Fiesta o le Tofo o le umukuka

Fua puaa apu suamalie e kuka i totonu o se ulo vave, lelei mo se taumafataga suamalie ma tofo. Mauoa i le tofo apu ma fasi puaa succulent.

Fa'afefiloi Vegetable Paratha o se mea'ai ma fa'atumu filifiliga mo le taeao, aoauli, po'o le 'aiga o le afiafi. O lenei fua faigofie ma suamalie e faʻaaogaina ai fualaau faisua eseese e fai ai se taumafataga manaia ma lelei. Fiafia i le vevela ma au uo ma aiga.

Ose fuamoa moa kulimi kulimi suamalie e mafai ona liua i le tele o fesuiaiga e pei ole kulimi kulimi moa pasta ma kulimi kalaka moa ma araisa. E fetaui lelei mo taumafataga o le vaiaso ma sauniuniga o taumafataga.

Chana Dal Fry, o se fua fa'a-Initia moni, o se mea'ai maloloina, suamalie, ma faigofie ona fai. Fa'afiafia i le ga'o kulimi ma le tofo lelei o lenei kauri o le lentil chickpea. E fetaui lelei e tu'u fa'atasi ma le araisa po'o le roti mo se taumafataga lelei ma fa'amalieina.

Fa'ata'ita'i le fua fa'i fuamoa fa'i faigofie ma na'o le 2 fa'i ma le 2 fuamoa. Leai se ogaumu e manaʻomia, lelei mo le 15 minute meaai mama, ma se filifiliga o le taeao maloloina.

Fiafia i le Pyaaz Laaccha Paratha suamalie. ose areto suamalie ma suamalie Initia e faia i le falaoamata atoa ma aniani.

Su'e fua o mea'ai maloloina mo le pa'u mamafa ma a'oa'o e uiga i su'esu'ega sili i mea'ai namkeens, Diet Coke, tupe mea'ai maualalo & dips, ma pa porotini. Fiafia i le fa'alelei ma fa'amuamua mea'ai atoa mo le soifua manuia lautele.

Tofo i le tofo masani a Initia i Saute ma lenei fua o le Perfect Dosa Batter e maua mai ai le dosas crispy mata'utia. Mulimuli i nei faatonuga faigofie ma sauni mo se taumafataga manaia a Initia i Saute!

Fa'ata'ita'i lenei siamu ABC suamalie ma maloloina e faia i le tu'ufa'atasiga o beetroot, apu, ma kāloti. Ose mea'ai suamalie ma le tofo o le taeao e maua ai aogā mo le ate, pa'u, gutu, ma le puipuiga.

Fiafia i se Ragi Dosa suamalie ma fa'amalieina mo le taeao. Faia i le lelei o le ragi ma mea manogi, o lenei dosa crispy o se filifiliga o le taeao maloloina.

O se fua mo le faia o se sanuisi leai se falaoa fa'atasi ai ma tofo a Italia ma Initia i Saute.

Salati chickpea suamalie fa'atasi ma kapisi, avoka ma teuteuga salati fa'afale; lelei mo mea'ai vegan ma vegetarian.

A'oa'o pe fa'apefea ona fai se malu taeao samosa fa'aonaponei a Initia. O lenei fua fuala'au faigofie e lelei atoatoa e fai ma se taeao vave po'o se mea'ai. Fa'ata'ita'i le fua samosa lea e fai ile fale ma mea faigofie!

Fa'afiafia ile tofo suamalie ole Easy Cheesy Tomato Pasta e le mafai ona tete'e ile manogi lelei ole Olper's Cheese. Fa'afefiloi lelei atoatoa o le tofo ma le sisisi mo taumafataga a le aiga!

Ragi dosa o se filifiliga vave, maloloina, ma faigofie le taeao, mauoa i fiber ma aoga mo le paʻu mamafa. O lenei fua vave o le ragi dosa e mafai ona faia i ni mea itiiti ma e lelei mo se taumafataga lelei.

Sauni lau mea'ai fa'amamafa a Jenny i lou fale i lenei fua faigofie ma fiafia i se fa'afefiloi o la'au tofo e fa'aopoopo atili ai le loloto ma le tofo i au mea'ai.

A'oa'o pe fa'apefea ona fai le Makhane Ki Barfi, o se fua suamalie fa'afiafia fiafia a Initia. Faia i fatu lotus, susu, ma suka, o lenei suamalie e lelei atoatoa mo faʻamanatuga.

Fa'ata'ita'i lenei fua fa'aola maloloina a le Marathi mo se filifiliga vave, faigofie, ma lelei. E tumu i le tofo, o lenei meaʻai e mautinoa e fiafia i le aiga atoa.

A'oa'o e fai fua o le salsa e manogi asu mai le fale. O lenei fua faigofie ma vave e fetaui lelei mo se meaʻai maloloina poʻo se pati amata. E mafai ona avea ma se fa'aopoopoga lelei i au mea'ai vave po'o mea'ai mea'ai.

Aoao e fai le suamalie suamalie Tamarind Chutney i le fale, o se chutney lelei mo chaat. Faia i le pauta mango, suka, ma mea manogi Initia.

Fiafia i le leai-suauu, leai-fermentation, maualuga-protein multigrain Sponge Dosa mo se filifiliga tulaga ese o le taeao! Fa'atumuina i le tofo ma meaʻai, o lenei agasala e lelei mo le paʻu mamafa ma maua ai meaʻai.

A'oa'o pe fa'afefea ona fai le Resipe o Mo'a Smothered i Saute sili ona lelei. E faigofie tele ona fai ma tele i le tofo!

A'oa'o e fai se fua falai falai falai vave, faigofie, ma maloloina. Ose mea'ai suamalie e tumu i mea'ai ma le tofo.

Fa'ata'ita'i le fua lenei e le masani ai 5-minute fa'apipi'i o le taeao e fai i le falaoamata saito, araisa, ma le fa'aitiitia o le suāu'u. Ose fa'aopoopoga tulaga ese ma manaia i lau lisi o mea'ai i le taumalulu. Lelei mo se taumafataga vave ma faigofie i le afiafi po o le taeao!

Saili se fua suamalie ma faigofie a Daal Masoor. O lenei fua Pakistani desi e suamalie ma faigofie ona fai. Fiafia i le masoor daal ma araisa po o naan!

Fa'ata'ita'i lenei fua moa suamalie ma le soifua maloloina o le moa Metitirani e tasi le apa ua saunia ile 20 minute. Fa'atumuina i polotini, ga'o maloloina o le fatu, ma antioxidants, e fetaui lelei mo le pisi o le vaiaso.

A'oa'o pe fa'apefea ona fai le gotli mukhwas masani, ose fa'amalo gutu suamalie ma fatu mago ma se tofo suamalie ma manogi.

A'oa'o pe fa'afefea ona fai le tikka boti suamalie, o se fua lauiloa a Pakisitana ma Initia e faia i le povi fa'afefeteina, yogurt, ma mea manogi manogi. E fetaui lelei mo fa'amalama ma fa'atasiga.

O se fua fa'asala salati fa'apitoa ma faigofie e fetaui lelei mo so'o se vaitau. Togi fa'atasi ma se la'ei faigofie ile fale ma le tele o fuala'au felanulanua'i. Faaopopo le sisi parmesan ma polo mozzarella fou mo se tofo faaopoopo.

Fa'afiafia i le manogi lelei o le masala paneer roast ma lenei fua faigofie e mulimuli ai. O pa'u paneer ua fa'afefeteina e taoina i le atoatoa ma teuteu i kulimi fou ma lau coriander, e maua ai se mea'ai manaia e lelei atoatoa e pei o se mea'ai po'o se itu. Taumafai i le aso!

A'oa'o pe fa'afefea ona fai se Su'ega Chinese Chow Fun Recipe e fa'aaoga ai lenei fua falai falai vegan faigofie. O lenei mea'ai fuala'au e fa'atatau i la'au e mata'ina ma manaia tele.

A'oa'o e fai le nankatai e fai ile fale, o se kuki fa'alaupupuu lauiloa a Initia. Fiafia i tofo maaleale o lenei kuki fuamoa ma se fua faigofie e faʻaaogaina mea masani.