קיך טאַם פיעסטאַ

Karuppu Kavuni Arisi Kanji ינוואַלווז קוקינג שוואַרץ רייַז מיט קאָקאָסנוס מילך און דזשאַגערי צו מאַכן אַ קרימי, געזונט פאַרבייַסן. דעם טראדיציאנעלן רעצעפּט איז אַ געזונט ברירה פון וואָג אָנווער און אַ געשמאַק וועג צו לייגן דערנערונג צו דיין דיעטע.

לערנען ווי צו צוגרייטן שוואַרץ רייַז קאַנדזשי - אַ געזונט, געשמאַק און נערעוודיק רעצעפּט. פול פון די גוטסקייט פון שוואַרץ רייַז און גאנץ פֿאַר וואָג אָנווער.

הנאה אַ דילייטפאַל און כאָולסאַם הינדל סענדוויטש, קאַמביינינג ווייך הינדל, מייַאָנעז און פריש וועדזשטאַבאַלז, לייערד צווישן גאַנץ ווייץ ברויט סלייסיז. גאנץ פֿאַר אַ סאַטיספייינג לאָנטש אָדער מיטאָג.

נאָכגעבן אין די גוטסקייט פון שאָקאָלאַד מיט דעם דילייטפאַל שאָקאָלאַד טרייסלען רעצעפּט. עס איז שנעל, גרינג און קענען זיין קאַסטאַמייזד צו פּאַסן דיין פּרעפֿערענצן פון שאָקאָלאַד. דערצייל זיך היינט!

פּרוּווט דעם געשמאַק פּיצאַ קוטלעט - אַ שנעל, גרינג און געשמאַק פֿאַרבייַסן וואָס איז גאנץ פֿאַר פרישטיק אָדער ווי אַן אָוונט פֿאַרבייַסן!

איר זוכט פֿאַר אַ שנעל און געזונט רעצעפּט צו העלפן אין וואָג אָנווער? קוק דעם גרינג טשאַנאַ סאַלאַד רעצעפּט וואָס איז ניט בלויז געשמאַק אָבער אויך גרויס פֿאַר פּראַמאָוטינג וואָג אָנווער.

הנאה אַ שנעל, גרינג און געשמאַק קאַווענע מוראַבאַ - אַ געשמאַק פֿאַרבייַסן פֿאַר קיין צייט פון דעם טאָג!

אָנהייב דיין טאָג מיט דעם פּשוט און געזונט פרישטיק רעצעפּט. געמאכט מיט עגגס, שפּינאַט, טאַמאַטאָוז און פעטאַ קעז, עס איז שנעל, גרינג און געשמאַק!

הנאה די געזונט און פּשוט סנאַקס פֿאַר קידס געמאכט מיט געמישט ניסלעך, פירות, גריכיש יאָגורט און האָניק. א שנעל און גרינג רעצעפּט וואָס קידס וועלן ליבע.

הנאה די גוטסקייט פון אָלפּער ס מילכיק קרעם מיט דעם פריש פרוכט קרעם אייזבאָקס פאַרבייַסן. א גאנץ סאַמערטיים מייַכל מיט פריש פירות און קרימי דעקאַדענץ.

א פּשוט, שנעל און גרינג וועג האַקקאַ נאָאָדלעס רעצעפּט אָן סאָוס, גאנץ פֿאַר אַ ליכט פֿאַרבייַסן אָדער אַ פול מאָלצייַט. פּאַקט מיט סייווערי און געווירציק פלייווערז, דעם נאָאָדלע שיסל איז זיכער צו זיין אַ משפּחה באַליבט.

די Punjabi Yakhni Pulao רעצעפּט איז אַ פוסיאָן פון טראַדיציע און פּאַשטעס, ינשורינג אַז אפילו אָנהייבער שעפס קענען ריקריייט זיין מאַגיש אין זייער קיטשאַנז. גרייט זיך צו אַנטקעגנשטעלנ דיין געשמאַק באַדז מיט דער בעסטער Punjabi Yakhni Pulao רעצעפּט איר וועט געפֿינען אויף דער אינטערנעץ.

פּרוּווט דעם גרינג און געשמאַק באַנאַנע און יי שטיקל רעצעפּט וואָס בלויז ריקווייערז 2 bananas און 2 עגגס. שליימעסדיק פֿאַר אַ שנעל און פּשוט פרישטיק אָדער פֿאַרבייַסן. דעם רעצעפּט פֿאַר קיין ויוון איז באַקוועם און געשמאַק. היטן די קוקינג ווידעא פֿאַר דעם געזונט רעצעפּט.

הנאה די געווירציק און פלייווערפאַל וליפּייַאַ קאַראַם, אויך באקאנט ווי קאַדאַפּאַ ערראַ קאַראַם, מיט ליידיק, דאָסאַ אָדער רייַז. דעם Andhra-נוסח ציבעלע טשאַטניי איז גרינג צו מאַכן און מוסיף אַ געשמאַק בריק צו קיין מאָלצייַט.

פּוכיק מאַנדל מעל באַנאַנע פּאַנקייקס, געוויינטלעך גלוטען-פֿרייַ און משפּחה-פרייַנדלעך. קאַמביינז מאַנדל מעל, טאַפּיאָקאַ קראָכמאַל, Happy Egg פריי קייט יי, און נעצבוים סירעפּ פֿאַר אַ געשמאַק פרישטיק אָדער בראַנטש אָפּציע.

הנאה אַ פלייווערפאַל טעלער פון מאַסאַלאַ מאַקאַראָנען מיט דעם גרינג כאָוממייד ינדיאַן רעצעפּט. א גאנץ מיטאָג מאָלצייַט געמאכט מיט מאַקאַראָנען און אַ סאָרטירונג פון ינדיאַן בשמים.

לערנען ווי צו מאַכן אַ דיי קאָקאַ קאָלאַ רעצעפּט נאָך דער אָריגינעל 1886 Pemberton רעצעפּט, ווו קאָקאַ קאָלאַ איז ערידזשנאַלי ינווענטאַד.

לערנען ווי צו מאַכן געשמאַק זיס אַפּאַם אין שטוב מיט דעם טראדיציאנעלן ינדיאַן רעצעפּט. געמאכט מיט רייַז, קאָקאָסנוס און דזשאַגערי, עס איז גאנץ פֿאַר קיין פעסטיוו געלעגנהייט.

לערן ווי צו מאַכן געשמאַק שעפּסנפלייש קערי, ביהאַרי נוסח, מיט ווייניקער ייל און ווייניקער געווירץ אָבער רייַך אין פּראָטעין און טאַם. פּרוּווט דעם דאָרף נוסח רעצעפּט אין שטוב!

הנאה אַ געשמאַק און גרינג רעצעפּט פֿאַר לופט פריער פיש טאַקאָוז וואָס איז גאנץ פֿאַר די זומער סעזאָן.

פּרוּווט דעם וועלוואַטי רייַך דאָאָדה וואַלי סעוויאַן רעצעפּט דעם עיד. א קלאַסיש פאַרבייַסן געמאכט מיט בונט ווערמיסעללי האַלב אין קרימי מילך און גאַרנישט מיט ניסלעך. א טראדיציאנעלן פּאַקיסטאַני עיד פאַרבייַסן זיכער צו ימפּאָנירן!

אַנטדעקן הויך-פּראָטעין געזונט מאָלצייַט פּריפּערינג מיט גרינג און געשמאַק רעסאַפּיז פֿאַר אַלע מילז. פון פרישטיק צו מיטאָג, סנאַקס און פאַרבייַסן - מאַכן אַ מאָלצייַט פּריפּערינג אַ ווינטל און בלייבן געזונט!

לערנען ווי צו מאַכן סעיטאַן פון מעל מיט די געוואשן מעל אופֿן. דערגרייכן די בעסטער געוועב און טאַם פֿאַר דיין כאָוממייד סעיטאַן. גיי די דיטיילד פּראָצעס און טעכניק צו באַקומען עס רעכט יעדער מאָל.

נאָכגעבן די געשמאַק מאַנגאָ ייַזקרעם שטיקל געמאכט מיט אָמאָר מאַנגאָ. א דילייטפאַל מייַכל וואָס איז געראַנטיד צו באַפרידיקן דיין זיס צאָן!

Rava Uttapa איז אַ שנעל, גרינג און געשמאַק פרישטיק רעצעפּט גאנץ פֿאַר טעג ווען איר האָבן קורץ צייט. rava uttapa, געמאכט פון ינגרידיאַנץ וואָס זענען גרינג בנימצא אין דיין קיך, איז אַן אידעאל ברירה. דינען מיט סאַמבאַר און טשאַטניי פֿאַר אַ דילייטפאַל דרום ינדיאַן פרישטיק.

Jenny's Favorite Seasoning - א געשמאַק, ווערסאַטאַל אַלע-ציל געווירץ וואָס פּערז בישליימעס מיט הינדל, רינדערנס, טערקיי, און מער. געמאכט מיט פּראָסט שפּייַזקאַמער ינגרידיאַנץ, עס איז אַ מוזן-האָבן אין דער קיך!

הנאה אַ געשמאַק רעצעפּט פֿאַר Masala Lachha Paratha מיט ווייץ מעל. דעם ינדיאַן פלאַטברעאַד איז מאַלטי-לייערד, קריספּי און פול פון טאַם. נאָכגעבן אין אַ סאַטיספייינג פרישטיק אָדער מאָלצייַט הייַנט!

אָנהייב דיין טאָג מיט דעם פּשוט און געשמאַק יי און הינדל פרישטיק רעצעפּט. עס איז אַ שנעל, הויך-פּראָטעין פרישטיק אָפּציע וואָס וועט האַלטן איר ענערדזשייזד. צי איר קאָכן פֿאַר זיך אָדער די משפּחה, דעם אמעריקאנער פרישטיק שיסל איז אַ סאַטיספייינג ברירה.

לערנען ווי צו מאַכן Pokhla Bhat, אַ טראדיציאנעלן און געזונט פערמענטעד רייַז שיסל. דעם פּשוט רעצעפּט איז גאנץ פֿאַר אַ נערעוודיק מאָלצייַט. גיי די שריט-דורך-שריט ינסטראַקשאַנז צו דערגרייכן די שליימעסדיק געוועב און טאַם.

לערן צו מאַכן אַ סופּער קוויק טשוטניי מיט דעם פּשוט און געשמאַק רעצעפּט וואָס גייט בישליימעס ווי אַ זייַט שיסל מיט הייס רייַז.

הנאה אַ געשמאַק און עראַמאַטיק לימענע רייס מיט דעם פּשוט און גרינג רעצעפּט. פּערפעקט פֿאַר פרישטיק אָדער לאָנטש, דעם דרום ינדיאַן ספּעציאַליטעט וועט הייבן דיין מאָלצייַט. שאַפֿן דעם פלייווערפאַל און אַפּעטיטלעך שיסל מיט טראדיציאנעלן בשמים און ינגרידיאַנץ.

הנאה אַ געשמאַק טאַנדאָאָרי בהוטטאַ, אַ פאָלקס ינדיאַן גאַס עסנוואַרג שיסל געמאכט פון פריש פּאַפּשוי אויף די קאַב. דעם רעצעפּט איז פול פון סמאָוקי פלייווערז מיט אַ זעץ פון טאַנגי און געווירציק בשמים. גאנץ פֿאַר אַ שנעל און געשמאַק פֿאַרבייַסן.

לערן ווי צו מאַכן וועג קוטלעץ, אַ פאָלקס ינדיאַן פריטטערס רעצעפּט געמאכט פון פּאַטייטאָוז, קעראַץ און מער. געפֿינען די שריט-דורך-שריט ינסטראַקשאַנז און יקערדיק עצות דאָ!