ਰਸੋਈ ਦਾ ਸੁਆਦ ਤਿਉਹਾਰ

ਸਿੱਖੋ ਕਿ ਪੰਜ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਸਟਰਾਈ ਫ੍ਰਾਈ ਟੋਫੂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ ਜੋ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਅਤੇ ਗਲੂਟਨ ਮੁਕਤ ਹਨ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹਨ।

ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਨੀਰ ਸਲਾਦ ਵਿਅੰਜਨ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਸ਼ਾਮ ਦੇ ਸਨੈਕ ਜਾਂ ਹਲਕੇ ਭੋਜਨ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ। ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ, ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਕਰਿਸਪੀ ਬੈਂਗਨ ਫਰਾਈ ਰੈਸਿਪੀ ਅਤੇ ਬੈਂਗਣ ਤਵਾ ਫਰਾਈ ਅਤੇ ਬੈਂਗਣ ਫ੍ਰਾਈ ਦੀਆਂ ਭਿੰਨਤਾਵਾਂ

ਇਸ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਹਵਾ-ਤਲੇ ਹੋਏ ਸੁਆਦੀ ਬਰੈੱਡ ਰੋਲ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਘਰ ਦੇ ਆਰਾਮ ਵਿੱਚ ਬੇਕਰੀ ਦੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਵਾਦ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ!

ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੋਇਆ ਫਰਾਈਡ ਰਾਈਸ ਵਿਅੰਜਨ ਜੋ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਅਤੇ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ। ਇੱਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਭੋਜਨ ਲਈ ਸੋਇਆ ਚੰਕਸ, ਚੌਲਾਂ ਅਤੇ ਮਸਾਲਿਆਂ ਦੇ ਸੰਪੂਰਣ ਸੁਮੇਲ ਨਾਲ ਭਰੇ ਸੁਆਦੀ ਭੋਜਨ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲਓ।

ਸਧਾਰਨ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕੋਈ ਓਵਨ ਕੇਲਾ ਅੰਡੇ ਕੇਕ ਵਿਅੰਜਨ ਨਹੀਂ. ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਨਾਸ਼ਤਾ ਜਾਂ ਸਨੈਕ ਵਿਕਲਪ।

ਅਸਰਦਾਰ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਵਿਹਾਰਕ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਅਤੇ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ। ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਹੋਰ ਸੁਝਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਸੂਝਾਂ ਲਈ ਗਾਹਕ ਬਣੋ।

ਇੱਕ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਦਾਲ ਖਿਚੜੀ ਪਕਵਾਨ, ਨਾਸ਼ਤੇ, ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ, ਜਾਂ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ। ਇਸ ਸੁਆਦੀ ਪਕਵਾਨ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ ਅਤੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਨੰਦ ਲਓ!

ਅਬੀ ਦੁਆਰਾ ਭਾਰਤੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਤਮਿਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਵਿਅੰਜਨ ਨਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਮਖਨਾ ਲੱਡੂ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ।

ਇਹ ਆਸਾਨ ਇੱਕ ਪੋਟ ਚਾਵਲ ਵਿਅੰਜਨ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੌਕੇ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਣ ਸਾਈਡ ਡਿਸ਼ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਅਤੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਭੋਜਨ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਇੱਕ ਪੋਟ ਸਬਜ਼ੀ ਚਾਵਲ ਪੁਲਾਓ ਵਿਅੰਜਨ।

ਫਲਫੀ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਸਾਨ ਅੰਡੇ ਆਮਲੇਟ ਵਿਅੰਜਨ। ਨਾਸ਼ਤੇ ਜਾਂ ਤੇਜ਼ ਭੋਜਨ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ।

ਮਿੱਠੀ ਇਮਲੀ ਦੀ ਚਟਨੀ ਅਤੇ ਸਟੋਰੇਬਲ ਚਟਨੀ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਅੰਜਨ

ਸਧਾਰਣ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਗੋਭੀ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਦੇ ਆਮਲੇਟ ਦੀ ਵਿਅੰਜਨ, ਨਾਸ਼ਤੇ ਜਾਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਨੈਕ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ। ਕੱਟੀ ਹੋਈ ਗੋਭੀ, ਅੰਡੇ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਫੁੱਲੀ ਅਤੇ ਸੁਆਦਲੇ ਪਕਵਾਨ ਲਈ ਆਟੇ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ।

ਕਣਕ ਦੇ ਆਟੇ, ਨਾਰੀਅਲ ਖੰਡ, ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ, ਅਖਰੋਟ, ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੀ ਪੀਸੀ ਹੋਈ ਉਕਚੀਨੀ ਨਾਲ ਬਣੀ ਘਰੇਲੂ ਉਪਜਾਊ ਰੋਟੀ।

ਦੋ ਰੂਪਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਫਲ ਜੈਮ ਵਿਅੰਜਨ: ਬਲੈਕਬੇਰੀ ਜੈਮ ਅਤੇ ਬਲੂਬੇਰੀ ਚਿਆ ਸੀਡ ਜੈਮ। ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਘਰੇਲੂ ਜੈਮ ਲਈ ਵਿਅੰਜਨ ਘੱਟ ਚੀਨੀ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਪੈਕਟਿਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਸਨੈਕ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਮੂੰਗ ਦੀ ਦਾਲ ਪਾਲਕ ਢੋਕਲਾ ਅਜ਼ਮਾਓ - ਇੱਕ ਰਵਾਇਤੀ ਗੁਜਰਾਤੀ ਪਕਵਾਨ ਜੋ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਚੰਗਿਆਈ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ! ਚਟਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਇਲਾਜ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ।

ਮਟਰ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਦਾਲ ਫਰਾਈ ਸਮੇਤ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਥਾਲੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵੀਡੀਓ ਟਿਊਟੋਰਿਅਲ ਵਿਅੰਜਨ।

ਕਰੀਮੀ ਟਿੱਕਾ ਫਿਲਿੰਗ ਅਤੇ ਪਰਾਠਾ ਆਟੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁਆਦੀ ਫਰੋਜ਼ਨ ਕ੍ਰੀਮੀ ਟਿੱਕਾ ਪਰਾਠਾ ਵਿਅੰਜਨ।

Escarole ਅਤੇ ਬੀਨਜ਼ (ਉਰਫ਼ Scarola e Fagioli) ਇੱਕ ਆਸਾਨ, ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇਤਾਲਵੀ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਭੋਜਨ ਹੈ! ਇਹ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ, ਕਲਾਸਿਕ ਇਤਾਲਵੀ ਪਕਵਾਨ ਹੈ ਜੋ ਜਲਦੀ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਰੂਹ ਨੂੰ ਅੰਦਰੋਂ ਨਿੱਘਾ ਕਰੇਗਾ।

ਇੱਕ ਤਤਕਾਲ ਪੋਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਸਮੇਂ ਦੇ ਇੱਕ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਬਣੇ ਕੋਮਲ ਮੀਟ ਦੇ ਨਾਲ ਮਜ਼ੇਦਾਰ BBQ ਪੱਸਲੀਆਂ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਪੋਟ ਰਿਬਸ ਵਿਅੰਜਨ।

ਇਸ ਆਸਾਨ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਮਸਾਲਿਆਂ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਦੇ ਸੰਪੂਰਨ ਸੰਤੁਲਨ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਮਟਨ ਅਕਬਰੀ ਬਣਾਉਣਾ ਸਿੱਖੋ।

ਸਿੰਗਲ ਸਰਵੋ ਕਿਮਚੀ ਪੈਨਕੇਕ, ਕੋਜ਼ੀ ਪਾਸਤਾ ਸੂਪ, ਅਦਰਕ ਦੇ ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ ਦੀਆਂ ਕਿਸ਼ਤੀਆਂ, ਆਲੂ ਪਾਈ, ਅਤੇ ਚਿਆ ਬਲੂਬੇਰੀ ਯੋਗਰਟ ਟੋਸਟ ਸਮੇਤ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦਾ ਸੰਗ੍ਰਹਿ।

ਗ੍ਰੀਨ ਪਪੀਤਾ ਕਰੀ ਵਿਅੰਜਨ, ਚੌਲ ਅਤੇ ਰੋਟੀ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਅੰਜਨ। ਸਮੱਗਰੀ ਵਿੱਚ ਕੱਚਾ ਪਪੀਤਾ, ਹਲਦੀ ਪਾਊਡਰ, ਕੋਕਮ, ਨਾਰੀਅਲ, ਧਨੀਆ, ਹਰੀਆਂ ਮਿਰਚਾਂ, ਕਰੀ ਪੱਤੇ ਅਤੇ ਛਾਲੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

ਚਿਕਨ ਸਲਾਦ, ਬਫੇਲੋ ਚਿਕਨ ਡਿਪ, ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਐਨਚਿਲਡਾਸ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਰੋਟੀਸੇਰੀ ਚਿਕਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖੋ।

ਪਾਲਕ, ਛੋਲੇ, ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਲਾਦ

ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 100 ਗ੍ਰਾਮ + ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਉੱਚ-ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਭੋਜਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਵਿਧੀ। ਨਾਸ਼ਤੇ ਲਈ ਚਾਕਲੇਟ ਸ਼ੀਟ ਪੈਨ ਪੈਨਕੇਕ, ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਪੇਸਟੋ ਪਾਸਤਾ ਸਲਾਦ, ਸਨੈਕ ਲਈ ਦਹੀਂ ਦੀ ਸੱਕ, ਅਤੇ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਬੁਰੀਟੋ ਕਟੋਰੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

ਵਸੰਤ ਪੰਚਮੀ ਤਿਉਹਾਰ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਜਸ਼ਨ ਲਈ ਖੀਰ, ਲੱਡੂ ਅਤੇ ਜਲੇਬੀ ਦੀ ਪਕਵਾਨ।

ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਾਸ਼ਤੇ ਲਈ ਅੰਡੇ ਦਾ ਆਮਲੇਟ ਵਿਅੰਜਨ। 5 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼, ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਵੇਰ ਦੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੀ ਪਕਵਾਨ।

ਤਿਲ ਕੇ ਲੱਡੂ, ਤਿਲਚੀ ਵੜੀ ਪਕਵਾਨ

ਇਸ ਸੁਆਦੀ ਵਿਅੰਜਨ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸਪੈਗੇਟੀ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਮੋੜ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਕਲਾਸਿਕ ਡਿਸ਼ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ। ਪਰਮੇਸਨ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਪਾਰਸਲੇ ਨਾਲ ਗਾਰਨਿਸ਼ ਕਰੋ।

ਲਸਣ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਮੱਖਣ ਦੇ ਨਾਲ ਪੈਨ ਸੀਰਡ ਸਟੀਕ.

ਓਲਪਰਜ਼ ਪਨੀਰ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਵਾਲੇ ਇਹਨਾਂ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੇ ਐੱਗ ਚਿਕਨ ਕ੍ਰੋਕੇਟਸ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ - ਰਮਜ਼ਾਨ ਅਤੇ ਇਫਤਾਰ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ।

ਪੀਤੀ ਹੋਈ ਚਿਕਨ ਪੱਟਾਂ ਲਈ ਵਿਅੰਜਨ।