

ھىندىستاننىڭ داڭلىق كوچا يېمەكلىكى بولغان مەززىلىك تاختاي پاكودا ياساشنى ئۆگىنىۋېلىڭ. چۈرۈك ، ئاچچىق ۋە يامغۇرلۇق كۈنگە ماس كېلىدىغان بۇ پاكودالارنىڭ ئائىلىسىدىكىلەر ۋە دوستلىرىڭىزنىڭ ياقتۇرۇشىغا كاپالەتلىك قىلىنىدۇ!

بۇ ئاسان رېتسېپ بىلەن ساغلام ۋە تەملىك بۇغداي ئۇنى ئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىكلەرنى قانداق ياساشنى ئۆگىنىۋېلىڭ. ناشتىلىقى ياكى كەچلىك تاماقلىرى ئۈچۈن ماينى ئازايتىپ ، ھىندىستاننىڭ مەززىلىك تائاملىرىدىن ھۇزۇرلىنىڭ.

ئەگىشىشكە قولايلىق بولغان بۇ يېتەكچى بىلەن ئەڭ ياخشى Keema ۋە Palak رېتسېپىنى باشتىن-ئاخىر ياساشنى ئۆگىنىۋېلىڭ. بۈگۈن كەچتە كەچلىك تاماقتا ئۆيدە مەززىلىك ۋە يۈرەكلىك كېما ۋە پالاق قورۇمىسىدىن ھۇزۇرلىنىڭ!

كۆكتاتلار بىلەن تېز ھەم ساغلام تاندور قوي گۆشى ياساشنى ئۆگىنىۋېلىڭ. مەززىلىك ۋە ئاسان تاماق ئالماقچى بولغان ئالدىراش كۈنلەرگە ماس كېلىدۇ. تېخىمۇ ئاسان رېتسېپلارغا مۇشتەرى بولۇڭ!

ئاددىي يەر ياڭىقىنى ئاچچىق ۋە چۈرۈك خۇشاللىققا كۆتۈرۈڭ ، ئاچچىق يەر ياڭىقى ماسالىنىڭ ئاسان ئەگىشىدىغان رېتسىپى. ھەر قانداق سورۇنغا ماس كېلىدۇ. ھەقىقىي ھىندىستان تەملىرىنىڭ يەڭگىلى بولمايدىغان تەمىدىن ھۇزۇرلىنىڭ.

جېننىينىڭ ئەڭ ياقتۇرىدىغان تەم رېتسېپى ئۈستىدە ئىزدىنىڭ ، ھەم ئاسان ھەم مەززىلىك. توخۇ ، چىلان ، ساغلام تاماق ۋە مېكسىكىنىڭ ھەقىقىي رېتسېپلىرى قاتارلىق ھەر خىل تاماقلارغا ھەمراھ بولىدىغان ئەڭ ياخشى تەم.

ساگو يازلىق ئىچىملىك ​​رېتسىپى يازنىڭ تومۇز كۈنلىرىگە ماس كېلىدىغان كىشىنى روھلاندۇرىدىغان ۋە ساغلام مانگو ساگو ئىچىملىكى. بۇ تېز ھەم ئاسان تاتلىق رېتسېپ يازدىكى ئىسسىقتا سوۋۇتۇشنىڭ ياخشى ئۇسۇلى.

بۇ vlog دا ئاسان ھەم تەملىك كەچلىك تاماق تەييارلاش رېتسېپىنى تېپىڭ. ھىندىستان تائاملىرى ھەۋەسكارلىرى ئۈچۈن ناھايىتى ياخشى. تېخىمۇ كۆپ ئاشخانا vlogs ۋە رېتسېپلارغا مۇشتەرى بولۇڭ!

تۇخۇم ، تاھىن ۋە پىستە بىلەن ياسالغان ، ئۈستىگە پوستى ۋە قىزىلمۇچ ئۇمىچى قوشۇلغان مەززىلىك ۋە ئاسان موتېببېل مېزىلىك تاماقتىن ھۇزۇرلىنىڭ. مۇكەممەل يازلىق رېتسېپ قىسقا ۋاقىت ئىچىدە تەييار.

بۇ ئاسان ھەم تېز رېتسېپ بىلەن ئۆيدە قانداق قىلىپ ئەڭ ياخشى ۋە ئەڭ تەملىك كوچا ئۇسلۇبىدىكى بېلپۇرىنى ياساشنى ئۆگىنىۋېلىڭ. گۈرۈچ ، سېۋ ، يەر ياڭىقى ۋە تاتلىق تەمرەتكە كاۋىپىدىن ياسالغان ھىندىستاننىڭ داڭلىق كوچا يېمەكلىكلىرى.

كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان قارا ئورمانلىق تورت سىلكىنىشىگە بېرىڭ ، قارا ئورمان تورت ۋە سۈت پاراشوكى ئارىلاشتۇرۇلغان تەملەر. بالىلارنىڭ ئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىكلىرى ، تېز تاماق ۋاقتىدىكى ھۇزۇرلىنىشقا ۋە بىر نەچچە مىنۇتتىلا ئاسان ياساشقا ماس كېلىدۇ.

بۇغداي ئۇنىدىن ياسالغان ۋە ھىندىستاننىڭ تەمى ئۈچۈن ئالاھىدە تېتىتىلغان 15 مىنۇتلۇق كەچلىك تاماق رېتسېپىمىزنى بايقايسىز. بۇ سىزنىڭ ئارزۇيىڭىزدىكى يېنىك كەچلىك تاماق ، ساغلام ۋە تېز تاماق بىلەن قۇلۇپلىنىشتىن قۇتۇلۇشقا قۇلايلىق.

مەززىلىك تاتلىق قوناق چايلىرىدىن ئۇششاق-چۈششەك ياكى قوشۇمچە تاماق سۈپىتىدە ھۇزۇرلىنىڭ. ھىندىستاننىڭ بۇ كوچا يېمەكلىك رېتسىپى ھوردا پىشۇرۇلغان تاتلىق قوناق ، سېرىق ماي ، ماسسا ۋە يېڭى لىمون سۈيى بىلەن ياسالغان.

شىزاڭ ، بۇتان ۋە نېپالنىڭ داڭلىق رېتسىپى بولغان مەززىلىك ھوردا پىشۇرۇلغان كۆكتات مومىلىرىنى قانداق ياساشنى ئۆگىنىۋېلىڭ. بۇ ساغلام ۋە ئاسان رېتسېپ ئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىكلەرگە ناھايىتى ماس كېلىدۇ ، كۆكتات مايوننىز ۋە چىلان قىيامى بىلەن بىللە ئىستېمال قىلسا بولىدۇ.

تېز ۋە ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى بولغان بۇ تېز ساغلام ناشتىلىق رېتسېپىنى سىناپ بېقىڭ. سۇلۇ ، سۈت ، ھەسەل ، دارچىن ۋە يېڭى مېۋىلەر بىلەن ئىشلەنگەن بولۇپ ، ئەتىگەنلىكى ئالدىراش بولۇپ ، چۈشلۈك تاماق ۋاقتىغىچە سىزنى تويغۇزىدۇ.

مەززىلىك Aloo Paneer Frankie رېتسېپىدىن ھۇزۇرلىنىڭ - ھىندىستاننىڭ داڭلىق كوچا يېمەكلىكلىرى ، كاۋاپدان ، ئېتىلگەن بەرەڭگە ۋە تېتىتقۇلار ئارىلاشتۇرۇلغان. تېز تاماق ياكى تاماققا ماس كېلىدۇ ، ئۆزىڭىز ياقتۇرىدىغان چوتكىلار بىلەن خاسلاشتۇرالايسىز.

ئەتىگەنلىك ناشتىغا ماس كېلىدىغان مەززىلىك ۋە يۇمران سېرىق ماي قورۇمىسى. بۇ ئاسان قورۇما رېتسىپى ئاددىي تەركىبلەرنى ئىشلىتىپ ، جەزمەن ئائىلىنىڭ ياقتۇرىشىغا ئېرىشىدۇ.

تۇخۇم ، ئىرىمچىك ، پىياز ، قوڭغۇرمۇچ قاتارلىقلار بىلەن ياسالغان بۇ مەززىلىك ۋە ئاسان بولغان رېتسېپتىن ھۇزۇرلىنىڭ. ناشتا ياكى تېز تاماققا ماس كېلىدۇ!

ھىندىستاننىڭ داڭلىق كوچا يېمەكلىكى ، ئۆيدە قانداق قىلىپ مەززىلىك سامسا چاي ياساشنى ئۆگىنىۋېلىڭ. بۇ گۆشسىز غىزا رېتسېپى ئۆيدە ياسالغان ساموزا ۋە تەملىك چاي ئارىلاشمىسىنى ئىشلىتىپ ئاچچىق-چۈچۈك ۋە تەملىك مۇكەممەل بىرلەشتۈرۈلگەن.

Munagaku Rotte نى ياساشنى ئۆگىنىۋېلىڭ ، ئاددىي ئەمما تەملىك تاماق سالامەتلىككە پايدىلىق. تېخىمۇ كۆپ يېشىللىقنى يېمەك-ئىچمىكىگە كىرگۈزمەكچى ۋە ئەنئەنىۋى تەملەردىن ھۇزۇرلانماقچى بولغانلارغا ماس كېلىدۇ.