ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਵਧੀਆ ਸਨੈਕ

ਸਮੱਗਰੀ:

ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ: ਉਪਰੋਕਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਦੱਸੇ ਗਏ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ। . 3-4 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਅਨੰਦ ਲਓ।

ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ 3-ਇਨ-1 ਸਭ ਲਾਭਕਾਰੀ ਸਨੈਕ ਕਹਿੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ:

ਇਹ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਨੈਕ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਹੈ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਬਹੁਤ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਅਤੇ ਸੁਪਰ ਸੁਆਦੀ। ਨਾਲ ਹੀ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਕਬਾੜ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਸਨੈਕ ਵਜੋਂ ਵੀ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਰਿਕਵਰੀ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਊਰਜਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਨੈਕ।