Орц:

• 2 өндөг
• 4 зүсэм талх
• 1/2 аяга сүү
• 1/ 4 халбага нунтаг турмерик
• 1/2 цайны халбага улаан чинжүү нунтаг
• 1/2 цайны халбага нунтаг cumin-кориандра

Заавар:< /p>

1. Өндөгөө аяганд хийж хутгаж эхэлнэ.
2. Зодсон өндөгнүүдэд сүү болон бүх халуун ногоо нэмээд сайтар холино.
3. Нэг зүсмэлийг авна. талх, өндөгний холимог руу дүрж, бүрэн бүрсэн эсэхийг шалгаарай.
4. Үлдсэн талхны зүсмэлүүдтэй энэ үйлдлийг давтана уу.
5. Зүсмэл бүрийг хайруулын тавган дээр бэлэн болтол нь жигнэнэ. хоёр талдаа алтан шаргал өнгөтэй.
6. Хийж дуусаад халуунаар үйлчилж, амталж идээрэй!