Dzodoƒe ƒe Vivi Fiesta

Koklozi kple mɔli ƒe nuɖaɖa vivi si le bɔbɔe, si sɔ nyuie na fiẽnuɖuɖu vivi aɖe. Nuɖuɖu sia si woɖana le ze ɖeka me la yɔ fũ kple vivi eye eɖaɖa le bɔbɔe.

Ke ɖe amagbe siwo wotsɔ tsakae ƒe nuɖaɖa kabakaba si naa lãmesẽ ŋu, si sɔ nyuie na nuɖuɖu si me nunyiame le. Wotsɔ amagbe yeyewo kple nu ʋeʋĩwo yɔe fũ be wòavivi.

Ke ɖe masoor dal dosa ƒe nuɖaɖa vivi si me protein sɔ gbɔ ɖo ŋu, si me protein si tso numiemiewo me sɔ gbɔ ɖo eye wòsɔ nyuie na nuɖuɖu si naa lãmesẽ. Vegan kple gluten-manɔmee!

Wɔ ŋdi nuɖuɖu sia si me gluten mele o si wotsɔ cabbage jowar wɔe le miniti 10 pɛ ko me kple nu bɔbɔe 3. Ede blibo na nuɖuɖu si naa lãmesẽ kabakaba!

Se vivi na Dalgona kɔfi si wotsɔ tsikpe wɔe ƒe nuɖaɖa sia si wowɔ kabakaba eye wòle bɔbɔe, si sɔ nyuie na dzomeŋɔli nono si naa gbɔdzɔe ame. Mɔ̃ aɖeke mehiã na kɔfi vivi sia si wotsɔ ƒoe o!

Kabaj kple azi ƒe nuɖaɖa kabakaba eye wòle bɔbɔe si sɔ le miniti 10 pɛ ko me. Ɣetrɔ alo fiẽnuɖuɖu vivi si naa lãmesẽ si sɔ nyuie na nuɖuɖu ɖesiaɖe.

Se vivi na amagbewo ƒe fiẽnuɖuɖu vivi si naa lãmesẽ le miniti 15 pɛ ko me kple nuɖaɖa sia si wowɔ kabakaba eye wòle bɔbɔe. Ede blibo na fiẽsi siwo me vovo menɔa ame ŋu o!

Ke ɖe nuɖuɖu siwo wosrɔ̃na kabakaba ƒe nuɖaɖa siwo le lãmesẽ me wu siwo dometɔ aɖewoe nye Buckeye brownie cookie, bli si wotsɔ nuɖuɖuvivinuwo ɖa, nyilã eve ƒe burrito si me cheesy le, kple taco si woƒo ƒu zi eve ŋu. Ede blibo na kamedede lɔ̃lawo!

Se vivi na Koklozi Kulambu si vivina, si nye zɔhɛ nyui aɖe na bli. South India koklozi sia si woɖana kabakaba ta la, esɔ nyuie na ŋdɔnuɖuɖakawo.

Dzra chickpea kple quinoa nuɖuɖu si naa lãmesẽ le ze ɖeka me, si sɔ nyuie na amagbewo kple vegan nuɖuɖuwo, si me protein kple vivi yɔ fũ.

Amagbe Bli ƒe nuɖaɖa kabakaba eye wòle bɔbɔe to zeera bli si susɔ zazã me. Ede blibo na ŋdi alo numeɖenu si naa lãmesẽ, si me amagbe siwo me dzo le yɔ fũ.

Do dzidzɔ na wò amedzrowo kple Akpedada ƒe koklozi ƒe nuɖaɖa bɔbɔe sia. Esi wotsɔ nu viviwo yɔe fũu, eye nusi wotsɔ ƒoa nu siae nye nusi sɔ nyuie na wò mɔkeke ƒe koklozi.

Dzro nuɖuɖu vevi siwo me nu 5 le kabakaba eye wovivina nyuie siwo sɔ nyuie na kwasiɖanuwuwu zã siwo me vovo menɔa ame ŋu o me. Nuɖaɖa siawo wɔwɔ le bɔbɔe eye ƒomea da asi ɖe wo dzi, eye wonaa nuɖuɖu ŋuti ɖoɖowɔwɔ nɔa bɔbɔe.

Honey Teriyaki Chicken & Rice vivi si wowɔ le nuɖanu si woɖana blewu me. Nuɖuɖu si naa lãmesẽ dzadzraɖo ƒe nuɖaɖa sia naa protein sɔ gbɔ ɖe eme eye wònaa dzadzraɖo bɔbɔe na kwasiɖanuwuwu zã siwo me vovo menɔa ame ŋu o.

Ke ɖe Lemon Rice ƒe nuɖaɖa vivi aɖe si wotsɔ kpe ɖe Potato Fry si le ʋeʋẽm ŋu, si sɔ nyuie na ŋdɔnuɖuɖaka me nuɖuɖu si naa lãmesẽ eye wònaa dzidzeme ame.

Upma ƒe nuɖaɖa vivi si le bɔbɔe si sɔ nyuie na ŋdi nuɖuɖu, si wotsɔ semolina kple amagbe siwo wotsaka wɔe. Enyo ŋutɔ na nuɖuɖu kabakaba si naa lãmesẽ!

Wɔ Vegetarian Hot Pot vivi aɖe kple amagbe yeyewo kple paneer hena nuɖuɖu si me nunyiame le kabakaba si amesiame alɔ̃. Ede blibo na kwasiɖanuwuwu zã siwo me vovo menɔa ame ŋu o!

Te Boneless Afghani Chicken Handi ƒe nuɖaɖa sia si me kesinɔnuwo le eye wònye kreme, si me nu ʋeʋĩwo kple vivi viviwo yɔ fũu la kpɔ. Ede blibo na ƒomea ƒe nuɖuɖu!

Se vivi na High Protein Chilli Peanut Chicken Noodles siawo, si nye nuɖuɖu dzadzraɖo vivi aɖe si le bɔbɔe si me macros siwo da sɔ le, si sɔ nyuie na nuɖuɖu si naa lãmesẽ!

Te azibolo ƒe nuɖaɖa sia si le bɔbɔe eye wòwɔa dɔ kabakaba si naa lãmesẽ eye wòvivina la kpɔ. Wodzrae ɖo le miniti 10 pɛ ko me, eye wòsɔ nyuie na ŋdi nuɖuɖu si me nunyiame le!

Se vivi na Shankarpali vivi aɖe, si nye bisiklet vivi aɖe si ƒe nɔnɔme le abe daimɔnd ene si wotsɔ maida, sukli, kple kardamom ɖa, si sɔ nyuie na Diwali ŋkekenyuiwo.

Wɔ Diwali ƒe numeɖenu vivi 3 le miniti 15 pɛ ko me: Nippattu, Ribbon Pakoda, kple Moong Dal Kachori, siwo sɔ nyuie na wò azãɖuɖuwo.

Se vivi na Mediterranea Koklozi ƒe Kplu vivi aɖe si me tzatziki-mi, amagbe yeyewo, bli ʋeʋĩ, kple feta cheese le. Nuɖuɖu si naa lãmesẽ eye wòvivina na amesiame!

Wɔ Veg Dosa vivi aɖe le miniti 20 teti me. Indiatɔwo ƒe ŋdi nuɖuɖu ƒe nuɖaɖa sia si naa lãmesẽ la tsɔa bliwɔ kple urad dal tsakana kple amagbe siwo wotsaka hena wò ŋkekea ƒe gɔmedzedze si me nunyiame le.

Ke ɖe beetroot salad ƒe nuɖaɖa vivi si naa lãmesẽ si sɔ nyuie na vegan kple amagbewo ƒe nuɖuɖu ŋu. Esi nunyiame kple vivi yɔe fũ ta la, ewɔwɔ le bɔbɔe eye wònyo ŋutɔ na nuɖuɖu ɖesiaɖe.

Azi kple kabɔb ƒe ŋdi nuɖuɖu si woɖa kabakaba eye wòvivina la sɔ gbe le miniti 10 me. Tiatia si naa lãmesẽ na wò ŋdi nuɖuɖu si ɖaɖa le bɔbɔe!

Se vivi na azi paratha ƒe nuɖaɖa bɔbɔe si vivina, si sɔ nyuie na ŋdi nuɖuɖu si naa lãmesẽ. Nuɖuɖu sia si woɖana kabakaba ta la, etsɔa azi kple paratha tsakana hena wò ŋkekea ƒe gɔmedzedze vivi aɖe.

Ke ɖe Azi Abolo ƒe nuɖaɖa si me agbagbadzedze aɖeke mele o si sɔ le miniti 10 pɛ ko me ŋu! Ede blibo na ŋdi nuɖuɖu si naa lãmesẽ eye wòvivina, zãa nu bɔbɔewo abe abolo kple azi ene.

Air Fryer Savory Chickpeas ƒe nuɖaɖa kabakaba eye wòle bɔbɔe na numeɖenu vivi si le ʋeʋẽm. Wowɔe wòde blibo na nuɖuɖu si naa lãmesẽ si nàte ŋu ase vivi na ɣesiaɣi!

Ke ɖe dzomeŋɔli nuɖuɖu dzadzraɖo ƒe susu yeyewo ŋu kple mɔfiame sia si ku ɖe smoothie, salad, kple numeɖenu siwo naa lãmesẽ wɔwɔ ŋu to ɣeyiɣia me nuzazãwo zazã me.

Ke ɖe Japantɔwo ƒe ŋdi nuɖuɖu ƒe nuɖaɖa vavãwo ŋu le miniti 15 teti me! Se vivi na Miso Eggplant, Salmon si Woɖa, Tuna Rice Balls, kple nuɖuɖu nyui bubuwo.

Ke ɖe gazazã-xɔlɔ̃wɔwɔ ƒe nuɖuɖu dzadzraɖo susuwo ŋu kple nu deŋgɔwo. Srɔ̃ alesi nàwɔ nuɖuɖu siwo woƒo ƒu kabakaba na kwasiɖa sia kwasiɖa ƒe nuɖuɖu si me nunyiame le!

Ke ɖe nuɖuɖu dzadzraɖo ƒe mɔnu bɔbɔe si te ŋu trɔna bɔbɔe si me nusiwo nàte ŋu adzra ɖo na nuɖuɖu vovovo siwo naa lãmesẽ le kwasiɖa bliboa me ŋu.