මුළුතැන්ගෙයි රස අසිරිය

සෞඛ්‍ය සම්පන්න එළවළු ස්ටර් ෆ්‍රයි වට්ටෝරුව. අත්යවශ්ය පෝෂ්ය පදාර්ථ භාවිතා කරමින් විශේෂ බර අඩු කිරීමේ වට්ටෝරුව. සියුම් නමුත් නිර්වචනය කර ඇති රසය සඳහා මූලික සහ සරල කුළුබඩුවක් සමඟ නිවසේදී පහසුවෙන් සූදානම් කරන්න.

පාකිස්ථානු ගෘහණියක් අවුස්සමින් සකසන ලද පොල් චට්නි සමඟ දෝසා සාදන ආකාරය ඉගෙන ගන්න

මුං පරිප්පු සහ එළවළු වලින් සාදන ලද පෝෂ්‍යදායී සහ රසවත් ඉන්දියානු පෑන්කේක්, ඇඹුල් අම්චූර් මසාලා චට්නි සමඟ සේවය කරයි.

ඔබ තෝරා ගන්නා චට්නි සමඟ සේවය කිරීම සඳහා රසවත් හා හැපෙනසුළු Aate Ki Tikki භුක්ති විඳින්න. මෙහි වට්ටෝරුව සොයාගෙන මසාලා කුස්සියෙන් වඩාත් පහසු ස්නැක් වට්ටෝරු සඳහා තවදුරටත් නරඹන්න.

යෝගට්, චට්නි සහ කුළුබඩු සමග හැපෙනසුළු ටිකිස් සමඟ රසවත් ඇලූ ටික්කි චැට් වට්ටෝරුව. රසවත් වීදි ආහාර අත්දැකීමක් සඳහා පරිපූර්ණයි.

මෙම පහසු වට්ටෝරුව සමඟ මේපල් පොල් පොප්කෝන් සාදා ගන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගන්න. මෙම පැණිරස හා ලුණු සහිත අතුරුපසක් පිරිහුණු අතුරුපස සඳහා පරිපූර්ණ සෞඛ්ය සම්පන්න විකල්පයකි.

නැවත නැවතත් සෑදීමට විස්මිත උත්සාහ n 'සත්‍ය කැස්රෝල් වට්ටෝරු පහක්.

null

කඩල, වට්ටක්කා ඇට සහ ස්වභාවික මී පැණි ඇතුළත් සරල සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න සෞඛ්‍ය වැඩි කරන ලූනු වට්ටෝරුව. යෝජිත භාවිතය වීදුරුවකට වරක්, දින 12-14 සඳහා දිනකට දෙවරක්.

ඉක්මන් සහ පහසු උදෑසන ආහාරය සඳහා පාන් ටෝස්ට් වට්ටෝරුව. පාන් උදෑසන ආහාර වට්ටෝරු, පාන් සමෝසා සහ බිත්තර සමෝසා වට්ටෝරු ඇතුළත් වේ.

දකුණු ඉන්දියාවේ ජනප්‍රිය අතුරුපසක් වන කේරළ කෙසෙල් චිප්ස් යනු හරිත අමු කෙසෙල් හෝ කච්චා ඛෙලා සමඟ සාදන ලද රසවත් ගැඹුරු බැදපු ස්නැක් වට්ටෝරුවකි.

ගෙදර හැදූ ස්වීඩන් කුරුඳු බනිස් සඳහා වට්ටෝරුව. මෘදු, වාතය සහ කුරුඳු සහ එනසාල් සමඟ රස කර ඇති මෙම බනිස් සෑදීමට පහසුය.

50% තිරිඟු පිටි සහ 50% බීට්රූට්, නිවිති සහ කැරට් ඇතුළු එළවළු වලින් සාත්වික් රොටි සාදන ආකාරය ඉගෙන ගන්න. Satvic Movement මත තවත් සෞඛ්‍ය සම්පන්න වට්ටෝරු සොයන්න.

උදෑසන ආහාරය සඳහා පරිපූර්ණ බ්ලූබෙරි ලෙමන් මෆින් වට්ටෝරුව. සෞඛ්‍ය සම්පන්න අමුද්‍රව්‍ය වලින් සාදන ලද අතර පුදුමාකාර රසයක් ඇත!

මාස 4 සහ ඊට වැඩි ළදරුවන් සඳහා සහල් කැඳ වට්ටෝරුව.

Ume's Kitchen 25 මගින් රසට හැපෙන රසැති ෆ්රයිස් වට්ටෝරුව

සැමන් පැටිස් වට්ටෝරුව.

ඇතුළත එම පරිපූර්ණ සාක්කුව සෑදීමට අලංකාර ලෙස පිම්බෙන පිටා පාන් ගෙදර හැදූ ආකාරය ඉගෙන ගන්න.

මුළු පවුලටම ගැලපෙන සම්භාව්‍ය හරක් මස් මිරිස් හොඳම මිරිස් වට්ටෝරුව.

මෙම රසවත් හා කුළුබඩු සහිත චානා චැට් වට්ටෝරුව උත්සාහ කරන්න -- සුලු කෑමට සහ ඉන්දියානු වීදි ආහාරවල රසය ඔබේ නිවසට ගෙන ඒම සඳහා පරිපූර්ණයි!

දින 10ක මහා බඩවැලේ පිරිසිදු කිරීමේ බීම අත්දැකීමක් සඳහා Chef Ricardo Cooking හා එක්වන්න. මෙම විශේෂ මහා බඩවැලේ පිරිසිදු කිරීමේ පානයෙහි ප්‍රතිලාභ ගවේෂණය කර ඔබේ ශරීරය පුනර්ජීවනය කරන්න.

ඉක්මන් සහ පහසු chane ki dal ki khichdi සහ Pulao වට්ටෝරුව.

ග්‍රීක සලාද ඇඳුම සමඟ Quinoa සලාද වට්ටෝරුව. පහසු සලාදයක් සඳහා සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ නිර්මාංශ හෝ වීගන් වට්ටෝරුව.

රසවත් අර්තාපල් කටගැස්ම පහසු සහ ඉක්මන් කිරීමට, උදේ ආහාරය සඳහා හෝ සුලු කෑමක් ලෙස පරිපූර්ණයි

අමුද්‍රව්‍ය සහ ඉවුම් පිහුම් උපදෙස් ඇතුළුව jalebi සඳහා වට්ටෝරුවකි.

රන්වීර් බ්‍රාර් විසින් Besan Laddoo සඳහා වට්ටෝරුව

මෙම Dhaba Style Baingan Ka Bharta යනු ගරම් ෆුල්කා හෝ පරාටා සමඟ රස විඳිය හැකි ඉතා ජනප්‍රිය උතුරු ඉන්දියානු ආහාරයකි. සූපවේදී කුනාල් කපූර්ගේ මෙම සරල වට්ටෝරුව සමඟ එය සෑදීමට උත්සාහ කරන්න.

සූපවේදී රන්වීර් බ්‍රාර් සමඟ පන්ජාබි කඩි පකෝඩා සාදන ආකාරය ඉගෙන ගන්න.

භාතුරා ඇතුළු පිණ්ඩි චෝලේ භාතුරේ සඳහා වට්ටෝරුව සහ විශේෂ පිණ්ඩි චෝලේ චානා මසාලා වට්ටෝරුව සහ ඛට්ටේ චැට්පේට් ඇලූ.

චිකන් සීක් කබාබ් සඳහා ඉන්දියානු වට්ටෝරුවකි

රාජ් කචෝරි යනු සාම්ප්‍රදායික ඉන්දියානු ආහාරයක් වන අතර එය ආහාර පිසීමට හා ආහාරයට ගැනීමට ප්‍රිය කරයි.

මෙය ඔබට ගෙදරදීම පලාක් කුකුල් මස් සාදා ගැනීමට උපකාරී වේ. එය රසවත්, කුළුබඩු සහ රසයෙන් පොහොසත් ය. මෙම පලාක් චිකන් වට්ටෝරුව ඔබේ පවුලේ අය සමඟ රසවිඳින්න.

පාව් සමඟ මුම්බායි විලාසිතාවේ බිත්තර බුර්ජි සාදා ගන්නේ කෙසේද