የወጥ ቤት ጣዕም Fiesta

ለትልቅ ቤተሰብ ተስማሚ የሆኑ ጤናማ እና ቀላል የምግብ ሃሳቦችን ያግኙ, ጣፋጭ መክሰስ እና የተረፈ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ላላቸው ልጆች የተመጣጠነ አመጋገብን ማረጋገጥ.

ጣፋጭ እና ቀላል የታዋ ቬግ ፑላኦ አሰራር ከቅመማ ቅመም እና ከተለያዩ አትክልቶች ጋር። መመሪያዎች ተካትተዋል።

ለዶሮ ማላይ ቲካ ካባብ ጣፋጭ የምግብ አሰራር። ጭማቂ እና ጣዕም ያለው የዶሮ ከበሮ በዮጉርት፣ ክሬም እና የተለያዩ ቅመማ ቅመሞች ውስጥ የተቀቀለ። ለሚያስደስት የጭስ ጣዕም እና መዓዛ ወደ ፍፁምነት የተዘጋጀ።

ፈጣን እና ቀላል የ Sooji ka cheela አሰራር። ጤናማ የህንድ ቁርስ አሰራር

በዚህ መክሰስ ለመደሰት 3 የተለያዩ መንገዶችን የሚያስተምር የ Murmura ka ጤነኛ ናስታ የምግብ አሰራር ለቁርስ ወይም በማንኛውም ቀን።

የአንዛክ ብስኩት፣ የሽንኩርት ክሬም ፓስታ፣ ቀላል ቪጋን ናቾስ እና የጎጆ ባቄላ ኬክን ጨምሮ የቪጋን የምግብ አዘገጃጀት ስብስብ።

የኦልፐር አይብ በመጠቀም ይህን ጣፋጭ የተጨሰ የበሬ አይብ የበርገር አሰራር ይሞክሩ። ይህ የምግብ አሰራር በቺዝ የተሞላ የበርገር ፓቲ፣ የተጣራ የሽንኩርት ቀለበቶችን እና ለመገጣጠም የድንች ቁርጥራጭ ማዘጋጀትን ያካትታል። ይደሰቱ!

የክብደት መቀነስን እና በበጋ ወቅት አጠቃላይ ጤናን ለመደገፍ የተነደፉ የ 3 ዲቶክስ ሰላጣ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ስብስብ።

ቻውቺቴስ ደሌት ቪኩስንይ ፓድ ታይ ዶማ ኤስ ኢቲም ፕሮስቲም ረሴፕቶም። Настройте с куриной, креветками или тофу и наслаждайтесь вкусом тайской кухни.

Простой и ароматный рецептриса и бобов мексиканском стиле አ.አ. ኤቶ ብልዩዶ ቫክሌት አሮምታይን ሪስ ባስማቲ፣ ቼርንዬ ቦብይ፣ ፔርሲ፣ ፕሮሰሰንት ፖምሳይት እና ናመንክ።

አቮካዶ ቶስት በቤት ውስጥ እንዴት እንደሚሰራ ይወቁ። ይህ የምግብ አሰራር አቮካዶ ከቡናማ ዳቦ እና ጣፋጭ የሽንኩርት ቼሪ ቲማቲም ሰላጣ ጋር ያሳያል።

ለ ቻር ሲዩ አዲስ ከሆንክ፣ እጅግ በጣም ጭማቂ፣ ጣፋጭ እና ጣፋጭ የአሳማ ሥጋ ምግብ ነው፣ እና በራሱ ታዋቂ መግቢያ ነው።

ቀላል እና ጤናማ የምግብ አሰራር ለድንች እንቁላል ኦሜሌ 3 ድንች እና 1 እንቁላል ብቻ በመጠቀም።

ለጎመን እና ለእንቁላል ቁርስ የሚሆን ጣፋጭ እና ቀላል የምግብ አሰራር። በጨው, በጥቁር ፔይን, በፓፕሪክ እና በስኳር የተቀመመ. ለጤናማ ቁርስ አማራጭ ፍጹም።

አንድ በፓን የተጋገረ ሽምብራ እና የአትክልት አሰራር በ9 x13 ኢንች መጋገሪያ። ጤናማ የቪጋን የምግብ አሰራር ከአስፈላጊ አለባበስ እና አትክልቶችን ለመጋገር ዘዴ።

ጣፋጭ አፍጋኒ ፑላኦ የምግብ አሰራር ከሩዝ፣ በግ፣ ሽንኩርት፣ ካሮት፣ ዘቢብ እና ለውዝ ጋር፣ በካርዲሞም፣ ቀረፋ፣ እና nutmeg የተቀመመ። ጣፋጭ እና ጣፋጭ የሩዝ ምግብ።

የምግብ ዝግጅት እና ጭማቂ ሀሳቦች ስብስብ ለፒኮ ዴ ጋሎ ግብዓቶች እና የምግብ አዘገጃጀቶች፣ ጣፋጭ-ሙቀት አናናስ ሳልሳ፣ ቅመም የበዛበት ጓክ፣ ቶክስ ሾት፣ ዲቶክስ ጭማቂ፣ የማር ጠል የፍራፍሬ መጠጥ፣ ማር-ጀርክ ሳልሞን ሃይል ሳህን፣ ማንጎ ሳልሳ፣ ጀርክ ሽሪምፕ ሃይል ሳህን, እና ተጨማሪ.

ለቤት ውስጥ የተሰራ እንጆሪ ጃም ቀላል እና ቀላል የምግብ አሰራር። በዚህ ፈጣን የምግብ አሰራር ጣፋጭ እንጆሪ ጃም እንዴት እንደሚሰራ ይወቁ።

አስደናቂ እና ቀላል የእራት አሰራር ለነጭ ሽንኩርት የአሳማ ሥጋ። ይህ የተጋገረ የአሳማ ሥጋ የምግብ አሰራር አስደናቂ ጣዕም አለው እና ለመሥራት ቀላል ነው።

የተከፈለ ጥቁር ግራም፣የሰናፍጭ ዘይት እና የተለያዩ ቅመሞችን በመጠቀም ጣፋጭ እና ያልተለመደ የዳሊያ አሰራር። በሩዝ ይቀርባል እና ለመጋገር ከ30-40 ደቂቃዎች ይወስዳል.

ፈጣን እና ቀላል የዶሮ ስርጭት ሳንድዊች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ለምሳ ሳጥን ተስማሚ እና ሁሉም ሰው ይወዳሉ። ለመዘጋጀት ቀላል እና ፈጣን የሆነ ጣፋጭ ምግብ ነው.

የተጠበሰ የዶሮ ሻዋርማ አሰራር ለጣፋጭ የቤት ውስጥ የመካከለኛው ምስራቅ ተመስጦ ምግብ። ከፒታ ዳቦ እና አትክልት ጋር ለመደሰት ጥሩ ጣዕም ያለው የዶሮ ማራናዳ እና ጣፋጭ የሻዋርማ መረቅ እንዴት እንደሚሰራ ይወቁ።

ዶሮ ዱም ቢሪያኒ በቤት ውስጥ ለማዘጋጀት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ.

የPoori Recipe በጣም ጥሩ ነው እና ታዋቂ የመንገድ ምግብ ነው።

ፈጣን እና ቀላል የምግብ አሰራር ለቪጋን ቺክፔያ ካሪ። ይህ ክሬም ያለው ሽምብራ ካሪ በፈጣን የበለፀገ፣ አስደናቂ መዓዛ ያለው እና በጣም ጣፋጭ ነው። በ 30 ደቂቃዎች ውስጥ ዝግጁ. ለሳምንቱ መጨረሻ እራት ፍጹም ምግብ።

በ 5 ደቂቃዎች ውስጥ ሊሰራ የሚችል ቀላል እና ጣፋጭ የሙዝ እንቁላል ኬኮች. ለቁርስ ወይም ፈጣን መክሰስ ፍጹም።

ከኦልፐር የወተት ክሬም እና አጥንት ከሌለው የዶሮ ኪዩብ ጋር ጣፋጭ በሆነ የቤት ውስጥ ክሬም ቲካ ዳቦ ይደሰቱ።

ቀላል፣ ቀላል ጤናማ አልሚ እና ቀላል አንድ ማሰሮ ጤናማ ምግብ። እንደ ቁርስ / ምሳ / እራት ያቅርቡ.

3 የባቄላ አትክልት ቺሊ፣ ጎሽ ጎመን ቺዝ እና የኦቾሎኒ ቅቤ ኩኪዎችን ጨምሮ የምግብ መሰናዶ አዘገጃጀቶች።

ቀላል እና ቀላል ድንች እና እንቁላል ኦሜሌ የምግብ አሰራር። ለጣፋጭ እና ጤናማ ቁርስ ፍጹም።

ማንጎ፣ ፓን፣ ቸኮሌት እና ቱቲ ፍሬቲ ዝርያዎችን ጨምሮ ጣዕም ያላቸውን ኩልፊ ለማዘጋጀት የምግብ አሰራርን ይማሩ።