15 مىنۇتتا تەييارلىغىلى بولىدىغان مەززىلىك گۆشسىز تاماقنىڭ ئاسان ھەم تېز رېتسىپى. يېنىك كەچلىك تاماق ياكى ساغلام يېمەكلىك تۈرىدىكى يېمەكلىكلەرگە ماس كېلىدۇ ، بۇ رېتسىپ ھەم ئاددىي ھەم ئەرزان. تەركىبلەر بۇغداي ئۇنى قاتارلىق كۈندىلىك ئاشخانا بۇيۇملىرىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ ، ئورۇقلاش ئۈچۈن رېتسېپنى ئاسانلا خاسلاشتۇرغىلى بولىدۇ. كەچلىك تاماق ئادىتىڭىزگە ئاچچىق بۇرۇلۇش ئۈچۈن ھىندىستان ئۇسلۇبىدىكى ماسسا روتى رېتسېپىمىزنى سىناپ بېقىڭ. بۇ خىل گۆشسىز مايلىق كەچلىك تاماق رېتسېپلىرى ساغلام ۋە تېز تاماق بىلەن قۇلۇپلىنىشتىن قۇتۇلۇشقا ناھايىتى ماس كېلىدۇ.