• Whakaritea te Paoa:
• Ata pai (Paoa pai) kua tataria 3 Kapu
• Te tote mawhero Himalayan 1 tsp
• Ghee (Pata whakamarama) 2 tbs
• Wai ¾ Kapu, ki te hiahiatia ranei
• Ghee (Pata Whakamarama) ½ tsp
• hinu tunu 1 tsp
• hinu tunu mo te parai

Whakaritea te Paapa:

• I roto i te peihana, uruhia te paraoa pai, te tote mawhero, ka uru pai.
• Tauhia te pata maramara ka uru pai kia pakaru noa.
• Tauhia he wai, uru pai & te pokepoke i te paraoa.
• ... (ka haere tonu te tunu)