Fiesta o le Tofo o le umukuka

One Pot Rice and Beans Recipe, ose polotini maualuga ma le tele o mea'ai e tasi le ipu meaai e fai i pi uliuli. E lelei atoatoa mo mea'ai vegan ma vegetarian. E lelei tele mo mea'ai fuala'au maloloina.

Fiafia i nei Zucchini Fritters suamalie ma crispy, o se fua o le taumafanafana e fiafia i ai tamaiti.

Saili 5 kuka vave ma suamalie 10 minute taumafataga o le afiafi e lelei atoatoa mo pisi vaiaso po. O nei taumafataga fa'atatau tupe e mautinoa e avea ma mea e fiafia i ai le aiga.

Fai lenei fua pizza falaoa suamalie ma vave. O se mimilo i luga o pizza masani o se meaai mama atoatoa! E iai fasi falaoa, sosi pizza, mozzarella, ma isi mea.

O lenei Mangalorean mushroom ghee roast o se mea'ai suamalie ma faigofie ona fai e faia i pulou fou, ghee, ma se fa'afefiloi o mea manogi manogi. E tu'ufa'atasia le tofo fa'alelalolagi fa'atasi ma se sosi fa'ameamea ma le manogi o le ghee. Ose mea e tatau ona taumafai mo tagata uma e fiafia i mushroom!

Fa'ata'ita'i le mea'ai suamalie o le falaoamata saito lelei ma le soifua maloloina lea e maua ai se taumafataga vave vave po'o se mea'ai afiafi. E la'ititi le suau'u e fa'aaogaina ma e tumu i le tofo. Tu'u vevela fa'atasi ma chutney po'o ketchup. Fiafia!

Fa'ata'ita'i le Potala curry lea, o se mea'ai masani a Initia na saunia e fa'aaoga ai le kiona mata'i, pateta, ma le tele o mea manogi. Ose kauri fa'amalieina ma tofo e fetaui lelei ma le araisa po'o le roti.

Aoao pe faapefea ona fai se keke sukalati maloloina ma suamalie. O lenei fua faigofie e leai se kulūlū ma fa'aaoga le falaoamata oat, e maua ai se manatu suamalie maloloina.

Kache Aloo Aur Suji Ka Nashta ose fua suamalie ma faigofie o le taeao e faia i le kache aloo ma suji. Ose taeao lelei nashta ma chatpata nashta, sili mo le taeao o Initia.

A'oa'o le faia o le hyderabadi mutton haleem lenei Ramzan, o se mea'ai lelei ma fa'amafanafana e faia i le mamoe, lentil, saito, ma le karite. Lelei mo faʻatasiga a le aiga ma soʻo se tausamiga!

A'oa'o pe fa'apefea ona fai le Ginger Turmeric Tea, o se vai inu maloloina ma suamalie, e fa'aaoga ai le lega fou ma le ginger. Su'esu'e le aoga o le anti-inflammatory ma isi mafuaaga e lelei ai lenei vaiinu mo oe.

A'oa'o pe fa'apefea ona fai le kabobs moa lelei i luga o le mea'ai ma lenei fua faigofie ma suamalie. E lelei atoatoa mo se taumafataga vave, o nei skewers moa e faʻafefeteina i se faʻafefiloi suamalie o le suauu olive, sua o le tipolo, ma mea manogi, ona faʻaofuina lea i le atoatoa. Auauna i au itu e sili ona e fiafia i ai mo se meaʻai suamalie ma faʻamalieina.

A'oa'o pe fa'apefea ona fai se mea'ai suamalie Magic Masala Makhana i le fale. E fetaui lelei mo tagata fiafia e pa'u le mamafa. Su'esu'e nisi fua suamalie ma fa'utuaga e pa'u ai le mamafa ile Telugu.

Fa'ata'ita'i le fua lea o le kale chane ki sabji suamalie ma maloloina mo se taeao vave ma lelei. Faia i pipi uliuli, o le fua lelei o le taumafataga o le taeao a Initia.

A'oa'o pe fa'afefea ona fai le vaega lelei o oats i le po - o se tasi o fua o le taeao e sili ona faigofie, e leai se kuka e tu'u ai oe i ni 'aiga o le taeao maloloina lelei. E le gata e mafai ona fa'avasegaina ma lelei atoatoa mo tapenaga o mea'ai.

A'oa'o pe fa'afefeteina se mea'ai i le pata mo se kuka e sili atu ona lelei, tufatufaina o tofo, ma fa'alelei le pa'u. mua'i fa'avela le apa, fa'a'a'u i ni mea'ai mafiafia, ma fa'amoemoe mo se vevela e seasea maua.

Fua puaa apu suamalie e kuka i totonu o se ulo vave, lelei mo se taumafataga suamalie ma tofo. Mauoa i le tofo apu ma fasi puaa succulent.

Fa'afefiloi Vegetable Paratha o se mea'ai ma fa'atumu filifiliga mo le taeao, aoauli, po'o le 'aiga o le afiafi. O lenei fua faigofie ma suamalie e faʻaaogaina ai fualaau faisua eseese e fai ai se taumafataga manaia ma lelei. Fiafia i le vevela ma au uo ma aiga.

Ose fuamoa moa kulimi kulimi suamalie e mafai ona liua i le tele o fesuiaiga e pei ole kulimi kulimi moa pasta ma kulimi kalaka moa ma araisa. E fetaui lelei mo taumafataga o le vaiaso ma sauniuniga o taumafataga.

Chana Dal Fry, o se fua fa'a-Initia moni, o se mea'ai maloloina, suamalie, ma faigofie ona fai. Fa'afiafia i le ga'o kulimi ma le tofo lelei o lenei kauri o le lentil chickpea. E fetaui lelei e tu'u fa'atasi ma le araisa po'o le roti mo se taumafataga lelei ma fa'amalieina.

Fa'ata'ita'i le fua fa'i fuamoa fa'i faigofie ma na'o le 2 fa'i ma le 2 fuamoa. Leai se ogaumu e manaʻomia, lelei mo le 15 minute meaai mama, ma se filifiliga o le taeao maloloina.

Fiafia i le Pyaaz Laaccha Paratha suamalie. ose areto suamalie ma suamalie Initia e faia i le falaoamata atoa ma aniani.

Su'e fua o mea'ai maloloina mo le pa'u mamafa ma a'oa'o e uiga i su'esu'ega sili i mea'ai namkeens, Diet Coke, tupe mea'ai maualalo & dips, ma pa porotini. Fiafia i le fa'alelei ma fa'amuamua mea'ai atoa mo le soifua manuia lautele.

Tofo i le tofo masani a Initia i Saute ma lenei fua o le Perfect Dosa Batter e maua mai ai le dosas crispy mata'utia. Mulimuli i nei faatonuga faigofie ma sauni mo se taumafataga manaia a Initia i Saute!

Fa'ata'ita'i lenei siamu ABC suamalie ma maloloina e faia i le tu'ufa'atasiga o beetroot, apu, ma kāloti. Ose mea'ai suamalie ma le tofo o le taeao e maua ai aogā mo le ate, pa'u, gutu, ma le puipuiga.

Fiafia i se Ragi Dosa suamalie ma fa'amalieina mo le taeao. Faia i le lelei o le ragi ma mea manogi, o lenei dosa crispy o se filifiliga o le taeao maloloina.

O se fua mo le faia o se sanuisi leai se falaoa fa'atasi ai ma tofo a Italia ma Initia i Saute.

Salati chickpea suamalie fa'atasi ma kapisi, avoka ma teuteuga salati fa'afale; lelei mo mea'ai vegan ma vegetarian.

A'oa'o pe fa'apefea ona fai se malu taeao samosa fa'aonaponei a Initia. O lenei fua fuala'au faigofie e lelei atoatoa e fai ma se taeao vave po'o se mea'ai. Fa'ata'ita'i le fua samosa lea e fai ile fale ma mea faigofie!

Fa'afiafia ile tofo suamalie ole Easy Cheesy Tomato Pasta e le mafai ona tete'e ile manogi lelei ole Olper's Cheese. Fa'afefiloi lelei atoatoa o le tofo ma le sisisi mo taumafataga a le aiga!

Ragi dosa o se filifiliga vave, maloloina, ma faigofie le taeao, mauoa i fiber ma aoga mo le paʻu mamafa. O lenei fua vave o le ragi dosa e mafai ona faia i ni mea itiiti ma e lelei mo se taumafataga lelei.

Sauni lau mea'ai fa'amamafa a Jenny i lou fale i lenei fua faigofie ma fiafia i se fa'afefiloi o la'au tofo e fa'aopoopo atili ai le loloto ma le tofo i au mea'ai.