სამზარეულოს არომატის ფიესტა

მიირთვით მკვებავი რაგი სმუზი წონის დაკლებისთვის. გლუტენის გარეშე და ბოჭკოებით შეფუთული, ეს მარტივი საუზმის სმუზი შესანიშნავია ჯანსაღი დიეტისთვის.

სცადეთ ეს ჯანსაღი და ცილებით მდიდარი Pachai Payaru Dosa რეცეპტი. ნუტრიენტებით დატვირთული მარტივი და გემრიელი საუზმე, რომელიც იდეალურია თქვენი დღის ჯანსაღად დასაწყებად.

მოამზადეთ უგემრიელესი, მაღალი ცილოვანი კერძები ამ მარტივი საჭმლის მოსამზადებელი სახელმძღვანელოთი, რომელიც შეიცავს შოკოლადის შვრიას, პესტოს მაკარონის სალათს, ცილოვან ბურთულებს და კორეული საქონლის ხორცის თასებს.

აღმოაჩინეთ მარტივი და გემრიელი ღვიძლის მატონიზირებელი რეცეპტი, რომელიც ხელს უწყობს ღვიძლის ჯანმრთელობას. იდეალურია როგორც ადამიანებისთვის, ასევე შინაური ცხოველებისთვის, ეს მატონიზირებელი საშუალება მზადდება ორგანული წვენით და კეფირით მკვებავი ზრდისთვის.

მიირთვით ეს მარტივი და გემრიელი კვერცხის პურის რეცეპტი სწრაფი საუზმისთვის ან საჭმელისთვის. მზად არის სულ რაღაც 10 წუთში, ეს არის შესანიშნავი კერძი ღუმელის გარეშე!

სწრაფი და მარტივი 15 წუთიანი ვეგეტარიანული ვახშმის რეცეპტი, დამზადებული შერეული ბოსტნეულითა და მოხარშული ბრინჯით, იდეალურია დატვირთული კვირის ღამეებისთვის.

აღმოაჩინეთ უგემრიელესი წიწაკის მაკარონის სალათი, რომელიც შესანიშნავია ვეგეტარიანული და ვეგანური კერძებისთვის. მდიდარია ცილებითა და ნუტრიენტებით, იდეალურია საჭმლის მოსამზადებლად!

სცადეთ ბანანის კვერცხის ნამცხვრების ეს მარტივი რეცეპტი, დამზადებული მხოლოდ ბანანითა და კვერცხით! შესანიშნავია სწრაფი საუზმისთვის ან ჯანსაღი საჭმლისთვის და მზად არის მხოლოდ 15 წუთში.

გემრიელი და ჯანსაღი ორთქლზე არბი კარის რეცეპტი კვერცხებით, მდიდარი არომატით და ადვილად მოსამზადებელი.

ისიამოვნეთ უგემრიელესი და ნოყიერი ტკბილი სიმინდის პანერის პარატას რეცეპტით. ტკბილი სიმინდისა და პანერის შესანიშნავი კომბინაცია ამ პარატას არა მხოლოდ ჯანსაღს, არამედ იდეალურ საჭმელს აქცევს ბავშვებისთვის. მიირთვით იოგურტთან, მწნილთან ან ჩატნისთან ერთად. გემრიელი და დამაკმაყოფილებელი კერძი!

ისწავლეთ როგორ გააკეთოთ საუკეთესო ხრაშუნა ქათამი სახლში ამ გემრიელი რეცეპტით. ნაზი, წვნიანი ქათამი ხრაშუნა, არომატული ქერქით. თქვენ აღარასოდეს მოგინდებათ წაღება!

გემრიელი და არომატული Paneer Masala რეცეპტი ჯანსაღი ინგრედიენტებით. მიირთვით ცხელი და გემრიელად მიირთვით!

ისწავლეთ როგორ გააკეთოთ Boondi Laddu, პოპულარული და გემრიელი ინდური ტკბილეული, რომელიც მზადდება გრამ ფქვილითა და შაქრით. სცადეთ ეს მარტივი მომზადების რეცეპტი სახლში, გემრიელი მკურნალობისთვის!

ისწავლეთ როგორ გააკეთოთ გემრიელი პანერი პაკოდა, პოპულარული ინდური ქუჩის საკვები. ხრაშუნა, პიკანტური და წვიმიანი დღისთვის იდეალურია, ეს პაკოდები გარანტირებული იქნება ოჯახთან და მეგობრებთან ერთად!

ისწავლეთ როგორ გააკეთოთ ჯანსაღი და გემრიელი ხორბლის ფქვილის საჭმელი ამ მარტივი რეცეპტით. მიირთვით უგემრიელესი ინდური საჭმელი შემცირებული ზეთით საუზმისთვის ან საღამოს სიამოვნებისთვის.

ისწავლეთ ნულიდან საუკეთესო Keema-სა და Palak-ის რეცეპტის მომზადება ამ ადვილად მისაყოლებელი სახელმძღვანელოთი. მიირთვით უგემრიელესი და გულიანი Keema და Palak კარის სახლში ამაღამ სადილისთვის!

ისწავლეთ როგორ გააკეთოთ სწრაფი და ჯანსაღი ტანდური ბატკნის კერძი ბოსტნეულით. იდეალურია დატვირთული დღეებისთვის, როდესაც გემრიელ და მარტივ კერძს გსურს. გამოიწერეთ მეტი მარტივი რეცეპტები!

აწიეთ მარტივი არაქისი ცხარე და ხრაშუნა სიამოვნებად ამ ადვილად შესასრულებელი რეცეპტით ცხარე არაქისის მასალასთვის. იდეალურია ნებისმიერი შემთხვევისთვის. ისიამოვნეთ ავთენტური ინდური არომატების დაუძლეველი გემოთი.

გამოიკვლიეთ ჯენის საყვარელი სანელებლების რეცეპტი, რომელიც ადვილი მოსამზადებელია და გემრიელიც. შესანიშნავი სუნელი სხვადასხვა კერძების, მათ შორის ქათმის, ჩილაკილის, ჯანსაღი კერძებისა და ავთენტური მექსიკური რეცეპტების გასაფორმებლად.

Sago Summer Drink Recipe არის გამაგრილებელი და ჯანსაღი მანგოს საგოს სასმელი, რომელიც იდეალურია ზაფხულის ცხელ დღეებში. ეს სწრაფი და მარტივი დესერტის რეცეპტი შესანიშნავი საშუალებაა ზაფხულის სიცხეში გაგრილებისთვის.

აღმოაჩინეთ მარტივი და გემრიელი სადილის მომზადების რეცეპტი ამ ვლოგში. შესანიშნავია ინდური სამზარეულოს მოყვარულთათვის. გამოიწერეთ მეტი სამზარეულოს ვლოგები და რეცეპტები!

მიირთვით უგემრიელესი და მარტივი მოტებელის მეზე კერძი, დამზადებული ბადრიჯნით, ტაჰინით და ფისტათი, ოხრახუშითა და წითელი წიწაკის ფანტელებით. იდეალური საზაფხულო რეცეპტი მზად არის უმოკლეს დროში.

ისწავლეთ როგორ გააკეთოთ საუკეთესო და ყველაზე არომატული ქუჩის სტილის ბელპური სახლში ამ მარტივი და სწრაფი რეცეპტით. პოპულარული ინდური ქუჩის კვების კერძი, რომელიც მომზადებულია აფუებული ბრინჯით, სევთან, არაქისთან და თამარინდის ცხარე ჩატნით.

მიირთვით ულამაზესი Black Forest Cake Shake, შავი ტყის ტორტისა და რძის კოქტეილის შერწყმა, რომელიც გემოს აფეთქებას უზრუნველყოფს. იდეალურია ბავშვების საჭმელისთვის, ჩაის დროს სწრაფად და მარტივად მოსამზადებლად რამდენიმე წუთში.

აღმოაჩინეთ ჩვენი 15 წუთიანი მყისიერი ვახშმის რეცეპტი, რომელიც დამზადებულია ხორბლის ფქვილით და სპეციალურად ინდური არომატისთვის. ეს არის თქვენი ოცნების მსუბუქი ვახშამი, რომელიც გაადვილებულია დაბლოკვის პირობებში ჯანსაღი და სწრაფი კვებით.

მიირთვით უგემრიელესი ტკბილი სიმინდის ჩატი, როგორც საჭმელი ან გვერდითი კერძი. ეს ინდური ქუჩის კვების რეცეპტი მზადდება ორთქლზე მოხარშული ტკბილი სიმინდით, კარაქით, მასალათ და ახალი ლიმონის წვენით.

ისწავლეთ როგორ გააკეთოთ გემრიელი ორთქლზე მოხარშული ბოსტნეულის მომოსი, პოპულარული რეცეპტი ტიბეტიდან, ბუტანიდან და ნეპალიდან. ეს ჯანსაღი და მარტივი რეცეპტი შესანიშნავია საჭმლისთვის და შეიძლება მიირთვათ მცენარეულ მაიონეზთან და ჩილის სოუსთან ერთად.

სცადეთ ეს მყისიერი ჯანსაღი საუზმის რეცეპტი სწრაფი და მკვებავი კერძისთვის. შვრია, რძით, თაფლით, დარიჩინით და ახალი ხილით დამზადებული, იდეალურია დატვირთული დილაებისთვის და ლანჩამდე გაგაცოცხლებთ.

მიირთვით უგემრიელესი Aloo Paneer Frankie რეცეპტი - პოპულარული ინდური ქუჩის საკვები, რომელიც მზადდება გახეხილი პანერით, დაფქული კარტოფილით და სანელებლების ნაზავით. შესანიშნავია სწრაფი საჭმლისთვის ან კერძისთვის და შეიძლება მორგებული იყოს თქვენი საყვარელი ჩატნიებით.

გემრიელი და ფუმფულა ბლინები, რომლებიც შესანიშნავია საუზმეზე. ეს მარტივი ბლინების რეცეპტი იყენებს მარტივ ინგრედიენტებს და აუცილებლად იქნება ოჯახის საყვარელი.

მიირთვით ეს გემრიელი და მარტივი ომლეტის რეცეპტი, რომელიც მზადდება კვერცხით, ყველით, ხახვითა და ბულგარული წიწაკით. იდეალურია საუზმეზე ან სწრაფი კერძისთვის!

ისწავლეთ როგორ გააკეთოთ უგემრიელესი სამოსა ჩაატი სახლში, პოპულარული ინდური ქუჩის საკვები. ეს ვეგეტარიანული რეცეპტი იყენებს ხელნაკეთ სამოსას და გემრიელ შატის ნარევს პიკანტურისა და არომატის შესანიშნავი კომბინაციისთვის.

ისწავლეთ როგორ გააკეთოთ Munagaku Rotte, მარტივი, მაგრამ არომატული კერძი, რომელიც შეფუთულია ჯანმრთელობის უპირატესობებით. იდეალურია მათთვის, ვისაც სურს შეიტანოს მეტი მწვანილი მათ დიეტაში და დატკბეს ტრადიციული არომატებით.