Te Haahi Kai-Kaihini

He tunu ngawari mo te paura chutney kaakaariki inamata ka huri ki te chutney matomato i roto i te wa poto. He kakara pai mo nga rihi Inia. Kia mau ki te ringa mo te kai tere!

He nui nga matūkai o tenei huarākau hauora me te nati maheni, he pai hoki ki te vegan. He maheni parakuihi reka e tino pai ana mo te whakapiki taumaha, vegan, me te hunga e rapu ana i nga whiringa parakuihi hauora.

Akohia me pehea te hanga i te kachori tio i te kainga, pai rawa atu mo te whakarite i te Ramadan. Te tunu ngawari hei whakarite i te whakakī, te paraoa pokepoke, me te whakatio i roto i te 5 meneti anake.

He mea ngawari ki te whai me te hanga i te Recipe Southern Collard Greens me nga Waewae o Turkey. He tino ngawari ki te hanga me te nui ki te reka me te reka!

Akohia me pehea te hanga i nga Pute Paoa Riki Tiihi me te tunu kai kikii reka mo te kai Iftar tino pai. He kai reka me te Tiihi Olper.

Akohia me pehea te hanga Fusion Chapli Seekhab Roll me tenei tohutao ngawari.

Kotahi te tunu Riipara Pot Lentil he tino pai mo te kai vegan me te kai kaiwhenua. He mea hanga ki te pūmua teitei me te rimurapa me te pi.

Te tunu a Chole Puri o Chole Puri me nga korero taipitopito mo nga kai me nga tohutohu tunu kai

Akohia me pehea te hanga huamata pūmua teitei, he tohutao tino pai mo te kai hauora me te tere.

Akohia me pehea te hanga Croissants Samosa ki te kainga me tenei tohutao ngawari me te ngawari. He tino pai mo tetahi take. Kei roto nga tohutohu - mai i te whakareri rīwai ki te paraoa pokepoke Samosa.

Ngana ki te hanga i te momo tunu tunu Reshaydar pai rawa atu a Shami Kabab kaore he taputapu whakapaipai. Hanga me te whakatio i mua i te Ramahana.

Akohia me pehea te hanga pakora kirikiri reka, tae atu ki nga pakora aloo me nga pakora huawhenua kirikiri.

Akohia me pehea te hanga i te Huamata Rūhia tino pai, e mohiotia ana ko Olivier Huamata, he rihi tuku iho ki te rīwai, huawhenua, me te kakahu kirikiri.

Akohia me pehea te hanga samosas rīwai, he paramanawa ngawari me te reka pai mo te ramazan me te eid. Tirohia tenei tohutao tere inaianei!

Ako ki te hanga khichu, he kai Gujarati rongonui e mahia ana i te wa kai. He aratohu tohutoro tino pai tenei me nga huarahi ngawari.

Te tunu mo te wai palak whakaranu mo te paraoa puru, he palak puri kua whakapai ake, he tino pai mo Ramadan.

Broccoli me te Riwai me te Haore - He tunu kai mo te tina me te reka i roto i nga meneti. Kei roto he broccoli, rīwai, harore, me ētahi atu kai hauora. Kia pai te kai mahana me te kai pai mo to tina whanau e whai ake nei.

Recipe Paramanawa Riwai Parai Parai Parai. Riwai ngawari me te reka Parai kahore oumu!

He whakatenatena mo te hauora, ngawari, nga tohutao tipu. Kia pai te kai oatmeal, te huamata, te whakakakahu tahini rēmana kirikiri, te tofu tunua, te kōkihi me te pīni quinoa peihana, me te vegan me te pumutini pihikete maramara tiakarete kore.

Te tunu parakuihi Dal me te rīwai rīwai i mahia ki te pi, te rīwai, me te huawhenua i tunua ki te paraharaha kore-rakau tae noa ki te parauri koura. Whakawerahia me te chutney, te pikara, te miraka pē, te ranu ranei. Kei roto nga tohutohu.

Kia pai ki te tunu taro i te kainga me nga panana maoa, nga hua me nga oati. He pai mo te parakuihi, he paramanawa kore hara ranei.

Ako ki te hanga i te tunu heihei pata tere me te reka me nga mea whakaihiihi me te kiki i te pupuhi o te reka! Tirohia a Gordon Ramsay i a ia e whakarite tere ana i te kai reka i roto i te wa poto.

He tohutao ngawari ki te hanga Oats Tunu Whakaranu ki te kainga.

Akohia me pehea te whakarite garam garam poori mo Sehri. Ka taea te hanga i tenei poiri tio i roto i te kainga ka pai ki to bhujia/salan tino pai.

He tunu kai oati hauora, reka, raukikini hoki he tohutaka parakuihi pai mo nga tamariki tae noa ki nga pakeke.

Ako ki te hanga samosa rīwai reka me te tikanga whakakopa ngawari. Ko nga kai katoa e hiahiatia ana hei hanga i tenei paramanawa whakamiharo kua whakarārangihia ki konei. A pee i tenei tohutao kia tino pai nga samosa!

Akohia me pehea te whakarite i te heihei tarragon momo wharekai reka me te Olper's Dairy Cream. He kai reka me te pai ka aroha to whanau.

Te tunu heihei mo te kari me te kari huawhenua, he kai reka me te reka ki te 3 kg o te ate heihei, te ngakau heihei, te pota heihei me te kaleji i te ahua Dhaba.

Akohia me pehea te hanga Dahi Chana Chaat Recipe e rongonui ana i karachi ina koa i nga kai tiriti me nga wharekai. He pai nga tamariki me nga kaumatua ki te kai dahi chana chaat.

Whakanuia ki te ngau o enei Ngau Heihei Riwai kua honoa ki te ruku kirikiri me te kirikiri.

Ko te Shakarkandi chaat, ko te chaat potato reka ranei he paramanawa Inia rongonui i mahia me te rīwai tunua, kohuatia ranei, he pīni, nga mea kakara, me te chutneys. He paramanawa reka me te kai e tino pai ana mo te kai marama, mo te paramanawa ranei i te wa e nohopuku ana.

Akohia me pehea te hanga i te peihana poke vegan tino pai. He tohutao vegan reka me te whakahauora e tino pai ana mo te kai tere.

Kia pai te pai o nga tōmato reka hou i roto i tenei tunu hupa tōmato ngawari me te taro karika ki te taha.