3 Detox Salad የምግብ አዘገጃጀት ለክብደት መቀነስ በበጋ

< p ማንጎ ሙንግ ሰላጣ፡ ይህ መንፈስን የሚያድስ እና ሞቃታማ ሰላጣ የማንጎ እና የሙን ባቄላዎችን ያጣምራል።
2. የታይ አትክልት የማንጎ ሾርባ፡ መንፈስን የሚያድስ እና የሚጣፍጥ ሾርባ በቀለማት ያሸበረቁ አትክልቶች እና ጥሩ መዓዛ ያላቸው ዕፅዋት።
3. ግያ አምቢ እና አኩሪ አተር ሰብዚ፡ ጣዕም ያለው እና ገንቢ የሆነ ጥብስ።
2. የታይ አትክልት የማንጎ ሾርባ፡ መንፈስን የሚያድስ እና የሚጣፍጥ ሾርባ በቀለማት ያሸበረቁ አትክልቶች እና ጥሩ መዓዛ ያላቸው ዕፅዋት።
3. ግያ አምቢ እና አኩሪ አተር ሰብዚ፡ ጣዕም ያለው እና ገንቢ የሆነ ጥብስ።