Dzodoƒe ƒe Vivi Fiesta

Se vivi na azi paratha ƒe nuɖaɖa bɔbɔe si vivina, si sɔ nyuie na ŋdi nuɖuɖu si naa lãmesẽ. Nuɖuɖu sia si woɖana kabakaba ta la, etsɔa azi kple paratha tsakana hena wò ŋkekea ƒe gɔmedzedze vivi aɖe.

Ke ɖe Azi Abolo ƒe nuɖaɖa si me agbagbadzedze aɖeke mele o si sɔ le miniti 10 pɛ ko me ŋu! Ede blibo na ŋdi nuɖuɖu si naa lãmesẽ eye wòvivina, zãa nu bɔbɔewo abe abolo kple azi ene.

Air Fryer Savory Chickpeas ƒe nuɖaɖa kabakaba eye wòle bɔbɔe na numeɖenu vivi si le ʋeʋẽm. Wowɔe wòde blibo na nuɖuɖu si naa lãmesẽ si nàte ŋu ase vivi na ɣesiaɣi!

Ke ɖe dzomeŋɔli nuɖuɖu dzadzraɖo ƒe susu yeyewo ŋu kple mɔfiame sia si ku ɖe smoothie, salad, kple numeɖenu siwo naa lãmesẽ wɔwɔ ŋu to ɣeyiɣia me nuzazãwo zazã me.

Ke ɖe Japantɔwo ƒe ŋdi nuɖuɖu ƒe nuɖaɖa vavãwo ŋu le miniti 15 teti me! Se vivi na Miso Eggplant, Salmon si Woɖa, Tuna Rice Balls, kple nuɖuɖu nyui bubuwo.

Ke ɖe gazazã-xɔlɔ̃wɔwɔ ƒe nuɖuɖu dzadzraɖo susuwo ŋu kple nu deŋgɔwo. Srɔ̃ alesi nàwɔ nuɖuɖu siwo woƒo ƒu kabakaba na kwasiɖa sia kwasiɖa ƒe nuɖuɖu si me nunyiame le!

Ke ɖe nuɖuɖu dzadzraɖo ƒe mɔnu bɔbɔe si te ŋu trɔna bɔbɔe si me nusiwo nàte ŋu adzra ɖo na nuɖuɖu vovovo siwo naa lãmesẽ le kwasiɖa bliboa me ŋu.

Ke ɖe Japantɔwo ƒe bento aɖaka me nuɖaɖa bɔbɔe 6 siwo dometɔ aɖewoe nye Ponzu bɔta salmon, teriyaki koklozi, kple chili shrimp vivi siwo sɔ nyuie na nuɖuɖu dzadzraɖo.

Dzra luwɔ dosa si naa lãmesẽ si vivina kabakaba eye wòvivina ɖo le miniti 10 pɛ ko me! Nuɖaɖa bɔbɔe sia sɔ nyuie na ŋdi nuɖuɖu si me nunyiame le.

Azi ƒe numeɖenu siwo woɖana kabakaba eye wole bɔbɔe, siwo me tomatos kple azi le, siwo wodzra ɖo le miniti 10 pɛ ko me. Nuɖaɖa vivi aɖe si woɖa le aƒeme na ŋdi alo fiẽnuɖuɖu siwo naa lãmesẽ.

Ke ɖe sprouts omelette ƒe nuɖaɖa bɔbɔe si me nunyiame le ŋu si sɔ nyuie na ŋdi nuɖuɖu. Protein sɔ gbɔ ɖe eme, fibre sɔ gbɔ ɖe eme, eye wòle klalo le miniti 15 pɛ ko me!

Ke ɖe Veg Dosa ƒe nuɖaɖa bɔbɔe sia si wotsɔ bli kple urad dal wɔe ŋu, si sɔ nyuie na ŋdi nuɖuɖu si naa lãmesẽ eye wòwɔa dɔ kabakaba. Se vivi nɛ kple chutney alo sambar!

Se vivi na Cabbage kple Egg Omelette si le kabakaba eye wòle lãmesẽ me si wɔwɔ le bɔbɔe eye wòvivina. Ede blibo na ŋdi nuɖuɖu alo nuɖuɖu kabakaba!

Se vivi na Strawberry Iced Dalgona Kɔfi si me wodea amii eye wònaa gbɔdzɔe ame kple nuɖaɖa bɔbɔe sia! Ede blibo na kɔfi lɔ̃la siwo le atikutsetse ƒe tɔtrɔ dim.

Se vivi na ŋdi nuɖuɖu bɔbɔe sia si naa lãmesẽ si wotsɔ mɔli kple azi ƒuƒu wɔe, si sɔ nyuie na nuɖuɖu kabakaba le ŋdi me. Vivi eye nunyiame le eme!

Wɔ Chapati Noodles kabakaba eye wòvivina le miniti 5 pɛ ko me to chapati si susɔ kple amagbe siwo nèlɔ̃na zazã me. Ede blibo na fiẽsi numeɖenuwo!

Ke ɖe mɔli si me dɔlékuiwo le ƒe mɔnu sia ŋu na mɔli si wotɔ dzoe si le ʋeʋẽm. Ewɔwɔ kabakaba eye wòle bɔbɔe, enye numeɖenu alo nuɖuɖu si sɔ nyuie si awɔ dɔ ɖe ame dzi godoo!

Te Franseawo ƒe Sabala Pasta sia si le bɔbɔe eye wòvivina si wowɔ le nuɖanu blewu me kpɔ. Esi wotsɔ koklolã, sabala si wotsɔ caramel wɔe, kple cheese-mi si me wode nuɖuɖui ɖoe, eye wòsɔ nyuie na nuɖuɖu dzadzraɖo!

Se vivi na Vegetarian Burrito & Burrito Bowl vivi si le lãmesẽ me si yɔ fũ kple vivi si tso Mexicotɔwo ƒe nuɖuɖuvivinuwo, paneer, amagbewo, kple nu yeyewo me.

Se vivi na chickpea falafels siawo siwo le ʋeʋẽm siwo fa eye wovivina le eme. Ede blibo na numeɖenu alo nuɖuɖu si naa lãmesẽ, tsɔ pita kple hummus ɖa!

Ke ɖe Samak Bli ƒe nuɖaɖa si vivina kabakaba si sɔ nyuie na Navratri nutsitsidɔ ŋu. Tiatia si me nunyiame le si wɔwɔ le bɔbɔe eye wòyɔ fũ kple vivi.

Delicious One Pot Chickpea Vegetable Recipe, si nye vegan nuɖuɖu si naa lãmesẽ si wotsɔ amagbe yeyewo kple nu ʋeʋĩwo wɔ. Ede blibo na amagbewo ƒe nuɖuɖu bɔbɔewo.

Srɔ̃ alesi nàwɔ Ragi Roti si me nunyiame le kple nuɖaɖa bɔbɔe sia. Ragi roti si sɔ nyuie na ŋdi alo fiẽnuɖuɖu, enyo na lãmesẽ eye gluten mele eme o.

Te Aɖabaƒoƒo 2 ƒe Ɣetrɔ me Nuɖaɖa sia Enumake kpɔ be nàɖu nu kabakaba eye wòavivi. Nuɖaɖa sia sɔ nyuie na ŋdi siwo me vovo menɔa ame ŋu o, eye edziwɔwɔ le bɔbɔe eye wòle lãmesẽ me!

Haƒoƒo vivi siwo wotsɔ nu ƒomevi aɖe ƒoe siwo me wotsɔ aŋanyi kple Parmesan yɔ fũ, emegbe wotɔ dzoe heɖae hena fiẽnuɖuɖu ƒe nuɖaɖa kabakaba si le bɔbɔe. Ede blibo na wɔna ɖesiaɖe!

Ke ɖe abolo si naa lãmesẽ ƒe nuɖaɖa kabakaba si le bɔbɔe na ɖeviwo ŋu si sɔ nyuie na ŋdi alo suku tiffins.

Se vivi na Resha Chicken Paratha Roll vivi si me wotsɔ koklolã si me wodea nu ʋeʋĩiwoe eye wotsɔa nuɖuɖuvivinu si me wodea nuɖuɖuvivinuwoe ɖanɛ. Ede blibo na nuɖuɖu vivi aɖe!

Hummus Pasta Salad vivi si le bɔbɔe si me amagbe yeyewo le, si sɔ nyuie na nuɖuɖu kabakaba si naa lãmesẽ. Vegan kple nuɖuɖu si naa dzidzeme ame be woase vivi na gbesiagbe.

Ke ɖe Dalia Khichdi ƒe nuɖaɖa vivia ŋu, si nye nuɖuɖu si naa lãmesẽ eye nunyiame le eme si sɔ nyuie na lolo dzi ɖeɖe kpɔtɔ. Wowɔae kabakaba eye wotsɔa vivi yɔa eme fũ!

Dzidzɔ na Akpedada ƒe koklozi ƒe empanadas siawo siwo wotsɔ nu ƒomevi aɖe ƒoe, siwo sɔ nyuie na ŋkekenyuiɖuɣia. Ewɔwɔ le bɔbɔe eye wòvivina ŋutɔ!

Wɔ Basil Kheer vivi sia, si nye nuɖuɖu vivi si naa lãmesẽ si sɔ nyuie na lolo dzi ɖeɖe kpɔtɔ. Esi protein kple vivi yɔe fũ ta la, enye nuɖuɖu si sɔ nyuie si me fɔɖiɖi aɖeke mele o!

Ke ɖe nuɖuɖu dzadzraɖo ƒe nuɖaɖa vivi, si naa lãmesẽ, si me protein sɔ gbɔ ɖo ŋu siwo dometɔ aɖewoe nye Tsokolet Raspberry Baked Oats, Healthy Feta Broccoli Quiche, Spicy Hummus Snack Boxes, kple Pesto Pasta Bake.

Ku nu me yi ze ɖeka me gbe kple quinoa ƒe nuɖaɖa sia si le lãmesẽ me, si sɔ nyuie na amagbewo kple vegan nuɖuɖu bɔbɔe siwo me protein sɔ gbɔ ɖo.