ਰਸੋਈ ਦਾ ਸੁਆਦ ਤਿਉਹਾਰ

ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਗੀ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਮਿੱਠੇ ਫਲਾਂ ਦਾ ਸਲਾਦ ਇੱਕ ਚਮਕਦਾਰ ਸ਼ਹਿਦ ਚੂਨੇ ਦੀ ਡਰੈਸਿੰਗ ਨਾਲ ਟਪਕਦਾ ਹੈ।

ਟੌਨਿਕ ਅਤੇ ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਲਈ ਪਕਵਾਨਾਂ, ਖੁਰਾਕ ਦੀਆਂ ਕਮੀਆਂ ਅਤੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ।

ਨਾਸ਼ਤੇ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਮਫ਼ਿਨ: ਐਪਲ ਓਟ, ਨਿੰਬੂ ਰਸਬੇਰੀ, ਅਤੇ ਕੇਲਾ ਪਾਲਕ। ਸੁਆਦੀ ਆਸਾਨ ਮਫਿਨ ਪਕਵਾਨਾ.

ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਚਿਕਨ ਮੀਟਬਾਲ, ਤੇਜ਼ ਅਚਾਰ ਵਾਲੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੀ ਚਟਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਬਜਟ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਵਧੀਆ।

ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲਾ ਸਨੈਕ ਜੋ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਹੈ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਾਂ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਨੈਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਨੰਦ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸਿਹਤਮੰਦ ਭਾਰਤੀ ਸਨੈਕਸ ਅਤੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨਾਲ ਵਾਇਰਲ ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਚਟਨੀ ਵਿਅੰਜਨ।

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਮਸਾਲਾ ਓਟਸ ਵਿਅੰਜਨ.

ਅਰਬੀ ਕੇ ਪੱਟੇ ਕੀ ਸਬਜੀ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਅੰਜਨ।

ਲਾਲ ਅਤੇ ਗੁਲਾਬੀ ਸੌਸ ਪਾਸਤਾ, ਐਗਲੀਓ ਓਲੀਓ, ਅਤੇ ਫੇਟੂਸੀਨ ਅਲਫਰੇਡੋ ਪਕਵਾਨਾਂ।

ਬਫੇਲੋ ਚਿਕਨ ਮੈਲਟ ਸੈਂਡਵਿਚ ਰੈਸਿਪੀ ਜੋ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੁਸ਼ ਹੋਵੇਗੀ। ਓਲਪਰਜ਼ ਪਨੀਰ ਨਾਲ ਬਣੀ ਇਸ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਿਅੰਜਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਇਸਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਅਜ਼ਮਾਓ।

ਗਾਜਰ ਦੇ ਹਲਵੇ ਲਈ ਵਿਅੰਜਨ, ਗਾਜਰ, ਦੁੱਧ, ਮੱਖਣ, ਖੰਡ ਅਤੇ ਗਿਰੀਆਂ ਨਾਲ ਬਣੀ ਇੱਕ ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਭਾਰਤੀ ਮਿਠਆਈ, ਇਸ ਪਕਵਾਨ ਨਾਲ ਮਹਿਮਾਨਾਂ ਦਾ ਮਨੋਰੰਜਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ।

ਕਬੀਤਾ ਦੀ ਰਸੋਈ ਤੋਂ ਇਸ ਆਸਾਨ ਵਿਅੰਜਨ ਨਾਲ ਸੁਆਦੀ ਮਿਸ਼ਰੀ ਡੋਈ ਬਣਾਉਣ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖੋ।

ਸਰਸੋਂ ਕਾ ਸਾਗ ਸਰਸੋਂ ਦੇ ਪੱਤੇ, ਪਾਲਕ ਦੇ ਪੱਤੇ, ਮੇਥੀ ਦੇ ਪੱਤੇ, ਬਥੂਆ ਪੱਤੇ, ਮੂਲੀ ਦੇ ਪੱਤੇ, ਚੰਨਾ ਦਾਲ, ਸ਼ਲਗਮ, ਘਿਓ, ਲਸਣ, ਪਿਆਜ਼, ਹਰੀ ਮਿਰਚ, ਅਦਰਕ, ਮੱਕੀ ਆਟਾ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਦੇਸੀ ਘਿਓ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਇੱਕ ਰਵਾਇਤੀ ਪੰਜਾਬੀ ਸਰਦੀਆਂ ਦੀ ਪਕਵਾਨ ਹੈ। .

ਅੱਕੀ ਰੋਟੀ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਅੰਜਨ ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਦੱਖਣੀ ਭਾਰਤੀ ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਆਟੇ ਦੀ ਰੋਟੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ ਦੇ ਸੰਖੇਪ ਵਰਣਨ ਦੇ ਨਾਲ।

ਸੂਜੀ ਜਾਂ ਸੂਜੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਬਣਾਏ ਗਏ ਰਵਾਇਤੀ ਦੱਖਣੀ ਭਾਰਤੀ ਵੜੇ ਲਈ ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਵਿਅੰਜਨ। ਇਹ ਤਤਕਾਲ ਸੰਸਕਰਣ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਸਨੈਕ ਜਾਂ ਨਾਸ਼ਤੇ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ।

ਇਸ ਨਿੰਬੂ ਮਿਰਚ ਦੇ ਚਿਕਨ ਨਾਲ ਵੀਕਨਾਈਟ ਡਿਨਰ ਹੋਰ ਵੀ ਆਸਾਨ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਚਿਕਨ ਦੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਤਿੱਖੀ ਨਿੰਬੂ ਮਿਰਚ ਦੇ ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ ਵਿੱਚ ਲੇਪਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸੁਨਹਿਰੀ ਹੋਣ ਤੱਕ ਛਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਿੰਬੂ ਲਸਣ ਦੇ ਮੱਖਣ ਦੀ ਚਟਣੀ ਦੀ ਇੱਕ ਬੂੰਦ ਨਾਲ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਰਮਜ਼ਾਨ ਸਪੈਸ਼ਲ ਵੈਜੀਜ਼ ਕਚੋਰੀ ਲਈ ਵਿਅੰਜਨ, ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਚਾਹ ਟਾਈਮ ਸਨੈਕ।

ਬੇਸਿਕ ਅਤੇ ਪਾਲਕ ਖਿਚੜੀ ਲਈ ਪਕਵਾਨਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਣ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਭੋਜਨ.

ਮੈਂ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗਲੁਟਨ-ਮੁਕਤ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਵਜੋਂ ਕੀ ਖਾਂਦਾ ਹਾਂ - ਸਿਹਤਮੰਦ, ਆਸਾਨ ਪਕਵਾਨਾਂ। ਗਲੁਟਨ ਮੁਕਤ, ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ, ਸਿਹਤਮੰਦ

ਸਿਹਤਮੰਦ ਮੀਟਲੋਫ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਮੋੜ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਭੋਜਨ ਹੈ - ਘੱਟ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਘੱਟ ਚਰਬੀ, ਅਤੇ ਉੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ। ਇਹ ਸੁਆਦੀ, ਦੋਸ਼-ਮੁਕਤ ਅਤੇ ਬਣਾਉਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ। ਹੁਣੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ!

ਸਧਾਰਣ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਚੁਕੰਦਰ ਕਟਲੇਟ ਵਿਅੰਜਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪੈਂਟਰੀ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਕੁਝ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨਾਲ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਐਤਵਾਰ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਸੁਆਦੀ ਆਲੂ ਚੱਪਾਠੀ ਵਿਅੰਜਨ ਸੰਪੂਰਣ

ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ ​​ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਦਹੀ ਚਿਕਨ ਵਿਅੰਜਨ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ। ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਜਾਂ ਖਾਸ ਮੌਕਿਆਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ, ਇਹ ਸੁਆਦਲਾ ਕਰੀ ਜ਼ਰੂਰ ਅਜ਼ਮਾਓ!

ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਸਨੈਕਸ ਲਈ ਆਲੂ ਸਟਿਕਸ ਵਿਅੰਜਨ

ਸਿਹਤਮੰਦ ਲੰਚ ਬਾਕਸ ਪਕਵਾਨਾ

ਗੋਂਡ ਕੇ ਲੱਡੂ, ਡਰਾਈ ਫਰੂਟ ਲੱਡੂ ਅਤੇ ਖਜੂਰ ਡ੍ਰਾਈ ਫਰੂਟ ਰੋਲ ਸਮੇਤ ਸਰਦੀਆਂ ਦੀਆਂ ਖਾਸ ਭਾਰਤੀ ਮਿੱਠੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲਓ। ਘਰ 'ਤੇ ਬਣਾਓ ਇਹ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਪਕਵਾਨ!

ਮਿਕਸ ਸਬਜ਼ੀ ਪਕੌੜਾ ਪਕਵਾਨ, ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ। ਇਫਤਾਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪਾਕਿਸਤਾਨੀ ਭੋਜਨ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ।

ਨਾਸ਼ਤੇ, ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਅਤੇ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਸਧਾਰਨ ਪਕਵਾਨਾ।

ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਬ੍ਰੇਕਫਾਸਟ ਟੋਸਟ ਲਈ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿਚਾਰ। ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਪੈਕ, ਬਹੁਮੁਖੀ, ਅਤੇ 5 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ।

ਇੰਸਟੈਂਟ ਅੰਬ ਦੇ ਅਚਾਰ ਨਾਲ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਪਰਾਠਾ ਪਕਵਾਨ। ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਸਮਾਂ 10 ਮਿੰਟ, ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ 15-20 ਮਿੰਟ। ਸੁਆਦੀ ਭਾਰਤੀ ਭਰੀ ਫਲੈਟਬ੍ਰੈੱਡ।

ਪੁਡਲਾ ਸੈਂਡਵਿਚ ਰੈਸਿਪੀ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਕਲਪਕ ਨਾਸ਼ਤਾ ਜਾਂ ਸਨੈਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ ਅਤੇ ਸਮੱਗਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਆਲੂ ਪਨੀਰ ਤਿਕੋਣਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਵਿਅੰਜਨ, ਇੱਕ ਸਵਾਦ ਸ਼ਾਮ ਦੇ ਸਨੈਕ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ। ਹੁਣੇ ਸਾਡੀ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਕਰੰਚੀ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ!

ਸਿੱਖੋ ਕਿ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਕੇਲੇ ਦੇ ਲੱਡੂ, ਪੱਕੇ ਕੇਲੇ, ਚੀਨੀ ਅਤੇ ਨਾਰੀਅਲ ਪਾਊਡਰ ਨਾਲ ਬਣੀ ਇੱਕ ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਭਾਰਤੀ ਮਿਠਾਈ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਸਾਨ ਮਿੱਠਾ ਪਕਵਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰੇਗਾ।