Fiesta me shije kuzhine

Ky smoothie me manaferra antioksidante është një pije e mbushur me lëndë ushqyese dhe freskuese që ofron një burim të pasur antioksidantësh, acide yndyrore omega-3 dhe enzima që duan zorrët. Pavarësisht nëse po kërkoni të përmirësoni shëndetin e zorrëve, të reduktoni inflamacionin ose thjesht të shijoni një ëmbëlsirë të shijshme, ky smoothie është zgjidhja perfekte.

Një recetë e mahnitshme për topa energjie, e njohur gjithashtu si topa proteinash ose proteina ladoo. Është një recetë e përsosur ëmbëlsirë për humbje peshe dhe ndihmon në kontrollin e urisë dhe ju mban të ndiheni më të ngopur për një kohë më të gjatë. Nuk nevojitet vaj, sheqer apo ghee për ta bërë këtë energji të shëndetshme laddu #vegan.

Provoni këtë recetë të shijshme të tiganit të gjelit të detit me patate të ëmbël për një vakt të shëndetshëm dhe të kënaqshëm. I mbushur me shije dhe përbërës të mirë për ju. E përkryer për përgatitjen e vaktit.

Mësoni se si të bëni patate të ëmbla të pjekura krokante në shtëpi me këtë recetë të thjeshtë. Shijoni një rostiçeri ose pjatë anësore të shëndetshme dhe të shijshme me këto patate të ëmbla krokante ngjyrë kafe të artë, direkt nga furra.

Zbuloni recetën tradicionale turke të mezit me patëllxhanë - një meze vegjetariane e shëndetshme dhe e shijshme për t'u kënaqur. Provojeni në shtëpinë tuaj sot!

Kjo recetë e tortës së shëndetshme me karrota është e ëmbëlsuar në mënyrë natyrale dhe e mbushur me karota të grira fllad dhe erëza ngrohëse. Mbushet me krem ​​djathi mjalti dhe arra krokante.

Mësoni si të bëni bare të shijshme dhe krokante Granola, një rostiçeri e lehtë dhe e shëndetshme për fëmijën tuaj. Rostiçeri i ëmbël, krokant dhe i shëndetshëm që do t'ju plotësojë dëshirat dhe në të njëjtën kohë do t'ju mbushë barkun.

Mësoni se si të bëni erëzat e preferuara të Jenny për të përmirësuar profilin e shijes së vakteve tuaja.

Provoni këtë recetë tradicionale arabe të mandit të deles për një vakt të shijshëm gjatë Bajramit. Kjo recetë përdor përbërës të thjeshtë dhe është plot shije. Dekoroni me bajame të skuqura dhe shijoni këtë pjatë të veçantë.

Provoni këtë recetë Veg Masala Roti për një darkë të shpejtë dhe të lehtë që ka shije të madhe dhe pak përpjekje. E përkryer për të mbajtur një dietë të shëndetshme dhe gati në 15 minuta ose më pak.

Mësoni të bëni dal chawal të shijshme nga Chirag Paswan, një recetë e shijshme darke vegjetariane indiane e bërë me toor dal, e njohur zakonisht si arhar dal, e aromatizuar me erëza aromatike indiane.

Shijoni recetën e ngjalës së pjekur në skarë dhe petëve pikante të gjelit të detit që është e lehtë për t'u bërë dhe e shijshme. Merrni udhëzime hap pas hapi për ta servirur këtë pjatë të shijshme në shtëpi.

Kënaquni me shijet e lezetshme të spagetit tonë kremoz pesto, një pjatë e përsosur miqësore me veganët. Salca jonë e pestove vegane e bërë në shtëpi ofron një breshëri borziloku të freskët dhe shije arra për një vakt komod dhe me shije.

Mësoni të bëni një pelte të thjeshtë dhe të shijshme shtëpiake me këtë recetë të thjeshtë. E përkryer për fillestarët dhe një ëmbëlsirë e këndshme për të gjithë!

Shijoni një chila të shijshme me hudhra vegjetale me chutney kokosi - një mëngjes i mbushur me lëndë ushqyese që është i pasur me proteina, fibra dhe lëndë ushqyese.

Zbuloni një recetë të thjeshtë dhe të shijshme të pudingut chia që është perfekte për mëngjes, përgatitjen e vaktit ose humbje peshe. Kjo recetë e shëndetshme është keto-miqësore dhe mund të bëhet me kos, qumësht kokosi ose qumësht bajame për një fillim ushqyes të ditës tuaj.

Zbuloni 7 lloje të ndryshme të recetave të dozës së Indisë së Jugut - me proteina të larta, ushqyese dhe me shije! E përkryer për mëngjes ose darkë. Shikoni videon për udhëzime hap pas hapi. Abonohuni për më shumë receta të shëndetshme.

Shijoni një recetë të shëndetshme dhe të shijshme të supës me domate, perfekte për humbje peshe. Kjo recetë e famshme virale është një zgjedhje në trend. Zbuloni këtë recetë të thjeshtë dhe ushqyese si pjesë e stilit tuaj të të ushqyerit të shëndetshëm. Shikoni podcastin Karthik Aryan dhe më shumë në videoklipet e The Ranveer Show në TRS Podcast.

Eksploroni një shumëllojshmëri recetash të shëndetshme, të shijshme dhe shumëngjyrëshe për kuti drekë që do t'i pëlqejnë fëmijëve. Provoni këto receta të shpejta të mëngjesit – perfekte për idetë e drekës në shkollë dhe drekat e paketuara.

Kënaquni me shijet e parezistueshme të Atte ki Barfi të bërë në shtëpi me recetën tonë të lehtë për t'u ndjekur! Zbuloni teknikat dhe këshillat sekrete për të arritur atë cilësi dhe shije të përsosur. Ëmbëlsoje ditën me një kafshatë lumturie!

Zbuloni përfitimet shëndetësore të sallatave dhe se si ato kontribuojnë në një mënyrë jetese të shëndetshme me vitamina dhe minerale thelbësore.

Një recetë sallatë me quinoa vegane dhe vegjetariane e frymëzuar nga Lindja e Mesme me një salcë të lehtë sallate, duke e bërë atë një opsion sallate të pasur me proteina dhe të shëndetshme për vaktet tuaja. Perimet e freskëta si kastraveci, speci zile, lakra e purpurt, qepa e kuqe dhe qepa jeshile i japin një prekje ushqyese. Arrat e thekura ofrojnë një krisje të këndshme.

Mësoni se si të përgatisni karkaleca dhe perime, një recetë e shijshme për skuqje filipinase e njohur si Okoy ose Ukoy. Të lyera lehtë në brumë dhe të skuqura në një masë të freskët, këto petka janë të mbushura me shije dhe janë perfekte për t'u zhytur në një salcë pikante uthull.

Shijoni shijshme Raw Mango Chammanthi nga Kerala. Kjo chutney e shijshme është një shoqërim i përsosur për oriz, dosa ose idli. Provoni këtë recetë të lehtë sot.

Mësoni si të bëni tiki të shijshme dhe të shëndetshme nga panxhari në shtëpi. Kjo recetë e lehtë është e përkryer për humbje peshe dhe ofron opsione mëngjesi me kalori të ulët dhe me shumë proteina.

Shijoni masalën më të mirë të bërë në shtëpi me këtë recetë autentike! E përkryer për këdo që dëshiron të shijojë shijet e kuzhinës së Indisë së Veriut. Kjo pjatë klasike vegjetariane është plot me erëza aromatike dhe shoqërohet mirë me bhature ose oriz.

Mësoni se si të bëni Rolls të shijshme Tikka pule me këtë recetë të thjeshtë. Është një meze e lehtë e përsosur e mbrëmjes për të gjithë. Bëjeni në shtëpi dhe shijoni shijet.

Mësoni se si të bëni një ëmbëlsirë të shijshme me krem ​​mango në shtëpi në këtë tutorial të thjeshtë hap pas hapi. Krem kremi dhe me shije mango me mirësinë e mangos dhe qumështit të freskët. Një ëmbëlsirë perfekte verore për çdo rast.

Mësoni si të bëni djathë mocarela të bërë në shtëpi duke përdorur vetëm 2 përbërës në këtë recetë të thjeshtë dhe të shpejtë.

Mësoni të bëni idli podi të shijshme me këtë recetë të thjeshtë. Kjo përzierje erëzash me shije të Indisë së Jugut është e përkryer për kutitë e drekës dhe shoqërohet mirë me idli.

Mësoni se si të bëni chutney jeshile, një erëz indiane e shijshme dhe e gjithanshme. E përkryer si zhytje ose shoqëruese e ushqimeve dhe pjatave të ndryshme.

Mësoni si të bëni Dal Dhokli të shijshëm, një recetë e thjeshtë dhe e shëndetshme me thjerrëza nga Ranveer Brar. Kombinimi perfekt i shijeve dhe erëzave e bën këtë pjatë një delikatesë të shijshme.

Shijoni shpërthimin e shijshëm të shijeve me Fry Daal Mash, një recetë tradicionale dhe shtëpiake pakistaneze e stilit të rrugës që ofron një përvojë të këndshme kulinare në komoditetin e kuzhinës tuaj të shtëpisë.