მარტივი და სწრაფი რეცეპტი გემრიელი ვეგეტარიანული ვახშმისთვის, რომელიც შეიძლება 15 წუთში მომზადდეს. იდეალურია მსუბუქი სადილისთვის ან ჯანსაღი დიეტური საჭმლისთვის, ეს რეცეპტი არის მარტივი და იაფი. შემადგენლობაში შედის ყოველდღიური სამზარეულოს აუცილებელი ნივთები, როგორიცაა ხორბლის ფქვილი, და რეცეპტის მარტივად მორგება შესაძლებელია წონის დაკლებისთვის. სცადეთ ჩვენი ინდური სტილის მასალა როტის რეცეპტი, რათა თქვენს სადილის რუტინას პიკანტური ელფერი შემატოთ. ეს ვეგანური ნაკლებად ზეთის სადილის რეცეპტები შესანიშნავია ჯანსაღი და სწრაფი კერძით გადარჩენისთვის.