د پخلنځي ذائقه جشن

د دې اونۍ د خواړو چمتو کولو سره د غرمې یا شپې ډوډۍ او یو ډیسټریټ لپاره اسانه او صحي ترکیبونه چمتو کړئ. دلته ترکیبونه او د پخلي تفصيلي لارښوونې ومومئ.

سبودانا پیلاف د نرم ټیپیوکا موتی یو خوندور خواړه دی چې د کچالو میوو، نرم کچالو او خوشبو مصالحو سره پخه شوی. په خوندونو او جوړښتونو کې په بشپړ ډول متوازن دی ، دا د سپک مګر اطمینان لرونکي خواړه رامینځته کوي.

د سلادونو او ډپس لپاره د صحي شاتو سرسونو پوښاک ترکیب.

په دې ترکیب کې د دودیز ملتاني کلفي جوړولو څرنګوالي زده کړئ چې د ملای کلفي په نوم هم پیژندل کیږي، مټکا مالای کولفي، کسټرډ آیس کریم او نور ډیر څه!

د چای سره د ماښام ناڅاپه په توګه د موناکو بسکټ پیزا بایټس خوندور او اسانه جوړیدو څخه خوند واخلئ.

د بلګور، کوینوا یا کریک شوي غنمو سره د تببول سلاد ترکیب. د بلګور د لندبل لپاره لارښوونې شاملې دي، د بوټو او سبزیجاتو چمتو کول، د بلګور جامې اغوستل، موسمي کول او ټاس کول، او ګارنش کول.

د منګو بهپا دوۍ یو خوندور او اسانه خوږه ترکیب دی چې تاسو کولی شئ په کور کې یوازې د څو اجزاوو سره جوړ کړئ.

د زړه پورې او خوندور ډوډۍ یا صحي ناستي لپاره د خوندور پاستا او هګیو ترکیب. دا اسانه او ساده ترکیب د کور جوړ شوي ناري یا ډوډۍ لپاره مناسب دی.

د ناریل غوړ، مکھن، یا زیتون غوړ، هګۍ، مالګه او مرچ، او ټوټه شوي پنیر سره د ریښتیا ښه آملیٹ لپاره ترکیب. د نیم سپوږمۍ رامینځته کولو لپاره خپل ځان ته واړوئ او خوند واخلئ!

د کور د چرګانو نوډل سوپ ترکیب - د یوې لویې کورنۍ د تغذیې لپاره د صحي او ساده خواړو نظریه. د پلورنځي اخیستل شوي سوپ لپاره د مغذي بدیل څخه خوند واخلئ.

د بقرې اختر لپاره خوندور د کباب ترکیب.

د لبنیاتو شیدو او بوره پرته د جوار یو ګړندی او اسانه ترکیب چې د شپې یا ناري لپاره ډک دی.

د خوندور او اسانه ناري لپاره د کریسپي هګۍ پنیر توسټ هڅه وکړئ. ستاسو منظم هګۍ او پنیر ټیسټ ته یو ګړندی او په زړه پوری موړ.

د کور جوړ آم آیس کریم پاپسیکل ترکیب، د پخو آمونو د استوایی خواږه سره مینځل. د دوبي د ګرمو ورځو لپاره مناسب او د خوړلو لپاره خوښي.

د چکن موموس لپاره خوندور ترکیب ، د ډمپلینګ ترکیب چې تاسو به یې خوښ کړئ او ډاډه اوسئ چې د کورنۍ د خوښې وړ شئ.

په تیلګو کې د کریمي سپینې ساس پاستا ترکیب

د کریمي فایبر او پروټین بډایه د چای سبزیجاتو سلاد ، د صحي ، لوړ پروټین سلاد ترکیب. د وزن کمولو لپاره کامل او د چنا او نورو مغذي موادو سره ډک شوی.

د چرګ سره جوړ شوي ایټالوی ساسیجز خوندور ترکیب څخه خوند واخلئ. د خپلې خوښې ډپ سره خدمت وکړئ یا لکه څنګه چې وي. د مصالحو او نرمۍ بشپړ ترکیب.

د بلوبیري لیمون کیک ترکیب د نیلي بیري او لیمو خوند سره ډک شوی. یو خوندور چای یا کافي کیک.

د KFC زنجر برګر لپاره ترکیب

دا صحي او ډک سلاد د هر چا لپاره خورا ښه دی څوک چې د فټ پاتې کیدو په لټه کې دي. دا د پروټین او انرژي سره ډک شوی ترڅو تاسو د ورځې په اوږدو کې دوام ورکړئ.

زده کړئ چې څنګه په کور کې د کامل ډوسا بیټر جوړ کړئ او د سویلي هند د ناشتې مختلف ترکیبونو چمتو کولو لپاره یې وکاروئ.

د کور جوړ شوي صحي او مغذي ملټي جوار دوسا مخلوط څخه خوند واخلئ. د طبیعي، صحي او دودیز اجزاوو څخه جوړ شوی. د محافظت څخه پاک، د مصنوعي رنګونو پرته.

د یوې لویې کورنۍ لپاره مناسب صحي او ساده خواړه نظرونه ومومئ، د ماشومانو لپاره متوازن تغذیه ډاډمن کړئ چې خوندور ناشونې او پاتې شوي ترکیبونه لري.

یو خوندور او اسانه توا ویګ پلاو ترکیب د مصالحو او مختلف سبزیجاتو ترکیب سره. لارښوونې شاملې دي.

د چکن مالای تیکا کباب لپاره یو خوندور ترکیب. جوس او خوندور چرګ ډرمسټکس په مستو، کریم، او یو ډول مصالحو کې مینځل شوي. د خوندور لوګي بوی او بوی لپاره بشپړتیا ته پخلی شوی.

ګړندی او اسانه د سوجی کا چیلا ترکیب. د هندي ناشتې صحي ترکیب

د مورمورا د صحي نستا لپاره یو ترکیب چې تاسو ته د دې ناشتا څخه خوند اخیستو لپاره 3 مختلفې لارې درکوي، د سهار یا د ورځې په هر وخت کې مناسب.

د ویګان ترکیبونو راټولول پشمول د انزاک بسکټ ، کریمي پیاز پاستا ، ساده ویګان ناچوس ، او کاټیج لوبیا پائی.

د اولپر پنیر په کارولو سره دا خوندور سګرټ شوي غوښې پنیر برګر ترکیب هڅه وکړئ. په دې ترکیب کې د پنیر څخه ډک برګر پیټي، د پیاز کرکري حلقې، او د راټولولو لپاره د کچالو ویجز چمتو کول شامل دي. خوند واخلئ!

د 3 ډیټوکس سلاد ترکیبونو ټولګه چې په دوبي کې د وزن کمولو او عمومي روغتیا ملاتړ لپاره ډیزاین شوې.