မီးဖိုချောင်အရသာ Fiesta

ရိုးရှင်းပြီး အရသာရှိတဲ့ Shakshouka ချက်နည်းကတော့ ချက်ရလွယ်ကူပြီး မနက်စာ ဒါမှမဟုတ် နေ့လည်စာအတွက် ပြီးပြည့်စုံပါတယ်။

အိမ်မှာ အရသာရှိတဲ့ အမြန်အစားအစာတွေကို ဘယ်လိုပြန်ဖန်တီးမလဲ။

Sweet Boondi Laddu, Kajjikayalu, Ribbon Pakoda, Bellam Gavvalu, Mixture, နှင့် Chekkalu/Pappu Chekkalu အပါအဝင် နာမည်ကြီးပြီး လူကြိုက်များသော Makar Sankranti, Pongal, Sankranthi ချက်ပြုတ်နည်းများ စုစည်းမှု။

ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ ဟင်းသီးဟင်းရွက် မွှေကြော်။ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအာဟာရများကိုအသုံးပြု၍ အထူးကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချနည်း။ သိမ်မွေ့သော်လည်း သတ်မှတ်အရသာအတွက် အခြေခံနှင့် ရိုးရှင်းသော ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များဖြင့် အိမ်တွင် အလွယ်တကူ ပြင်ဆင်ပါ။

Pakistani အိမ်ရှင်မကို စိတ်အားထက်သန်စွာဖြင့် ပြင်ဆင်ထားသော Dosa ကို Coconut Chutney လုပ်နည်းကို လေ့လာပါ။

Mong dal နှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များမှ ပြုလုပ်ထားသော အာဟာရပြည့်ဝပြီး အရသာရှိသော အိန္ဒိယပန်ကိတ်ကို tangy amchur masala chutney ဖြင့် တည်ခင်းပါသည်။

အရသာရှိပြီး ကြွပ်ရွသော Aate Ki Tikki ကို သင့်စိတ်ကြိုက် chutney ဖြင့် စားသုံးလိုက်ပါ။ ဟင်းချက်နည်းကို ဤနေရာတွင်ရှာပြီး Masala Kitchen မှ ပိုမိုလွယ်ကူသော သရေစာချက်ပြုတ်နည်းများကို ကြည့်ရှုပါ။

ဒိန်ချဉ်၊ chutneys နှင့် ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များပါသော ကြွပ်ကြွပ်ရွရွ tikki ပါသော အရသာရှိသော aloo tikki chaat စာရွက်။ အရသာရှိသော street food အတွေ့အကြုံအတွက် အထူးသင့်လျော်ပါသည်။

ဤလွယ်ကူသောစာရွက်ဖြင့် မေပယ်အုန်းပေါက်ပေါက်လုပ်နည်းကို လေ့လာပါ။ ဤချိုမြိန်သောငန်သောသရေစာသည် သရုပ်ပျက်အချိုပွဲများအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောရွေးချယ်စရာတစ်ခုဖြစ်သည်။

အထပ်ထပ်အခါခါပြုလုပ်ရန် အံ့သြဖွယ်ကောင်းသော ဟင်းချက်နည်းငါးမျိုး။

null

ကုလားပဲ၊ ရွှေဖရုံစေ့နှင့် သဘာဝပျားရည်တို့ ပါဝင်သော ရိုးရှင်းပြီး ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးသည့် ကြက်သွန်နီ ချက်နည်း။ အကြံပြုထားသောအသုံးပြုမှုသည် တစ်ကြိမ်၊ တစ်နေ့လျှင် နှစ်ကြိမ်၊ ၁၂ ရက်မှ ၁၄ ရက်အထိဖြစ်သည်။

လွယ်ကူမြန်ဆန်သော နံနက်စာအတွက် ပေါင်မုန့်ဖုတ်ကြော်။ မနက်စာ ပေါင်မုန့်ချက်ပြုတ်နည်းများ၊ ပေါင်မုန့်ဆာမိုဆာနှင့် ကြက်ဥဆာမိုဆာချက်ပြုတ်နည်းများ ပါဝင်သည်။

အိန္ဒိယတောင်ပိုင်းတွင် လူကြိုက်များသော သရေစာတစ်မျိုး၊ Kerala ငှက်ပျောကြော်များသည် အစိမ်းရောင်ငှက်ပျောသီးစိမ်း သို့မဟုတ် kachha khela ဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော စိတ်ဝင်စားဖွယ်ကောင်းသော အကြော်ကြော်ချက်နည်းဖြစ်သည်။

အိမ်လုပ် Swedish Cinnamon Buns အတွက် ချက်နည်း။ ပျော့ပျောင်း၊ လေဝင်လေထွက်ရှိပြီး သစ်ကြံပိုးခေါက်နှင့် ဖာလာတို့ဖြင့် အရသာရှိသော ဤပေါင်မုန့်များသည် လုပ်ရလွယ်ကူသည်။

မုန်လာဥနီ၊ ဟင်းနုနွယ်ရွက် နှင့် မုန်လာဥနီ အပါအဝင် 50% ဂျုံမှုန့်နှင့် 50% ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ နှင့် satvic roti လုပ်နည်းကို လေ့လာပါ။ Satvic Movement တွင် ပိုမိုကျန်းမာသော ချက်ပြုတ်နည်းများကို ရှာပါ။

မနက်စာအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော အရသာရှိသော ဘလူးဘယ်ရီသီး သံပုရာသီး ချက်ပြုတ်နည်း။ ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော ပါဝင်ပစ္စည်းများဖြင့် ပြုလုပ်ထားပြီး အရသာထူးကဲစေပါသည်။

အသက် 4 လ နှင့် အထက် ကလေးများအတွက် ဆန်ယာဂု ချက်နည်း။

Ume's Kitchen 25 မှ ကြွပ်ရွပြီး အရသာရှိသော အကြော်ကြော်ချက်နည်း

ဆော်လမွန်ဟင်းချက်နည်း။

အိမ်လုပ် Pita ပေါင်မုန့်လုပ်နည်းကို လေ့လာပါ။

မိသားစုတစ်ခုလုံးအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော ဂန္တဝင်အမဲသားငရုတ်သီးဖြစ်သည့် အကောင်းဆုံးငရုတ်သီးချက်နည်း။

အရသာရှိပြီး စပ်စပ် ကုလားပဲဟင်းချက်နည်းကို စမ်းသုံးကြည့်ပါ - အဆာပြေစားရန်နှင့် အိန္ဒိယလမ်းဘေးအစားအစာအရသာကို သင့်အိမ်ထဲသို့ ယူဆောင်လာရန်အတွက် သင့်တော်ပါသည်။

10 ရက်ကြာ အူမကြီးသန့်စင်သောအချိုရည်အတွေ့အကြုံအတွက် စားဖိုမှူး Ricardo Cooking တွင် ပါဝင်လိုက်ပါ။ ဤအထူးအူမကြီးသန့်စင်ဆေးရည်၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို စူးစမ်းလေ့လာပြီး သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ပြန်လည်သန်စွမ်းစေသည်။

လွယ်ကူမြန်ဆန်သော chane ki dal ki khichdi နှင့် pulao ဟင်းချက်နည်း။

ဂရိသုပ်တစ်သင်းလုံးနှင့်အတူ Quinoa သုပ်စာရွက်။ လွယ်ကူသောသုပ်အတွက် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်ပြီး သက်သတ်လွတ် သို့မဟုတ် vegan စာရွက်။

ချက်ရလွယ်ကူမြန်ဆန်သော အာလူးကိုက်များကို မနက်စာစားရန် သို့မဟုတ် သရေစာအဖြစ် သင့်တော်ပါသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့် ချက်ပြုတ်နည်းများ အပါအဝင် jalebi အတွက် စာရွက်။

Ranveer Brar မှ Besan Laddoo အတွက် ချက်နည်း

ဤ Dhaba ပုံစံ Baingan Ka Bharta သည် garam phulkas သို့မဟုတ် parathas တို့ဖြင့် နှစ်သက်စွာ စားသုံးနိုင်သော အလွန်ရေပန်းစားသော မြောက်အိန္ဒိယဟင်းတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ Chef Kunal Kapur မှ ဤရိုးရှင်းသော ချက်နည်းဖြင့် ပြုလုပ်ကြည့်ပါ။

Chef Ranveer Brar ဖြင့် Punjabi Kadhi Pakoda လုပ်နည်းကို လေ့လာပါ။

bhatura နှင့် အထူး pindi chole ကုလားပဲမဆလာစာရွက် နှင့် khatte chatpate aloo အပါအဝင် Pindi Chole Bhature အတွက် ချက်နည်း။

Chicken Seekh Kabab အတွက် အိန္ဒိယ ဟင်းချက်နည်း