ਰਸੋਈ ਦਾ ਸੁਆਦ ਤਿਉਹਾਰ

ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਨਾਜ-ਮੁਕਤ ਗ੍ਰੈਨੋਲਾ ਵਿਅੰਜਨ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਜ਼ੀਰੋ ਗ੍ਰਾਮ ਖੰਡ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਇੱਕ ਕਰੀਮੀ ਮੋੜ ਦੇ ਨਾਲ ਪਰੰਪਰਾ ਦੇ ਸੁਆਦ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ! ਓਲਪਰ ਦੀ ਡੇਅਰੀ ਕ੍ਰੀਮ ਦੀ ਚੰਗਿਆਈ ਨਾਲ ਇਹਨਾਂ ਕ੍ਰੀਮੀ ਹਾਫ ਮੂਨ ਪਾਈਆਂ ਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕਰੋ, ਰਮਜ਼ਾਨ ਲਈ ਸੁਆਦਲੇ, ਕਰੰਚੀ ਅਤੇ ਕ੍ਰੀਮੀ ਟੈਕਸਟ ਦਾ ਸੰਪੂਰਨ ਮਿਸ਼ਰਣ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹੋਏ।

ਕੀਰਾਈ ਮਸਿਆਲ ਬਣਾਉਣਾ ਸਿੱਖੋ, ਇੱਕ ਤਾਮਿਲਨਾਡੂ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਪਾਲਕ ਦੀ ਰੈਸਿਪੀ ਬਿਨਾਂ ਦਾਲ ਦੇ। ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਇੱਕ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਸਮਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।

ਚਾਕਲੇਟ, ਚਾਕਲੇਟ ਪੋਟ, ਡਾਰਕ ਚਾਕਲੇਟ, ਮਿਲਕ ਚਾਕਲੇਟ, ਚਾਕਲੇਟ ਕੇਕ, ਫਰਾਈਡ ਚਾਕਲੇਟ, ਚਾਕਲੇਟ ਸ਼ੇਕ, ਚਾਕਲੇਟ ਐਮਸੀ ਵਾਹ, ਡਬਲ ਚਾਕਲੇਟ, ਚਾਕਲੇਟ ਪੁਡਿੰਗ, ਚਾਕਲੇਟ ਐਮਸੀ ਗੰਗਾ

ਡੋਸਾ ਪਕਵਾਨਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੱਖਣੀ ਭਾਰਤੀਆਂ ਲਈ ਆਮ ਅਤੇ ਮੁੱਖ ਭੋਜਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹਨ। ਰਵਾਇਤੀ ਡੋਸਾ ਚਾਵਲ ਅਤੇ ਉੜਦ ਦਾਲ ਦੇ ਸਖ਼ਤ ਹਿੱਸੇ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ, ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਮਿਹਨਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇੱਥੇ ਅਣਗਿਣਤ ਤਤਕਾਲ ਡੋਸਾ ਪਕਵਾਨਾਂ ਹਨ ਅਤੇ ਓਟਸ ਡੋਸਾ ਇੱਕ ਕਰਿਸਪ ਟੈਕਸਟ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਡੋਸਾ ਪਕਵਾਨ ਹੈ।

ਓਵਨ ਦੀ ਲੋੜ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕੇਲੇ ਦੇ ਅੰਡੇ ਦੇ ਕੇਕ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਵਿਅੰਜਨ। ਨਾਸ਼ਤੇ ਜਾਂ ਸਨੈਕਸ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ। ਸਿਰਫ਼ 4 ਕੇਲੇ, 4 ਅੰਡੇ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਸਧਾਰਨ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਇਸ 1-ਦਿਨ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾ ਵਿੱਚ, ਨਾਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੱਕ 3 ਉੱਚ-ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵਾਲੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਭੋਜਨਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ। ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ, ਇਹ ਭੋਜਨ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਹੁਲਾਰਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ, ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ, ਅਤੇ ਭਾਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਨਾਸ਼ਤੇ ਲਈ ਰਾਗੀ ਕਾਂਜੀ ਬਣਾਉਣਾ ਸਿੱਖੋ। ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਵਿਅਸਤ ਮਾਵਾਂ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਪੀਣ ਦੀ ਵਿਅੰਜਨ। ਦਿਨ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਲਈ ਤੇਜ਼, ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਗੀ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਡਰਿੰਕ।

ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਬਰੈੱਡ ਅੰਡੇ ਟੋਸਟ ਲਈ ਆਸਾਨ ਵਿਅੰਜਨ। ਨਾਸ਼ਤੇ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਅਤੇ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ.

ਸਿੱਖੋ ਕਿ ਘਰ ਵਿੱਚ ਇੰਸਟੈਂਟ ਦਾਲ ਪ੍ਰੀਮਿਕਸ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਦਾਲ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਧਾਰਨ ਕਦਮ ਲੱਭੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਭੋਜਨ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ।

ਸਿਹਤਮੰਦ ਘੱਟ ਤੇਲ ਵਾਲੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੀ ਪਕਵਾਨ

ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਹਦਾਇਤਾਂ ਅਤੇ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਢਾਬਾ ਸਟਾਈਲ ਆਲੂ ਪਰਾਠਾ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੀ ਵਿਅੰਜਨ।

ਚਿਪੋਟਲ ਸਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁਆਦੀ ਗਲੁਟਨ-ਮੁਕਤ ਅਤੇ ਡੇਅਰੀ-ਮੁਕਤ ਸ਼ੀਟ ਪੈਨ ਟੈਕੋਸ। ਇੱਕ ਸੁਆਦਲਾ ਅਤੇ ਦਿਲਕਸ਼ ਭੋਜਨ ਜਿਸਦਾ ਪੂਰਾ ਪਰਿਵਾਰ ਆਨੰਦ ਲਵੇਗਾ। ਇੱਕ ਕਰਿਸਪੀ ਟੌਰਟਿਲਾ ਵਿੱਚ ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ ਅਤੇ ਕਾਲੇ ਬੀਨਜ਼ ਦੇ ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਸੁਮੇਲ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ।

ਸਿੱਖੋ ਕਿ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਏਅਰ ਫ੍ਰਾਈਰ ਬੇਕਡ ਪਨੀਰ ਰੋਲ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ - ਇੱਕ ਭਾਰਤੀ ਪਕਵਾਨ ਪਸੰਦੀਦਾ! ਏਅਰ ਫ੍ਰਾਈਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਵਿਅੰਜਨ ਲਈ ਇੱਕ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਗਾਈਡ।

ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਗਲੁਟਨ-ਮੁਕਤ ਅਤੇ ਡੇਅਰੀ-ਮੁਕਤ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਚੌਲਾਂ ਅਤੇ ਹਿਲਾਓ ਫਰਾਈ ਲਈ ਵਿਅੰਜਨ। ਬਜਟ ਪਕਾਉਣ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ. ਭੂਰੇ ਚਾਵਲ, ਟੈਂਪੀਹ (ਜਾਂ ਟੋਫੂ), ਬਰੋਕਲੀ, ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਬਣੇ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੀ ਚਟਣੀ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ।

ਵੈਜੀਟੇਬਲ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਸਪਰਿੰਗ ਰੋਲ ਲਈ ਇਸ ਸੁਆਦੀ ਪਕਵਾਨ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ। ਓਲਪਰ ਦੇ ਪਨੀਰ ਦੇ ਜਾਦੂਈ ਅਹਿਸਾਸ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ। ਗੋਭੀ, ਗਾਜਰ, ਅਤੇ ਓਲਪਰ ਦੇ ਚੈਡਰ ਅਤੇ ਮੋਜ਼ੇਰੇਲਾ ਪਨੀਰ ਨਾਲ ਬਣਿਆ ਇੱਕ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਸਨੈਕ।

ਰਵਾ ਇਡਲੀ ਸੂਜੀ ਨਾਲ ਬਣੀ ਦੱਖਣੀ ਭਾਰਤੀ ਵਿਅੰਜਨ ਹੈ। ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਆਟੇ ਨਾਲ ਬਣੀ ਇੰਸਟੈਂਟ ਇਡਲੀ ਸਵੇਰ ਦੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੀ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਪਕਵਾਨ ਹੈ।

ਨਵੀਂ ਇਡਲੀ ਵਿਅੰਜਨ, ਦੱਖਣੀ ਭਾਰਤੀ, ਸਟ੍ਰੀਟ ਫੂਡ, ਇਡਲੀ ਬੈਟਰ, ਅਤੇ ਇਡਲੀ। ਇਸ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਪਕਵਾਨ ਦਾ ਘਰ ਵਿੱਚ ਹੀ ਕੁਝ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨਾਲ ਆਨੰਦ ਲਓ। ਨਾਸ਼ਤੇ, ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ, ਜਾਂ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ!

ਇਸ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਗਾਈਡ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਆਲੂ ਪਾਲਕ ਪਕਵਾਨ ਬਣਾਉਣਾ ਸਿੱਖੋ। ਇੱਕ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ ​​​​ਭਾਰਤੀ ਜਾਂ ਪਾਕਿਸਤਾਨੀ ਪਕਵਾਨ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ ਆਸਾਨ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।

ਓਵਨ ਅਤੇ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਪਾਊਡਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਬਣਾਏ ਅੰਡੇ ਰਹਿਤ ਆਟਾ ਬਿਸਕੁਟ ਲਈ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਵਿਅੰਜਨ।

ਇੱਕ ਆਦੀ ਕਰਿਸਪੀ ਫਰਾਈਡ ਓਇਸਟਰ ਮਸ਼ਰੂਮ ਦੀ ਵਿਅੰਜਨ ਬਣਾਉਣਾ ਸਿੱਖੋ ਜੋ ਤਲੇ ਹੋਏ ਚਿਕਨ ਵਰਗੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਦਿੰਦੀ ਹੈ

ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਨਾਸ਼ਤੇ ਲਈ ਸੁਆਦੀ ਵਨੀਲਾ ਪੈਨਕੇਕ ਵਿਅੰਜਨ।

ਬਾਸਮਤੀ ਚਾਵਲ, ਘਿਓ, ਜੀਰਾ, ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਮਸਾਲਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਰਵਾਇਤੀ ਭਾਰਤੀ ਜੀਰਾ ਚੌਲਾਂ ਦੀ ਵਿਅੰਜਨ (ਜ਼ੀਰਾ ਚਾਵਲ) ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਸੁਗੰਧਿਤ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਚੌਲਾਂ ਦਾ ਪਕਵਾਨ ਅਕਸਰ ਕਰੀਆਂ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਜਾਏ ਹੋਏ ਧਨੀਏ ਨਾਲ ਅਨੰਦ ਲਓ!

ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਗਜਰ ਕੀ ਕਚੋਰੀ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਤੇਲ ਨਾਲ ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੇ ਆਸਾਨ ਵਿਚਾਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਇੱਕ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਾਸ਼ਤੇ ਲਈ ਇਸ ਕਰਿਸਪੀ ਸਨੈਕ ਰੈਸਿਪੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ ਸਿੱਖੋ।

ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਨਾਸ਼ਤੇ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਫਿੰਗਰ ਬਾਜਰੇ ਦਾ ਰਵਾ ਉਪਮਾ ਨੁਸਖਾ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਰਪੂਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਗੀ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਮਿੱਠੇ ਫਲਾਂ ਦਾ ਸਲਾਦ ਇੱਕ ਚਮਕਦਾਰ ਸ਼ਹਿਦ ਚੂਨੇ ਦੀ ਡਰੈਸਿੰਗ ਨਾਲ ਟਪਕਦਾ ਹੈ।

ਟੌਨਿਕ ਅਤੇ ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਲਈ ਪਕਵਾਨਾਂ, ਖੁਰਾਕ ਦੀਆਂ ਕਮੀਆਂ ਅਤੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ।

ਨਾਸ਼ਤੇ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਮਫ਼ਿਨ: ਐਪਲ ਓਟ, ਨਿੰਬੂ ਰਸਬੇਰੀ, ਅਤੇ ਕੇਲਾ ਪਾਲਕ। ਸੁਆਦੀ ਆਸਾਨ ਮਫਿਨ ਪਕਵਾਨਾ.

ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਚਿਕਨ ਮੀਟਬਾਲ, ਤੇਜ਼ ਅਚਾਰ ਵਾਲੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੀ ਚਟਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਬਜਟ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਵਧੀਆ।

ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲਾ ਸਨੈਕ ਜੋ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਹੈ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਾਂ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਨੈਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਨੰਦ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸਿਹਤਮੰਦ ਭਾਰਤੀ ਸਨੈਕਸ ਅਤੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨਾਲ ਵਾਇਰਲ ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਚਟਨੀ ਵਿਅੰਜਨ।

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਮਸਾਲਾ ਓਟਸ ਵਿਅੰਜਨ.

ਅਰਬੀ ਕੇ ਪੱਟੇ ਕੀ ਸਬਜੀ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਅੰਜਨ।