Гал тогооны амтат баяр

Кади Патта Чатни гэгддэг Карри Навч Чатни нь карри навчны амтыг агуулсан энгийн бөгөөд хурдан chutney жор юм. Энэ нь зөвхөн амттай төдийгүй эрүүл мэндэд ихээхэн ач тустай. Энэхүү chutney нь таны үндсэн хоолонд төгс тохирох болно. Хоол тэжээлийн ашиг тус нь үүнийг таны хоолны дэглэмд заавал байх ёстой зүйл болгодог. Энэхүү гайхалтай chutney-ийн антиоксидант болон үрэвслийн эсрэг шинж чанарыг сайхан өнгөрүүлээрэй.

Шарж нухсан окра болон амттай Энэтхэг амтлагчаар хийсэн амттай цагаан хоол болох Bhindi Bharta-г хэрхэн хийхийг сур. Роти эсвэл будааны хажууд тохиромжтой.

Хүнсний ногоо, бяслаг бүхий гоймонгийн жорыг хэрхэн хялбар, амттай хийхийг олж мэдээрэй. Энэхүү Энэтхэгийн вирусын жор нь хурдан бөгөөд амттай хоолны сонголт юм.

Амттай, эрүүл Instant Dosa жор, төгс түргэн оройн хоолны сонголт. Ruby's Kitchen Hindi дээр онлайнаар үнэгүй!

Жэннигийн цацагт хяруулын чихмэл тахианы эмпанадатай дуртай амтлагчийг хурдан бөгөөд хялбар хоол бэлтгэх сонголтыг олж мэдээрэй.

Энэхүү хялбар жороор гэрийн нөхцөлд амтат чинжүүтэй сармисны тосыг хэрхэн яаж хийхийг олж мэдээрэй. Таны аяганд нэмдэг халуун ногоотой, амттай хоолыг сайхан өнгөрүүлээрэй!

Цөцгийн үйрмэгтэй голланд алимны бялууг амтлаарай. Баярын өдрүүдэд тохиромжтой, найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ үргэлж алдартай.

Өөрөө өсөх гурил, энгийн Грек тараг ашиглан 2 найрлагатай уут хийж сур. Амттай болгохын тулд гар хийцийн бүх амтлагчийг нэмээрэй!

90-ээд оны хүүхдүүдийн дуртай байсан, одоо ч тосгоны гол амтлагч хэвээр байгаа Каранди омлетийн уламжлалт жорыг бүү алдаарай.

Уламжлалт Узбекийн талхны шөлийг хэрхэн хийхийг сур. Тэжээллэг, амттай энгийн бөгөөд эрүүл шөл. Хүйтэн өдрүүдэд тохиромжтой.

Улаан будаа, шарсан загастай Женнигийн дуртай амтлагчтай Мексикийн амттай жор, ямар ч цугларалтанд тохиромжтой.

Энэхүү хялбар жороор гэртээ амттай Коталор Пакора хийж сур. Зууш эсвэл цайны цагаар хийхэд тохиромжтой. Үйрмэг, амттай шаржигнуурыг сайхан өнгөрүүлээрэй!

Энгийн орцоор бэлтгэсэн амттай, чийглэг өндөггүй гадил жимсний самартай талх/бялууг амтлаарай. Ямар ч тохиолдолд тохиромжтой.

Ахлах тогооч Ручитэй хамт Dhaba Style Aloo Gobi Sabzi-г гэртээ хийж сур. Энэтхэг хоолонд Aloo Gobi Curry хийх амттай, хялбар жор.

Жэннигийн дуртай амтлагчаар хоолоо сайжруулж, ямар ч жорны амтыг нэмдэг өвс ногоо, амтлагчийн өвөрмөц хольцтой.

Энэхүү хурдан бөгөөд хялбар хүнсний ногооны шарсан будааны жорыг туршаад үзээрэй. Энэ бол бүхэл бүтэн гэр бүлд зориулсан эрүүл, амттай оройн хоолны санаа юм.

15 минутын дотор бэлэн болох Энэтхэг ногооны оройн хоолтой тэжээллэг, хурдан эрүүл оройн хоолны жорыг амтлаарай. Завгүй өдрүүдэд тохиромжтой хоол.

Өндөг дээр суурилсан уламжлалт, энгийн жор болох Каранди омлетыг хэрхэн хоол хийхийг олон хүн, ялангуяа хөдөө орон нутагт дуртай гэж үздэг.

Энэ амттай, хялбар тахианы тикки жорыг туршаад үзээрэй, хурдан хоол эсвэл зууш хийхэд тохиромжтой. Эдгээр амттай, анхилуун жигнэмэгийг тахианы мах, амтлагчаар хийж, алтан хүрэн хүртэл шарсан байна. Дуртай дүрэх соустай хамт амтлах нь гайхалтай!

Хийхэд хялбар, завгүй өглөөний 5 минутын эрүүл өглөөний жорыг олж мэдээрэй. Овъёосны хуушуураас эхлээд бөөрөлзгөнөтэй бүйлсний тос чиа шарсан талх хүртэл эдгээр жорууд нь амттай, тэжээллэг байдаг.

Өглөөний цай эсвэл оройн цайны цагаар уухад тохиромжтой шаржигнуур, шаржигнуурт улаан буудайн гурилан зууш идээрэй. Энэхүү энгийн бөгөөд амттай жор бол гэр бүлийн дуртай!

Өглөөний цайгаа Kache Aloo aur Suji ka Nashta-ийн амттай өглөөний цайгаар эхлүүлээрэй - энэтхэг жор нь хурдан бөгөөд хялбар байдаг. Гэртээ таашаал авах төгс өглөөний нашта.

Панир, хуурай жимс, анхилуун Энэтхэг амтлагчаар хийсэн баялаг, амттай Paneer Kofta Curry-г амтлаарай.

Женнигийн дуртай холимог орцоор гэртээ өөрийн Мексик амтлагч хийж, түүгээрээ аягандаа амттай амт нэмээрэй!

Амттай, амны устай тахианы махтай буузыг амтат чинжүүтэй тос, дүрсэн соусын хажуугаар амтлаарай. Ямар ч тохиолдолд тохиромжтой хоол!

Оройн хоолондоо энэ супер энгийн Амрицари Панир Бхуржи хоолыг ротис эсвэл парататай хамт хийж үзээрэй. Цагаан хоолтнуудад зориулсан оройн хоолны маш сайн жор. Гэртээ туршаад үзээрэй, яаж болсныг надад хэлээрэй.

Энэхүү Арикела Доса (Кодо Шар будаа Доса) жороор кодо шар будааны ашигтай амтыг мэдрээрэй. Энэ бол амттай, эрүүл Өмнөд Энэтхэгийн хоол бөгөөд өдрийн аль ч цагт тохиромжтой!

Анхилуун үнэртэй басмати будаа, анхилуун үнэрт амтлагч, чанасан өндөг зэргээр хийсэн амттай Энэтхэг цагаан будааны хоол болох амттай өндөг нэгьяни хийхийг сур.

Дагахад хялбар энэхүү жороор амттай, чихэрлэг наргил модны самрын амтат хоол идээрэй. Сараалжтай кокос, өтгөрүүлсэн сүү, кардамон нунтагаар хийсэн эдгээр ладу нь Энэтхэгийн алдартай амттан юм. Өнөөдөр тэдгээрийг гэртээ хийж үзээрэй!

Chilli Flakes Dosa бол цагаан будааны гурил, сонгино, улаан лооль, сармисаар хийсэн хурдан бөгөөд хялбар жор юм. Өглөөний цай эсвэл оройн зуушанд тохиромжтой.

Өндөг, талхаар хийсэн хурдан бөгөөд хялбар өглөөний цайнд зориулсан амтат Anda Double Roti жорыг туршаад үзээрэй. Бэлтгэхэд хялбар бөгөөд өдрийн аль ч цагт амттай хоол хийхэд тохиромжтой!

Энэтхэгийн алдартай өглөөний хоол болох Veg Dosa хийх хурдан бөгөөд хялбар жорыг үзээрэй. Хэдхэн энгийн найрлагатай бол та энэ амттай цагаан хоолыг богино хугацаанд хийж чадна!

Энэхүү гар хийцийн ногооны шөлний жор нь эрүүл, хийхэд хялбар, веганд ээлтэй. Энэ бол аль ч улиралд тохиромжтой тав тухтай хоол юм!